Co je Qigong pro pacienty s rakovinou?

Výhody a jak začít Začínáme s Qigongem pro rakovinu

Nedávné studie naznačují, že qigong může mít přínos pro lidi, kteří žijí s rakovinou. Jaká je tato praxe, jaké jsou výhody a co potřebuji vědět, abyste mohli začít?

Co je Qigong?

Výraz "chee kung" je čínská meditativní praxe, která kombinuje meditaci , řízené dýchání a pohyb k vyvážení toku energie (qi) nebo životní síly v těle.

Máme pocit, že pokud jsou naše životní síly vyvážené, může dojít ke zhojení.

Existují dvě formy qigongu: vnitřní a vnější. Interní qigong se týká praktiky meditace, dýchacích technik a pomalého a jemného pohybu k rovnováze energie v těle. V externím qigongu používá qigongový mistr svou vlastní energii k vyrovnání toku životní síly v těle.

Tai chi je další forma qigongu, která zahrnuje použití jemných bojových umění k vyvážení energie.

Jaké jsou výhody pro lidi s rakovinou?

Zatímco většina studií doposud neprokázala, že qigong má přímý účinek na rakovinu (možná výjimka je uvedena níže), několik studií zjistilo, že tato praxe má pozitivní vliv na pohodu a kvalitu života lidí žijících s rakovinou . Mezi tyto výhody patří:

• Nálada - několik studií zjistilo, že qigong má pozitivní vliv na náladu a stres mezi lidmi s rakovinou.

• Únava - Qigong zřejmě zmírňuje pocit únavy u lidí žijících s rakovinou a léčených rakovinou.
• Pain Management - Qigong, obzvláště externí qigong, může pomoci s chronickou bolestí u některých lidí s rakovinou.
• Snížený zápal - výzkum zaměřený na krevní testy zánětu (jako je C-reaktivní protein nebo CRP ) prokázal sníženou úroveň těchto zánětlivých markerů u pacientů s rakovinou, kteří praktikují qigong.

• Posílení vedlejších účinků léčby rakoviny - Jedna studie zjistila, že qigong pomáhá zmírnit psychologické symptomy lidí, kteří procházejí chemoterapií .
• Vylepšená kognitivní funkce - V jedné studii lidé s rakovinou hlásili významné zlepšení duševní funkce po začátku qigongu.
• Zlepšení funkce imunitního systému - Nedávná studie zjistila, že pacienti s nádorovým onemocněním, kteří podstoupili qigongové cvičení (v kombinaci s konvenční terapií ), výrazně zlepšili imunitní funkci.
• Pomoc s jinými zdravotními podmínkami - Qigong může také prospět jiným zdravotním stavům, které onemocní pacienti s rakovinou, jako je chronická bolest, vysoký krevní tlak a dokonce i diabetes.

Vše o Qigongu pro zdraví

Má Qigong nějaký vliv na rakovinu?

Zatím neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že qigong má přímý vliv na kontrolu rakoviny, ale několik studií ukázalo pozitivní přínos - alespoň u laboratorních zvířat a buněčných kultur.

Některé studie prováděné na buňkách malobuněčného karcinomu plic, buňkách rakoviny prsu a buňkách rakoviny prostaty ukázaly, že externí qigong může změnit geny způsobem, který způsobuje, že rakovinové buňky umírají (apoptózu) nebo inhibují jejich šíření. Jedna starší studie také zjistila, že qigong zpomaluje růst buněk lymfomu u myší.

To znamená, že primárním přínosem qigongu je pomáhat lidem s rakovinou vyrovnat se s únavou a vedlejšími účinky léčby.

Upozornění

Obecně platí, že qigong je jemná praxe, kterou lidé dobře tolerují, včetně těch, kteří žijí s rakovinou. Možné vedlejší účinky mohou zahrnovat svalové kmeny a dezorientaci kvůli uvolňující povaze qigongu.

Začínáme

Chcete-li začít s qigongem, můžete se zeptat svého onkologa, pokud má nějaké návrhy ohledně nabízených kurzů ve vaší oblasti. Některá rakovinová centra nyní nabízejí třídy qigongů pro pacienty s rakovinou.

_Zdroje:

_{Chan, C., Wang, C., Ho, R. a kol. Systematické přezkoumání účinnosti Qigongového cvičení v podpůrné péči o rakovinu. Podporní péče o rakovinu . 2012. 20 (6): 1121-1133.}

_{Chen, K. a kol. Předběžná studie vlivu externího qigongu na růst lymfomu u myší. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2002, 8 (5): 615-21.}

_{Jahnke, R. a kol. Komplexní přehled zdravotních přínosů Qigongu a Tai Chi. American Journal of Promotion of Health . 2010. 24 (6): e1-e25.}

_{Lee, T. a kol. Účinky Chan-chuang Qigong na zlepšení symptomů a psychické utrpení u pacientů s chemoterapií. Americký žurnál čínské medicíny . 2006. 34 (1): 37-46.}

> Qigong pro léčbu rakoviny: systematický přehled kontrolovaných klinických studií. Acta Oncologica . 2007. 46 (6): 717-22.

_{Oh, B. a kol. Kritický přehled účinků lékařské qigong na kvalitu života, imunitní funkce a přežití u pacientů s rakovinou. Integrativní terapie rakoviny . 2011 Jun 28 (Epub před tiskem).}

_{Oh, B. a kol. Vliv lékařské qigong na kognitivní funkci, kvalitu života a biomarker zánětu u pacientů s rakovinou: randomizovaná kontrolovaná studie. Podporní péče o rakovinu . 19. červen 2011 (Epub před tiskem).}

_{Yan, X. a kol. Externí Qi Yan Xin Qigong indukuje G2 / M zástavu a apoptózu buněk karcinomu prostaty nezávislých na androgenu tím, že inhibuje dráhy Akt a NF-kappa B. Molekulární a buněčná biochemie . 2008. 310 (1-2): 227-34.}

_{Yan, X. a kol. Externí Qi Yan Xin Qigong indukuje apoptózu a inhibuje migraci a invazi estrogenně nezávislých buněk rakoviny prsu prostřednictvím potlačení signalizace AKt / NF-kB. Buněčná fyziologie a biochemie . 2010. 25 (2-3): 263-70.}

_{Yan, X. a kol. Externí Qi Yan Xin Qigong indukuje změnu buněčné smrti a exprese genu podporující apoptózu a inhibici proliferace, migrace a glukózového metabolismu v buňkách malobuněčného karcinomu plic. Molekulární a buněčná biochemie . 2011 10 prosince (Epub před tiskem).}

_{Yan, X. a kol. Externí Qi Yan Xin Qigong indukuje G2 / M zástavu a apoptózu buněk karcinomu prostaty nezávislých na androgenu inhibicí Akt a NF-kappa B cest. Molekulární a buněčná biochemie . 2008. 310 (1-2): 227-34.}