Dehydratovaní pacienti nemají dostatek tekutiny (vody) v krvi, aby získali výživu a kyslík do svých tkání. Můžete se dehydratovat tím, že se moc příliš poteje, močením příliš mnoho, nebo tím, že se nepromíná voda díky nemoci. Všechny tyto musí být doprovázeny doplňováním ztracené kapaliny. V mnoha případech mohou pacienti opravit dehydrataci jednoduše pitnou vodou (viz níže uvedená léčba).
Dehydratace Symptomy: Jak vědět, že jste dehydrované
Je důležité rozpoznat příznaky dehydratace dříve. Někdy se možná nebudete cítit normálně, nebo si všimnete změn v kůži, jako jsou dojemy na kůži nebo "stinging", což je situace, kdy se kůže po ztuhnutí nedotýká. Neošetřená, může se dehydratace vyvinout do šoku. Příznaky a symptomy dehydratace zahrnují:
- závrať
- bolest hlavy
- tmavý moč (může mít silný zápach)
- neschopnost močit
- sucho v ústech a nosu
- slabost
- nevolnost a zvracení
- kůže, která se při ztuhnutí a uvolnění nepletuje
Dehydratace příznaky u dětí
- sucho v ústech a jazyku
- bez slz při plačení
- žádné vlhké plenky po dobu 3 hodin nebo více
- potápěné břicho, oči nebo tváře
- vysoká horečka
- netečnost nebo podrážděnost
- kůže, která se při ztuhnutí a uvolnění nepletuje
Dehydratace způsobuje
Dehydratace je vždy způsobena tím, že tělo opouští více tekutiny než vstup do ní. Voda opouští tělo pouze jedním ze tří způsobů: můžete ho vypít, vydechnout nebo vykouřit.
Pocení může být způsobeno cvičením, teplem nebo obojí. Některé léky mohou zhoršit pocení.
Dýchání těžké během cvičení nebo při nedostatku dechu po dlouhou dobu táhne z těla značné množství vody. Když cvičíte, hodně té váhy vody, o které jste si mysleli, že jste se cítili, je skutečně ztracena těžkým dýcháním.
Nadměrné močení může vést k dehydrataci velmi rychle. Některé z nejčastějších příčin nadměrného močení jsou diuretické léky (vodní pilulky), alkohol a zdravotní stavy, jako je vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie, stav zaznamenaný u neléčeného diabetu).
Zvracení a průjem jsou také častými příčinami dehydratace. Pokud zvracíte nebo trpíte průjem, vaše tělo nevhodně absorbuje tekutiny.
Dehydratace symptomů u starších osob
Příznaky dehydratace u starších osob mohou být jiné než u mladších dospělých a dětí. Léky, které užívají starší lidé, způsobují mnohem větší pravděpodobnost dehydratace u této populace. Jedním ze zvláštních příznaků dehydratace, která je u starších osob výraznější, je špatná elasticita kůže. Když je pokožka zachycena, má tvar spíše než návrat do normálního tvaru.
Léčba dehydratace
Nejlepší lék na dehydratace je prevence: zůstaňte hydratováni. Získejte dostatek vody pitím a jídlem. Váš celkový přívod vody pro celý den (všechny tekutiny a potraviny, včetně kávy, vody, mléka, polévky apod.) By měl být asi o polovinu galonu. Nezapomeňte, že některé látky vás nutí, což vás vede k tomu, že ztratíte více vody, než získáte. Alkohol je vinou číslo jedna za nadměrné močení.
Když se dehydratace dostane do značné míry, aby způsobila příznaky, voda nemusí být dost, aby se cítila lépe.
Dehydratace nastane, když tělo ztratilo příliš mnoho tekutin a elektrolytů (soli draslíku a sodíku). Dehydratace je zvláště nebezpečná pro děti, které z ní mohou zemřít během několika dnů. Přestože je voda velmi důležitá při prevenci dehydratace, neobsahuje elektrolyty.
Chcete-li udržovat hladiny elektrolytu, můžete mít vývar nebo polévky, které obsahují sodík, a ovocné šťávy, drobné ovoce nebo zeleninu, které obsahují draslík. Sportovní nápoje, jako je Gatorade, mohou pomoci obnovit elektrolyty.
Pro děti, lékaři často doporučují speciální rehydratační roztok, který obsahuje živiny, které potřebují. Toto řešení můžete koupit v obchodě bez předpisu. Mezi příklady patří Pedialyte, Ceralyte a Infalyte. Neošetřená, dehydratace může vést k šoku. Pokud má pacient dehydratace nízký krevní tlak nebo velmi rychlý puls, může být obětí potřeba intravenózní tekutiny. Zavolejte 911 na dehydratovanou oběť, která trpí zmatek , závratě nebo slabostí .
> Zdroje:
> Digg KC. Léčba mírné až střední dehydratace u dětí s perorální rehydratací. J Am Acad Nurse Pract. 2008 Aug 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Posouzení.
> Hooper L, et al. Klinické symptomy, příznaky a testy pro identifikaci hrozícího a současného dehydratace ztrát vody u starších osob. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Apr 30; (4): CD009647. dva: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Posouzení.