Vzdělávejte se o složkách tohoto populárního doplňku
Osteo Bi-Flex je doplněk stravy, který je podporován pro zdraví kloubů. Často se doporučuje jako přípravek pro osoby s kolenní osteoartritidou a je jednou z nejznámějších v této kategorii.
Stejně jako u všech doplňků byste měli před podáním přípravku Osteo Bi-Flex mluvit se svým lékařem. Vaše zdravotní anamnéza může naznačovat, že to není správné a mohou existovat interakce s jinými léky.
Je také dobré vědět, co je uvnitř tohoto společného doplňku a co říká vědecký výzkum o účinnosti jeho složek. Zatímco Osteo Bi-Flex není schválen FDA, protože jde o doplněk, výzkum byl proveden o sloučeninách, které obsahuje.
Co je uvnitř Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex nabízí různé vzorce, které obsahují více složek a každý je trochu jiný. Existuje však několik sloučenin, které značka propaguje jako klíčové ingredience. Mezi ně patří "Kloubní štít", UC-II kolagen, glukosamin, chondroitin a MSM.
Co je to "společný štít"?
Osteo Bi-Flex podporuje jako hlavní složku "spojovací štít". Jedná se o patentovanou směs sloučenin nalezených pouze v tomto produktu. Je vyroben z 5-Loxin Advanced, který obsahuje extrakt Boswellia serrata obohacený sloučeninou známou jako 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA).
5-Loxin je prospěšný při léčbě osteoartrózy kolene.
V jedné studii bylo zjištěno, že 5-Loxin snižuje bolest a zlepšuje fyzickou funkci u pacientů s osteoartritidou. Dělá to tím, že řídí zánět. I když vědci říkají, že je to bezpečné, dělají se na základě opatrnosti chybně a říkají, že mohou zlepšit zdravé klouby.
Další složky ve společnosti Osteo Bi-Flex
"Kloubní štít" se nachází v každé formulaci Osteo Bi-Flex, i když se v sekundárních složkách mírně liší.
Každá z těchto studií má také pozitivní vliv na symptomy osteoartrózy v různých stupních. Je však třeba poznamenat, že další výzkum je stále zapotřebí.
Glukosamin. Spolu s chondroitinem je dlouhodobě doporučován glukosamin jako léčba osteoartrózy . Její skutečná účinnost je v rozporu a může se lišit od jednoho doplňkového výrobce k druhému.
Glukosamin je přírodní sloučenina nacházející se v lidské chrupavce a je odpovědná za tekutinu, která obklopuje klouby. V doplňcích se však mohou používat skořápky měkkýšů. To vyvolává obavy pro každého, kdo má alergii na měkkýše. Některé doplňky používají laboratorní glukosamin, takže je důležité pečlivě přečíst štítky.
Chondroitin. Další přírodní sloučenina nacházející se v chrupavce, chondroitin pomáhá udržet vodu v spojení. V doplňcích je zdrojem chondroitinu nejčastěji zvířecí chrupavka.
Je také důležité poznamenat, že výzkum účinnosti glukosaminu a chondroitinu se značně liší. Studie a studie od výrobců doplněk vykazují pozitivní výsledky ve své účinnosti při úlevě od osteoartrózy. Zkušenosti nezávislých organizací však neprokázaly žádnou výhodu.
UC-II kolagen. Jedná se o nedenaturovaný kolagen typu II, který je rovněž hlášen k podpoře zdraví kloubů. Je součástí řady produktů Osteo Bi-Flex. V doplňcích je nejčastěji odvozena z kuřecí hrudní krupice.
UC-II kolagen vykazuje pozitivní výsledky v nezávislých studiích léčby osteoartrózy. Jedna studie poznamenala, že osoby s osteoartritidou kolena, které užívaly UC-II kolagen hlášily 40% zlepšení fyzické funkce, tuhosti a bolesti. To je významné ve srovnání s zlepšením o 15,4% u těch, kteří užívali kombinace glukosaminu a chondroitinu ve stejné studii.
MSM. Methylsulfonylmethan (MSM) se často prodává samostatně jako výživový doplněk pro řadu zdravotních stavů, včetně osteoartrózy. Některé produkty Osteo Bi-Flex obsahují a typicky říkají "s MSM" na obalu.
MSM je sloučenina, která obsahuje síru, kterou vyžaduje spojivová tkáň. To je myšlenka bojovat proti zánětu, i když jedna studie zjistila, že přínosy jsou minimální. Poznamenává také, že klinický význam MSM a osteoartrózy není znám.
Doplňky, které jsou striktně MSM, mají vedlejší účinky, včetně žaludeční nevolnosti a průjem. Rovněž by neměl být užíván s ředidly krve. Diskutujte o tom se svým lékařem, protože množství MSM nalezené v konkrétním produktu Osteo Bi-Flex nemusí být pro vás to pravé.
Upozornění a bezpečnostní opatření
I když je snadné si myslet, že doplňky stravy jsou v bezpečí, protože jsou prodávány bez lékařského předpisu, je důležité, abyste o tom diskutovali s lékařem. Různé vzorce přípravku Osteo Bi-Flex obsahují řadu přísad, které vás mohou varovat před tím, než budete v závislosti na vaší anamnéze.
Alergie. Alergie z mäkkýše je znepokojena některými produkty Osteo B-Flex. Také někteří lidé mají alergické reakce na glukosamin (který může pocházet z měkkýšů) nebo chondroitin.
Těhotné nebo kojící. Doporučuje se, aby ženy, které jsou těhotné nebo kojící, konzultují s lékařem, než začnou užívat jakýkoliv přípravek Osteo Bi-Flex.
Lékové interakce. Zdá se, že při užívání přípravku Osteo Bi-Flex existuje málo interakcí s léčivými přípravky. Warfarin a anisindione jsou dva, které byly poznamenány. Pokud užíváte jakékoli léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek Osteo Bi-Flex.
Poznámka z
Mnoho lidí, kteří se zabývají osteoartrózou, nalezlo určitou úlevu prostřednictvím pravidelného užívání přípravku Osteo Bi-Flex. Je k dispozici v nejrůznějších vzorcích a většina vyžaduje pouze jeden nebo dva kaplety, které se užívají každý den.
Americká vysoká škola revmatologie říká, že pokud jste našli úlevu od doplňků, které obsahují glukosamin nebo chondroitin, není důvod přestat užívat. Upozorňují však, že tyto produkty nebudou fungovat pro všechny .
Zatímco existují studie, které podporují přínosy některých složek, které se nacházejí v Osteo Bi-Flex, samotné doplňky nebyly testovány. Nyní, když víte, co je v tomto doplňku, můžete mít informovaný rozhovor s lékařem o tom, zda jsou pro vás to pravé.
> Zdroj:
> Crowley D. Bezpečnost a účinnost nedenaturovaného kolagenu typu II při léčbě osteoartrózy kolene: klinická studie. Mezinárodní žurnál lékařských věd. 2009, 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Účinnost dodávání methylsulfonylmethanu na osteoartritidu kolene: randomizovaná kontrolovaná studie. Doplňková a alternativní medicína BMC. 2011 červen 27; 11: 50. dva: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin Sulfát a doplňky glukosaminu při osteoartritidě. Nadace pro artritidu.
> Marcus DM. Bylinné léky, doplňky a akupunktura pro artritidu. Americká vysoká škola revmatologie. 2015.
> Sengupta K, et al. Randomizovaná, placebem kontrolovaná studie účinnosti a bezpečnosti 5-loxinu při léčbě osteoartrózy kolena. Výzkum a terapie artritidy. 2008; 10 (4): R85. dva: 10.1186 / ar2461.