Co potřebujete vědět o četbě krevního tlaku
Po dlouhou dobu byl normální krevní tlak definován jako 120/80 mm Hg (systolický / diastolický). Nedávno však American Heart Association revidovala své pokyny o tom, co je optimální rozsah krevního tlaku a kdy je krevní tlak považován za příliš vysoký nebo příliš nízký.
Zatímco 120/80 bylo považováno za normální, nové pokyny definují tři úrovně abnormálních hodnot krevního tlaku.
- 120-139 / 80-89 se nyní považuje za "prehypertenzi" (nebo "téměř vysoký krevní tlak ") a lékaři sledují krevní tlaky v tomto rozmezí mnohem pečlivěji než v minulosti.
- 140/90 je mezní hodnota pro stupeň 1 hypertenze . Stupeň 1 Hypertenze může nebo nemusí být léčena léky v závislosti na životním stylu a dalších rizikových faktorech.
- Systolický tlak vyšší než 160 nebo diastolický tlak vyšší než 100 , pacienti jsou klasifikováni jako pacienti s hypertenzí ve fázi 2, což je vážný stav, který zaručuje okamžitou lékařskou péči.
Co nabízí společnost American Heart Association?
AHA kategorizovala rozsahy krevního tlaku tak, aby indikovala různé stadia hypertenze:
| Kategorie krevního tlaku | Systolický | Diastolický | |
|---|---|---|---|
| Normální | méně než 120 | a | méně než 80 |
| Prehypertenze | 120 až 139 | nebo | 80 až 89 |
| Fáze 1 Vysoký krevní tlak (hypertenze) | 140 až 159 | nebo | 90 až 99 |
| 2. stupeň vysokého krevního tlaku (hypertenze) | 160 nebo vyšší | nebo | 100 nebo vyšší |
| Hypertenzivní krize (vyžadující nouzovou péči) | Vyšší než 180 | nebo | Vyšší než 110 |
Systolický krevní tlak je obecně věnován větší pozornosti těm 50 let a starším, protože toto číslo má tendenci se stále zvyšovat, jak lidé věku kvůli snížené elasticitě tepen, nárůstu plaku v tepnách v průběhu let a zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění ve vyšších věkových skupinách.
Je váš krevní tlak měřen správně?
Přesná měření krevního tlaku je nezbytná pro diagnostiku a léčbu vysokého krevního tlaku. Byla vytvořena specifická sada technik a postupů pro získání nejpřesnějších hodnot krevního tlaku.
Výzkumy však ukázaly, že lékaři často nedodržují tyto pokyny. Je důležité, abyste jako pacienta mohli zjistit, kdy je dodržován správný protokol, nebo ne.
Co když je můj vysoký krevní tlak?
Jeden zvýšený počet čtení obvykle není dostatečný k diagnostice hypertenze. Naopak, vysoká krevní tlak může vést k tomu, že váš lékař může v průběhu času trvat několik dní, aby zjistil, zda existuje trend nebo že vás požádá, abyste monitoroval váš krevní tlak doma .
Pokud jsou vaše hodnoty krevního tlaku trvale vysoké, vy a váš lékař pravděpodobně diskutujete o léčebných strategiích. Léčba vysokého krevního tlaku často začíná změnami v životním stylu, jako je program na snížení tělesné hmotnosti a cvičení, stejně jako dieta s nízkým obsahem sodíku. AHA ve skutečnosti doporučuje přijmout tyto strategie jako prostředek prevence vzniku vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění. Pokud tyto strategie nepomohou ke snížení krevního tlaku, doporučuje se užívat léky.
Více o krevním tlaku:
- Co je považováno za normální krevní tlak?
- Co je systolický a diastolický krevní tlak?
- Znáte svůj pulsní tlak?
- Co znamená "krevní tlak" skutečně?
- Přehled cirkulačního systému
- Může vitamín D zabránit vysokému krevnímu tlaku?
- Hypertenze u dětí
- Vysoký krevní tlak u dospívajících: příčiny, prevence a léčba