Děti mohou vyvinout hypertenzi, takže je důležité, aby měli pravidelné kontroly. Všechny děti starší tří let by měly každoročně kontrolovat krevní tlak . Při každé každoroční kontrole dítěte se měří krevní tlak a porovná se s krevními tlaky ostatních dětí ve věkové skupině. Pokud je to velké číslo, lékařská kancelář znovu po dvou dnech zkontroluje, zda je to hypertenze nebo jednoduše jediný zvýšený krevní tlak.
Znáte čísla
Krevní tlak má dvě čísla. Nejvyšším číslem je systolický krevní tlak nebo tlak v tepnách, když se srdce zhoršuje. Spodní číslo je diastolický krevní tlak nebo tlak v tepnách během relaxační fáze srdce. Dítě je považováno za dítě s normálním krevním tlakem, pokud je pro věkovou skupinu méně než 90. percentil. To znamená, že 90 z každých 100 dětí ve věkové skupině má nižší krevní tlak.
Prehypertenze u dětí a dospívajících
Děti, které mají systolický a / nebo diastolický krevní tlak vyšší nebo roven 90. percentilu pro svou věkovou skupinu, ale nižší než 95. percentil, se považují za děti s prehydratačním stavem. Každý dospívající s krevním tlakem větším než 120/80 mm Hg je také považován za pacienta s prehypertenzí. Děti s prehydratačním stavem by měly upravit všechny faktory, které přispívají k jejich stavu, stejně jako dospělí jsou doporučeni.
Jak je hypertonie diagnostikována u dětí a dospívajících
Děti s krevním tlakem vyšší nebo rovné 95. percentilu pro svou věkovou skupinu mají hypertenzi. Dospívající s krevním tlakem vyšší než 140/90 mm Hg mají také hypertenzi. Kofein, nikotin a některé léky mohou zvýšit krevní tlak, takže určitě nechte svého lékaře vědět, jestli je to možný faktor měření krevního tlaku dítěte.
Manžety krevního tlaku pro dospělé by neměly být používány k měření krevního tlaku dítěte, protože by mohlo být špatně čteno. Manžeta, která je příliš malá, může způsobit falešně zvýšené měření krevního tlaku.
Co očekávat, pokud má vaše dítě vysoký krevní tlak
Hypertenze u dětí může být výsledkem jiného zdravotního stavu, jako je onemocnění ledvin. Některé rodiny mají také zděděnou tendenci k rozvoji vysokého krevního tlaku. Když je dítě diagnostikováno s hypertenzí, lékař bude vždy hledat základní problém, který může být léčen před podáním léků na krevní tlak. Toto zpracování může zahrnovat vyšetření krve a zobrazovací studie, například ultrazvukové vyšetření srdce nebo ledvin. Počátečním krokem v léčbě hypertenze je změna životního stylu.
Změny v životním stylu jsou často nutné
Změny v životním stylu, které děti s vysokým krevním tlakem nebo prehydratačním krvácením mohou zlepšit, zahrnují pravidelné cvičení a snížení množství soli ve stravě. Děti, které mají nadváhu, mohou být poučeny s odborníkem na výživu, aby našli způsoby zdravého stravování, které budou bezpečně vést ke ztrátě tělesné hmotnosti a snížení slané stravy. Dospělí by neměli kouřit v domácnosti nebo v autě, protože kouř z druhé ruky obsahuje více než 7 000 chemikálií a mnohé z těchto chemikálií přispívají ke zdravotním problémům u dětí.
Zpracované potraviny by se měly vyhnout
Zpracované potraviny jsou často vhodné pro rodiče a děti, zvláště při běhu z jedné činnosti na druhou. Naneštěstí jsou naloženi solí, aby zlepšili svůj vkus. To má významný vliv na krevní tlak u dětí a dospělých. Zpracované potraviny často obsahují vysoce kalorické přísady, které mají nízkou nutriční hodnotu, což přispívá k obezitě, hypertenzi a cukrovce.
Aerobní cvičení je velmi důležité
Aerobní cvičení je další důležitou součástí zdravého životního stylu a studie prokázaly přínos cvičení na hypertenzi.
Děti, které tráví příliš mnoho času před televizí nebo hrají počítačové hry, jsou vystaveny většímu zdravotnímu riziku než děti, které pravidelně cvičí 20 nebo 30 minut denně. Aerobní cvičení zahrnují běh, pěší turistiku, cykloturistiku a plavání. Třídy cvičení, které zvyšují srdeční frekvenci, jako Zumba nebo třída spin, jsou někdy zábavné pro dospívající.
Vaše dítě může potřebovat léky na hypertenzi
Pokud změny životního stylu nevrátí krevní tlak dítěte do normálního rozmezí, lékař pravděpodobně předepíše léky. Je velmi důležité, aby byly v souladu s oběma změnami životního stylu a předepsanými léky. Hypertenze je "Silent Killer", protože neexistují žádné příznaky a jednotlivci se někdy rozhodnou samy o sobě zastavit léčbu. Ačkoli vysoký krevní tlak obvykle nezpůsobuje příznaky, v průběhu času vede k poškození orgánů, jako jsou ledviny a srdce. Děti s velmi vysokým krevním tlakem mohou mít záchvaty nebo srdeční selhání. Srdcové selhání nastane, když srdce již není schopno normálně pumpovat. Děti s vysokým krevním tlakem mají také větší riziko vzniku hypertenze jako dospělého, což může vést k mrtvici a infarktu.