Všichni trpíme. Společná chlad je nejčastějším onemocněním na světě a miliony z nás jsou postiženi každý den. Mohou být způsobeny stovkami různých virů a neexistuje "lék" jiný než čas. Naštěstí jsou také typicky docela mírné, takže i když mohou být podrážděni, většina lidí nepotřebuje strávit dny v posteli, snaží se zotavit se z chladu.
Existují však některé kroky, které byste měli učinit, když dostanete zima, abyste se ujistili, že je to skutečně to, co máte, abyste zjistili, zda potřebujete vidět lékaře a zjistit, jaké léčebné možnosti jsou pro vás nejlepší. Tyto kroky vám nemusí pomoci překonat Vaši zimu rychleji, ale mohou vám pomoci zůstat na špičce vašich příznaků, ujistěte se, že děláte to, co můžete, abyste zmírnili tyto příznaky a snížili vaše šance na rozvoj sekundární infekce.
Vyhodnoťte příznaky
Tyto běžné příznaky běžného nachlazení mohou být také způsobeny řadou dalších onemocnění. Jen proto, že je máte, nemusí nutně znamenat, že máte chlad. Máme pokyny krok za krokem pro všechny zde uvedené příznaky, které vám pomohou určit pravděpodobnou příčinu a co je třeba sledovat, pokud je máte.
- Kašel
- Přetížení
- Bolest hlavy
- Bolest krku
- Svědění oči, nos, hrdlo
- Horečka (poznámka - horečka není běžným symptomem nachlazení u dospělých, ale je běžná u dětí)
Rozhodněte se, zda chcete vidět doktora
Většina lidí, kteří se zchladí, nemusí vidět lékaře. Příznaky obvykle po asi týdnu zmizí a nevyžadují nic víc než odpočinek, a pokud chcete, léčbu přípravky bez lékařského předpisu. Ale jsou chvíle, kdy se příznaky běžného nachlazení stanou závažnějšími než by měly být a vyžadují lékařskou intervenci.
Většinou je to proto, že jsou způsobeny něčím vážnějším než je studená, ale potřebujete vědět, na co dbát, pokud máte některý z těchto příznaků.
Zvolte možnost preferované léčby
Někteří lidé směřují přímo do studené a chřipkové uličky v místní lékárně, jakmile se objeví první známky studeného startu, zatímco jiní by raději čekali, aniž by užívali nějaké léky . Není nic špatného s žádnou z možností, stačí zjistit, co je pro vás to pravé.
Pokud se rozhodnete převzít studené léky, existuje spousta možností. Ne každý z nich je vhodný pro každou osobu nebo pro každou zimu. Vaše příznaky se mohou lišit od jedné studené k další, stejně tak jen proto, že jste naposledy užíval jeden lék neznamená, že je to správné léky pro tuto zchlazenou. Máme několik návodů, které vám pomohou vybrat správné léky pro vaše příznaky a situaci. Nicméně pokud máte nějaké chronické zdravotní stavy nebo užíváte léky pravidelně, nezapomeňte si promluvit s poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete užívat jakoukoliv medikaci nebo bylinný přípravek, abyste se ujistili, že nedojde k nežádoucím interakcím s drogami účinek.
Je také důležité vědět, které léky jsou pro vaše děti bezpečné, když se zhorší . Děti by neměly být podávány dospělým, protože mohou způsobit závažné nežádoucí účinky nebo předávkování.
Pokud byste chtěli vyzkoušet více přírodních léků pro zmírnění vašich příznaků, máme pro ně spoustu možností. Jednoduché prostředky, jako je neti hrnce, fyziologický sprej nebo zvlhčovač, mohou pomoci při rozrušení a opláchnutí dráždivého kongesce z nosu a sinusů. Existuje spousta přírodních i bylinných receptů proti chřipce a chřipce .
Sledujte komplikace
Drtivá většina lidí, kteří dostanou nachlazení, se zotaví zhruba za týden bez komplikací.
Někteří lidé však mohou vyvinout sekundární infekce . Jsou častější u malých dětí, starších dospělých a lidí s chronickými onemocněními, ale mohou se stát všem. Je dobré vědět, jaké jsou nejčastější z těchto komplikací a jaké jsou příznaky a příznaky.
Slovo z
Po těchto krocích nedojde k tomu, aby vaše studená zmizely rychleji, ale doufejme, že vám pomohou zůstat na špičce vašich příznaků a vědět, co dělat, když se začnete cítit špatně. Víte, že se to stane dříve nebo později.
Zdroje:
Společná studená zdravotní a výzkumná témata 17 srpen 11. Národní institut alergie a infekčních nemocí. Národní institut zdraví. Oddělení zdravotnictví a humanitních služeb. 3. července 13.