Cestování s rakovinou

9 Věcí, na které se zamyslíte, než opustíte domov s rakovinou

Cestování s rakovinou, ať už se jedná o léčbu nebo potěšení, může být bezpečné a příjemné, pokud plánujete dopředu. Můžete se domnívat, že cestujete k účasti v klinickém hodnocení , nebo jste možná odložili výlet po celý život a rozhodli jste se, že teď je čas.

Prvním krokem je naplánování schůzky a projednání vašich plánů cesty se svým lékařem. Kdy je nejlepší čas cestovat? Mnoho lékařů doporučuje létat po dobu 10 dní po operaci a po dobu až měsíce po operaci na hrudníku. Existují cíle, které by nebo nedoporučila?

Podívejte se na tyto nápady na to, co uvažovat a co přinést před začátkem balení.

1 -

Lékařské záznamy

Je to dobrý nápad přinést si s sebou kopii nejnovějších lékařských záznamů, když cestujete. Požádejte svého lékaře, aby vám před odjezdem dokončil přehled o vaší péči, může snadněji pro lékaře, který není znám svou historií, aby se rychle dostal na palubu rychle.

Pokud jste byli léčeni chemoterapií, přineste kopii nejnovějších laboratorních testů. Pokud používáte kyslík, zabalte si kopii nejnovějších hodnot oximetrie. V ideálním případě budete cestovat s společníkem, který vás dobře zná. Pokud tomu tak není, zvážit nákup lékařského náramku s informacemi o vaší diagnóze a číslem, které lze volat v případě nouze.

2 -

Zdravotní pojištění

Ověřte si u své pojišťovny před cestou mimo stát nebo mimo tuto zemi. Bude vaše pojištění pokrýt zdravotní péči ve vašem cíli? Existují preferované nemocnice a poskytovatelé zdravotní péče podle vašich zásad? Pokud vaše pojištění pokryje vás, existují nějaká omezení, například vyšší kopa?

Zabalte si kopii pojistky a pojistné karty v peněžence. V některých případech možná budete muset zakoupit cestovní zdravotní pojištění , zejména pokud cestujete na mezinárodní úrovni. Poraďte se s pojišťovnou, abyste zjistili, co doporučuje, abyste se ujistili, že jste pokryt.

3 -

Léky

Ujistěte se, že s sebou přinášíte dostatečné množství léků, abyste mohli trvat na vaší cestě, a požádejte svého lékaře, aby vám předepsal několik doplňků, které by vás mohly pokrýt v případě zpoždění.

Doplňte své léky do tašce v případě ztráty vašeho zavazadla. Léky by měly být uchovávány v původním obalu. Uchovávejte přehled všech svých léků. Pokud cestujete do zahraničí, ujistěte se, že máte uvedeno generické jméno svých léčivých přípravků, stejně jako název značky, protože se mohou lišit v jednotlivých zemích.

4 -

Lékařská péče ve vašem cíli

Najděte lékaře a nemocnice (včetně adres a telefonních čísel) poblíž vašich destinací před odjezdem . Váš onkolog může mít doporučení ohledně lékařů nebo nemocnic v místě určení, kam cestujete.

Ujistěte se, že s vámi přineste své číslo onkologa, pokud ji budete potřebovat kontaktovat. Poskytovatelé zdravotní péče ve vaší destinaci mohou také chtít promluvit s vaším onkologem, než se rozhodnou o jakékoliv léčbě, kterou potřebujete.

5 -

Letecká doprava

Pokud máte nějaké zvláštní potřeby, obraťte se na letecké společnosti před cestou.

Položky, jako jsou stříkačky pro léky a přenosné koncentrátory kyslíku schválené FAA (u letů s více než 19 cestujícími), mohou být přepravovány na palubě, pokud jsou považovány za lékařsky nezbytné a vy byste si měli vzít na vědomí lékaře (může se vyžadovat speciální formulář). Další informace o pravidlech pro cestování s kyslíkem v letadlech .

Diskutujte o tlaku okolního vzduchu ve vzduchových kajutách se svým lékařem. Mnoho malých letadel není pod tlakem a komerční kabiny jsou natlakovány na přibližně 5000 až 8000 stop nad hladinou moře. Pro osoby s poruchou plicních funkcí může dojít k výraznému nepohodlí, pokud není k dispozici dodatečný kyslík. Využijte výhody pomoci letecké společnosti, jako jsou invalidní vozíky a brzké nastoupení.

6 -

Obecné cestovní zdraví

Získání přiměřeného odpočinku a stravování vyvážené stravy je důležité při cestování, ale je třeba vzít v úvahu i několik zvláštních opatření:

• Chemoterapie může ovlivnit váš imunitní systém a předurčovat vás k infekcím, které jinak nemusí být problémem. Vyberte si balenou vodu, pokud je k dispozici pouze voda, nebo nejste jisti, zda je voda v bezpečí. Vyhněte se kostkám ledu. Další informace o snížení rizika infekce v chemoterapii .
• Jak chemoterapie, tak radiační terapie mohou zvýšit citlivost na sluneční světlo. Oblečte ochranný oděv a klobouk s širokým okrajem. Minimalizujte expozici během poledne, zejména v tropickém podnebí. Další informace o citlivosti na slunění během léčby rakoviny a o tom, jaké léky mohou předisponovat k spálení slunce.
• Máte-li anémii , létání a změny ve výšce mohou zhoršit vaše příznaky. Diskutujte o tom s lékařem před cestou.

7 -

Cvičení během cesty

Mnoho lidí se vrací z dovolené, že potřebují další dovolenou!

Mějte na paměti, že cestování může být extra únavné, když žijete s rakovinou. Procvičte se. Nechte čas v rozvrhu, abyste se necítili vinni, pokud vynecháte den, kdy budete zkoumat odpočinek. Diskutujte o alternativách k plánovaným aktivitám dříve, než opustíte domov, a napište seznam věcí, které si naprosto přejete vidět, abyste mohli upřednostnit

Příliš mnoho z nás letíme po prázdninách a snažíme se nic nechat ujít. To může být vhodná doba, kdy se naučíte zastavit a cítit růže.

8 -

Prevence krevní sraženiny (DVT)

Krevní sraženiny ( hluboká žilní trombóza ) se u cestujících vyskytují příliš často a diagnóza rakoviny zvyšuje riziko. Některé tipy ke snížení rizika zahrnují:

• Při cestování letadlem se alespoň jednou za hodinu postavte a jděte kolem. Mnoho mezinárodních letů skutečně nabízí video na cvičení nohou, aby se snížilo riziko vzniku krevních sraženin. Pokud je to možné, vyberte sedadlo uličky a zeptejte se, zda jsou při rezervacích k dispozici sedačková lůžka (více nohy).
• Zůstaňte dobře hydratováni. Zvažte nákup láhev s vodou poté, co jste během letu prošli bezpečností a pravidelně pili z něj. Pokud cestujete autem, držte si láhev s vodou a často jej popíjte. To může mít za následek více zastávek, ale častější zastávky mohou také snížit riziko tvorby krevních sraženin.
• Požádejte svého onkológu, zda byste měli během jízdy a dlouhé jízdy na vozidle nosit kompresní punčochy. Lékař může doporučit, abyste užívali aspirin nebo abyste dostávali jednorázovou injekci heparinu s nízkou molekulovou hmotností jako preventivní opatření.
• Pokud vyvinete bolesti, něžnost, zarudnutí nebo otoky v některém z vašich telat nebo nohou, vyhledejte okamžitě lékařskou péči.

Další informace o prevenci a / nebo rozpoznání krevních sraženin, pokud máte rakovinu

9 -

Mezinárodní cestování

Poraďte se svým lékařem, pokud budete cestovat po světě. Několik věcí, které je třeba zvážit před cestou do zámoří:

• Ujistěte se, že jídlo, které jíte, je důkladně upečené. Peel ovoce. Vyhněte se ledu, přeskočte syrové ryby a měkkýši a přilepte je do lahvové vody.
• Možná budete potřebovat dopis od svého lékaře, pokud užíváte léky proti bolesti narkotik. Také se budete chtít ujistit, že jsou legální v zemích, kterým budete cestovat.
• Uchovávejte seznam několika důležitých slov a frází s vámi, jako je vaše diagnóza a jak požádat o pomoc v nouzi.
• Poraďte se s lékařem o všech imunizacích, která jsou doporučována těm, kteří cestují do vašeho cíle. To lze nalézt také na webových stránkách Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění (CDC). Lidé, kteří jsou imunosuprimovaní kvůli chemoterapii nebo přítomnosti rakoviny v jejich kostní dřeni, by se měli vyhnout živým očkovacím látkám kvůli riziku infekce. Další informace o imunizacích pro osoby s rakovinou , co se doporučuje, a opatřeních, která je třeba provést.

Bottom Line na cestování s rakovinou

Cestování s rakovinou může být skvělý způsob, jak zkontrolovat předměty na seznamu lopatek a vynechat léčbu. Přesto si můžete udělat nějaký čas, abyste mohli naplánovat svou budoucnost.

> Zdroje:

> Federální letecká správa. Zvláštní nařízení Federálního letectví. Použití některých přenosných přístrojů s koncentrátem kyslíku na palubě letadla. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Správa zabezpečení dopravy. Ministerstvo vnitřní bezpečnosti USA. Cestující s postižením a zdravotními podmínkami. Letecká doprava. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm