Cítíte Burn, Snadná Bolest?
Kapsaicin pochází z pikantních paprik a je to, co dává papričkám jejich teplo. Jako topická léčba je používána pro široké spektrum léčebných účelů, včetně bolesti.
Může to znít divně, že horké věci v paprikách mohou zmírnit bolest, zvláště pokud nejste fanouškem jíst kořeněné jídlo. Proč by něco, co způsobuje spálení při styku s jazykem, pomůže zmírnit bolest?
Zní to rozporuplně.
Nicméně je to právě okamžitý pocit pálení, který je za účinností kapsaicinu. Tento lék je klasifikován jako protizánětlivý, což znamená, že způsobuje bolest, aby ho porazil.
Zde je jedna teorie o tom, jak to funguje: všechny buňky obsahují něco nazývaného substance P. Je to neurochemikál, který přenáší bolestivé signály do mozku. Kapsaicin nutí buňky v tkáni, kterou se dotýká, aby uvolnili veškerou svou látku P a to je pálivost, kterou cítíte. Jakmile látka P zmizí, tyto buňky již nemohou posílat zprávy o bolestech. Kapsaicin odnáší své poštovní známky. Nebo, takže nezní jako stará mlha, havaruje se jejich wi-fi.
Další možností je, že skutečně znecitlivěňuje periferní nervy, které jsou v nás náchylné k přecitlivělosti.
Obecné přínosy pro zdraví
Různé výzkumy byly provedeny na kapsaicin v různých podmínkách.
Některé výzkumy podporují aktuální použití pro:
- Neuropatie a jiné nervové bolesti,
- Bolest revmatoidní artritidy ,
- Osteoartróza a další bolesti kloubů,
- Bolesti zad,
- Bolest svalů,
- Pooperační bolest,
- Cluster bolesti hlavy (když jsou užívány jako nosní sprej).
Kapsaicin má také některé použití, které se netýkají bolesti, včetně:
- Psoriáza (stav kůže),
- Vředy z úst pocházející z radiace nebo chemoterapie.
Pro fibromyalgii a CFS
Zatím nemáme žádný výzkum specificky pro kapsaicin pro syndrom chronické únavy. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění může mít některé stejné typy bolesti jako fibromyalgie, mohou být relevantní následující studie.
Máme malou část výzkumu topického kapsaicinu pro bolesti fibromyalgie. Revize důkazů o doplňkových a alternativních léčbách (De Silva) z roku 2010 shledala jednu studii, která poskytla mírné důkazy, že kapsaicin snížil citlivost, ale nezlepšil jiné příznaky.
V roce 2013 studie závažných případů fibromyalgie (Casanueva), vědci hlásili významné krátkodobé změny v:
- Bolest,
- Deprese (možná v důsledku nižších hladin bolesti),
- Omezení role v důsledku emočních problémů,
- Síla únavy,
- Prah bolesti tlaku,
- Opatření celkové pohody a nemoci.
Tato studie se však týkala pouze 70 osob v léčené skupině. Tito lidé pokračovali v pravidelné léčbě a přidávali kapsaicin. 60 osob v kontrolní skupině také pokračovalo v pravidelné léčbě, ale nebylo jim podáno placebo. Potřebujeme rozsáhlejší, placebem kontrolované studie, abychom reprodukovali tyto výsledky, než můžeme věřit výsledkům.
Studie z roku 2001 o chronické nespecifické bolesti dolních končetin (Keitel) poskytuje určité důkazy o tom, že kapsaicinový krém může pomoci lidem s tímto typem bolesti dolní části zad, kteří mají také fibromyalgii.
Studie bolesti
Některé výzkumy se prováděly spíše na typech bolesti než na konkrétních podmínkách. Některé z těchto typů bolesti se podílejí na fibromyalgii a mohou být také součástí syndromu chronické únavy.
Nociceptivní přecitlivělost: Přinejmenším část bolesti spojená s těmito stavy je věřena z nadměrně aktivních nociceptorů - specializovaných nervových zakončení ve vaší pokožce, které shromažďují informace o bolesti, teplotě a dalších environmentálních faktorech.
Studie z roku 2015 (Ma) naznačuje, že jediná dávka topického kapsaicinu může zmírnit nociceptivní hypersenzitivitu. To také pomáhá při inhibici bolesti, což je situace, kdy se váš mozek připravuje nebo přizpůsobuje bolestivým podnětům . Inhibice bolesti se považuje za dysregulovanou ve fibromyalgii.
Neuropatie: Fibromyalgie je také věřil zahrnovat typ bolesti volal neuropatie, který vyplývá z poškození nebo dysfunkční nervy . Zatímco u syndromu chronické únavy nemáme důkazy o neuropatii, alespoň jedna studie (Anderson) naznačuje, že syndrom chronické únavy může sdílet základní biologii, a tudíž významné překrývání se se stavem zahrnujícím neuropatii.
Více studií ukazuje, že kapsaicin může být účinný proti neuropatii, obvykle v kombinaci s jinými léky. Pravděpodobnost, že tyto studie jsou relevantnější, je studie z roku 2015 (Mainka), která ukazuje, že kapsaicin je účinnější u lidí s hyperalgezií, což je zesílení bolesti nervovým systémem. Hyperalgie se považuje za faktor jak fibromyalgie, tak chronického únavového syndromu.
Použití, rizika a vedlejší účinky
Některé výhody kapsaicinu zahrnují:
- Je to poměrně levné,
- Je k dispozici na přepážce na většině obchodů s potravinami a drogami,
- Nebude mít negativní vliv na vaše další léky.
Stejně jako u všech léčebných postupů, budete muset zvážit rizika a přínosy, abyste zjistili, zda je kapsaicin vhodný pro vás. Poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o jakýchkoli otázkách nebo obavách.
Když používáte topický kapsaicin, je důležité si uvědomit, že funguje, protože hoří. Nicméně, zatímco pocit pálení je normální, ne každý může tolerovat to. Někteří lidé mohou také mít vedlejší účinky.
Kapsaicin je k dispozici v krémové nebo kapalné formě. Kapalina je obvykle v aplikátoru, který je podobný deodorantu typu roll-on nebo bingo dauber. Ujistěte se, že jste četli a sledovali směr balení.
Při manipulaci s kapsaicinem nezapomeňte:
- Nosit rukavice;
- Nevystavujte pokožku teplu, jako je např. Z topné podložky nebo když se pokožka zahřívá ze sprchy nebo vany;
- Uchovávejte odděleně od očí a vyplachujte oči vodou, pokud se dostane do nich;
- Nepoužívejte ho na poškozenou nebo podrážděnou pokožku;
- Vyhněte se citlivým oblastem a umyjte je mýdlem a vodou, pokud jsou vystaveny.
Mezi obvyklé vedlejší účinky na kapsaicin patří:
- Zkusnění kůže,
- Pokud se usuší zbytky, může dojít k kašli, kýchání, vodnaté oči a bolest v krku.
Vyšší dávky mohou způsobit další nežádoucí účinky. Zastavte užívání a informujte svého lékaře, pokud máte:
- Zvýšená bolest (nad počáteční pocit pálení)
- Blistry,
- Zánět kůže.
Je také možné alergii na kapsaicin. Vyhýbejte se tomuto léku, pokud jste alergičtí na papriky. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte příznaky závažné alergické reakce, mezi něž patří:
- Vyrážka,
- Svědění,
- Otok obličeje, jazyka nebo hrdla,
- Problémy s dýcháním,
- Závažné závratě.
Nepoužívejte kapsaicin, pokud jste těhotná, snažíte se otěhotnět nebo kojit.
Zdroje:
Anderson G, Berk M., Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Feb; 129 (2): 83-97. Biologické fenotypy jsou základem fyziosomatických symptomů somatizace, deprese a chronického únavového syndromu.
Casanueva B a kol. Reumatologie mezinárodní. 2013 Oct .; 33 (10): 2665-70. Krátkodobá účinnost topické léčby kapsaicinem u pacientů s těžkým postižením fibromyalgie.
De Silva V, et al. Revmatologie. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Důkazy o účinnosti doplňkových a alternativních léků při léčbě fibromyalgie: systematický přehled.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diabetes, obezita a metabolismus. 2015 Jul 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub před tiskem] Spálení bolesti: léčení diabetické neuropatie.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Bolesti svršek na bázi kapsiku v chronické nespecifické bolesti dolní části zad.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Všeobecná nemocniční psychiatrie. 2009 květen-červen; 31 (3): 206-19. Farmakoterapie chronické bolesti: syntéza doporučení ze systematického hodnocení.
Ma XL a kol. Molekulární bolest. 2015 Apr 22; 11: 22. Experimentální důkazy pro zmírnění nociceptivní hypersenzitivity jednorázovou aplikací kapsaicinu.
Mainka T, et al. Evropský žurnál bolesti. 2015 duben 8. dva: 10.1002 / ejp.703. [Epub před tiskem] Přítomnost hyperalgezie předpovídá analgetickou účinnost topicky aplikovaného kapsaicinu 8% u pacientů s periferní neuropatickou bolestí.
Park HJ, Měsíc DE. Korejský žurnál bolesti. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Farmakologická léčba chronické bolesti.
Schug SA, Goddard C. Annals z paliativní medicíny. 2014 Okt; 3 (4): 263-75. Nedávný pokrok ve farmakologickém řízení akutní a chronické bolesti.