Pokud se zúčastníte fyzikální terapie , pravděpodobně jste se trochu rozrušili při práci na klinice. S největší pravděpodobností jste si všimli, že váš fyzický terapeut je docela milý člověk a můžete se cítit, jako byste mohl říct svým fyzickým terapeutům něco o čemkoli.
Existuje však několik věcí, které byste neměli říkat Vašemu fyzickému terapeuti. Nikdy. Vůbec. Proč? Některé věci mohou otravovat vašeho terapeuta, a některé věci mohou způsobit, že váš fyzický terapeut vás tlačí o něco těžší, než byste chtěli být tlačeni.
Dolní řádek: některé věci jsou lépe nechráněné.
1 -
"Vy jste skvělý trenér."Osobní trenéři jsou cennými členy jakéhokoliv fitness týmu. Mohou vám pomáhat udržet motivaci a mohou vám pomoci získat tvar.
Váš fyzikální terapeut není osobní trenér. On nebo ona je licencovaný profesionál s roky vzdělání a tuny zkušeností. Někdy váš terapeut slouží jako motivátor a občas váš fyzikální terapeut může působit trochu jako vrhač, ale úroveň vzdělání ve zdravotnictví se výrazně liší mezi trenéry a fyzikálními terapeuty.
Uchovávejte osobní trénink v tělocvičně a nechte svého terapeuta ošetřit rehabilitaci.
2 -
"Kdy se dostanu do rublu?"Masáž se cítí dobře. Existují některé studie, které ukazují, že masáž může být prospěšná při léčbě určitých ortopedických stavů. Váš fyzikální terapeut může používat masážní techniky, které pomáhají snižovat bolest svalů a zvyšují pohyblivost.
Ale snažte se, aby vaše masáž volala "dole." Zní to icky. A ujistěte se, že masáž není jediná léčba, kterou dostáváte při fyzické terapii. Většina důkazů naznačuje, že cvičení a pohyb jsou nejlepší způsoby péče o většinu bolestivých podmínek a omezení funkční mobility . Masáž je pasivní léčba, která nevyžaduje vaše aktivní zapojení.
3 -
"Toto cvičení je příliš snadné."Váš fyzikální terapeut bude s největší pravděpodobností předepisovat konkrétní cvičení, které vám pomohou pohybovat se a cítit se lépe. Některé cvičení budou náročné a některé mohou být snadné.
Někdy jsou snadné cviky a pohyby takhle. Váš fyzikální terapeut s největší pravděpodobností provádí jednoduché pohyby, aby byly správně provedeny. Navíc jednoduché pohyby a cvičení, které se dělají opakovaně, pomáhají vnořit nové pohybové vzorce do vašeho každodenního, funkčního života.
Jistě, pokud jsou všechna vaše cvičení příliš snadná a nepomáhají vám být silnější nebo lepší, měli byste mluvit s vaším fyzickým terapeutem. Můžete provést úpravy plánu, abyste zajistili, že váš program bude přesně přizpůsoben vašim potřebám.
4 -
"Moje úroveň bolesti je 15/10."Téměř všichni byli dotazováni na jejich úroveň bolesti v jednom nebo druhém bodě. Škála bolesti obecně běží od nuly do 10, přičemž nula indikuje žádnou bolest a 10 naznačuje, že potřebujete služby lékaře pro záchrannou službu pro zvládnutí bolesti.
Skóre 15/10 naznačuje, že jste měli být na pohotovosti před hodinou. Váš fyzikový terapeut rozumí vaší bolesti a někdy to může připadat, že vaše bolest ovládá váš život. Pokuste se však udržovat hlášenou úroveň bolesti v rozsahu od nuly do 10 podle instrukcí.
5 -
"Měl bych si vzít ten lék, který mi předepsal lékař?"Pokud Vám lékař předepsal lék, neměli byste se zeptat svého fyzikálního terapeuta, pokud byste měl přípravek užívat. Váš fyzikální terapeut nepředepsal lék a on nebo ona by vám neměla říkat, zda a kdy užívat lék.
Váš fyzikální terapeut může udělat nějaké obecné návrhy o tom, jak vaše léky ovlivňují Vaši rehabilitaci, ale všechny otázky týkající se léků na předpis by měly být směrovány na svého lékaře.
Bonus související otázka: "Měl bych injekci, kterou doporučil lékař?" (Opět požádejte svého lékaře o věci jako injekce. Váš PT vám může říct, co injekce dělá pro váš stav, ale on nebo ona nemůže udělat vaše rozhodnutí o zdravotní péči pro vás.)
6 -
"Můj ramen ubližuje. Proč?"Váš fyzikální terapeut je trénován, aby vyšetřil vaše tělo a pomohl rozhodnout, co způsobuje vaši bolest. Zeptat se, proč vaše rameno bolí, je platná otázka. Na klinice.
Tato otázka je trochu mimo hranice, pokud ji budete požádat svého tělesného terapeuta na večeři, grilování nebo v kostele. S největší pravděpodobností bude vaše fyzikální terapeut nabídnout některé možnosti, proč něco bolí, ale zachránit klinické otázky pro kliniku. Váš fyzický terapeut vám může poskytnout zvukovou klinickou prohlídku, která vám pomůže určit příčinu vašich muskuloskeletálních problémů.
7 -
"Vaše práce je snadná. Vše, co děláte, je říct pacientům, co mají dělat."Zatímco pracujete tvrdě na klinice, abyste znovu získali pohyb nebo zpevnili své svaly kvadricepsu po zranění, váš fyzický terapeut může sledovat váš formulář nebo počítat vaše opakování. Může se zdát, že váš fyzikální terapeut skutečně nefunguje tak tvrdě, ale je s největší pravděpodobností těžké pracovat při rozhodování o vaší péči nebo o způsobech, jak nejlépe udržet motivaci během terapie .
Někteří fyzikální terapeuti pracují v akutních nemocničních zařízeních a musí pracovat velmi tvrdě, aby pomohli pacientům přejít z postele na židli. To může vyžadovat spoustu fyzické síly, zvláště u pacientů, kteří jsou těžce dekondiční.
Jiní fyzikální terapeuti nemusí mít břemeno těžkého zvedání, ale stále jsou tvrdě v práci a rozhodují se, aby pomohli vyvíjet strategie, které vám pomohou pohybovat a cítit to nejlepší. A PT mají vždy spoustu práce, když pacient opustí kliniku, dokumentuje pokrok a komunikuje s lékaři o pokroku svých pacientů.
Slovo z
Být fyzickým theraipst je skvělá práce, a to může být nesmírně odměňující kariéru. Když pracujete s PT, ujistěte se, že budete tvrdě pracovat a bavit se. Snažte se vyhnout tomu, že řeknete něco, co může způsobit potíže nebo obtěžování vašeho PT. Bavte se!