Jak vytvořit zápisník rakoviny

Terapeutická cesta ke kroniku vaší bitvy s rakovinou

Když jste diagnostikováni rakovina, cesta se stane téměř posvátnou součástí vašeho života. Je to doba, kdy budete bojovat s těmi nejtvrdšími bitvami a scrapbooking může nabídnout léčebný a tvůrčí způsob, jak kronikovat vaši bitvu s rakovinou.

Každá stránka může představovat důležitý mezník ve vaší léčbě, od diagnózy až po první infuzi chemoterapie k přežití .

Zápisník vám dává něco, na co se můžete podívat, abyste zjistili, jak daleko jste přišli od vaší diagnózy. Zde jsou nápady, které vám pomohou začít.

Nemocniční náramek

Vytvořte stránku, která obsahuje všechny nemocniční náramky. Zaznamenejte také důvod svého pobytu, ať už se jedná o operaci nebo chřipku, nebo dokonce o diagnostické testy.

Wig Nákupní stránka

To může být nejvíce zábavná stránka, kterou můžete udělat ve svém zápisníku rakoviny!

Když půjdete nakupovat paruky , ujistěte se, že si vezmete spoustu obrázků, které se snažíte na různých parukách. Vyzkoušejte stylové paruky, které byste pravděpodobně normálně nenosil a nezapadl na snímek. Použijte obrázky pro svou stránku s vašimi reakcemi jako titulky.

Vlasy dnes, Gone Tomorrow Page

Pokud jste podstoupili chemoterapii a jste měli zkušenost se ztrátou vlasů , můžete vytvořit stránku, která vás profiluje před ztrátou vlasů a následně s obrázky a deníky. Přemýšlejte o věcech, které jste milovali a nemilovali o svých vlasech, dělat totéž o tom, že nemáte žádné vlasy.

Ztráta vlasů

Stejně jako stránka v dětské knize můžete na této stránce přidat zámek vašich vlasů.

Pokud máte rádi žurnál, je to skvělý způsob, jak emocionálně odvracet ztrátu vlasů. Pokud jste si oholení vlasy, můžete zahrnout obrázek události.

Pokud mě potřebuješ

Kolikrát jste slyšel: "Pokud mě potřebujete, jsem tady?" Pokud jste jako většina lidí s rakovinou, slyšeli jste to hodně, ale měli jen hrstku lidí, o kterých můžete říct, že to skutečně znamenalo.

Co když vytvoříte stránku pro ty zvláštní lidi, kteří vám pomohli, když jste to nejvíce potřebovali?

Chirurgické jizvy

Tato stránka nemusí být pro všechny, ale pokud jste měli více operací, můžete vytvořit stránku, která používá jizvy jako symbolické snímky.

U pacientů s rakovinou jsou jizvy bitevními rány a mohou sloužit jako připomínka toho, co prošli. Je to také způsob, jak jim nikdy nechat zapomenout, jak tvrdě bojovali.

Některé ženy s rakovinou prsu si vytvořily stránky scrapbooku po mastektomii a při rekonstrukci prsu.

Přátelé rakoviny

Je pravděpodobné, že jste během léčby vytvořili přátelství s pacienty s rakovinou. Vytvořte si stránku, na kterou jste si uvědomili ty zvláštní přátelství, a pamatujte si ty legrační nebo srdcervoucí momenty.

"Nezapomeňte, že čas na chemii"

Tento typ stránky vám dává příležitost zaznamenat zábavné, vážné a různé události, ke kterým došlo během infúze chemoterapie.

1. kolo

Vytvořte si stránku o své první chemoterapii nebo radiační léčbě.

Můžete zahrnout obrázky sestry nebo tech, zátoky nebo místnosti a samozřejmě i ty! Můžete žurnál, jak jste se cítili ten den, a možná, jak to ovlivnilo vás duševně i fyzicky.

Koupelna Blues

Dobrý přítel prošel chemoterapií a tak strašně trpěl vedlejšími účinky trávení, že vytvořila stránku "modlit se na porcelánový bůh" ve svém zápisu o rakovině.

Strávila tolik času v koupelně, začala vytvářet seznam všeho, co chtěla přeměnit nebo změnit. Nakonec dokončila seznam přestavby a zahrnovala před a po obrázcích na stránce.

Paging Dr. X

Můžete také vytvořit stránku věnovanou vašim lékařům bez ohledu na to, jak se o nich cítíte.

Blízký přítel vytvořil stránku o lékaři, o kterou se nestarala, po poněkud ponižujícím rozhovoru, který s ním měla. Dnes tato stránka slouží jako připomínka, že dokonce i dobří lékaři nemusí mít nejlepší způsob nočního života a také, že pacient a lékař jsou týmem, který spolupracuje na společném cíli.