N-acetylcystein, jednoduše známý jako NAC, je silný antioxidant, který může pomoci ženám trpícím syndromem polycystických vaječníků (PCOS). Známá v Evropě po desetiletí jako doplněk na posilování imunitního systému a jako populární léčba bronchitidy se NAC objevuje jako slibná integrativní léčba u žen trpících komplikací PCOS. Zde je pět skvělých výhod NAC pro ženy s tímto stavem.
Zvyšuje plodnost
Pro přibližně 70 procent žen s PCOS, kteří trpí neplodností , NAC může nabídnout nějakou naději. Systematické přezkoumání a metaanalýza publikovaná v časopise Journal of Obstetrics and Gynecology se zabývala přínosy NAC v osmi randomizovaných kontrolovaných studiích zahrnujících 910 žen s PCOS. Z přehledu vyplývá, že NAC poskytla významné zlepšení pro zlepšení ovulace, těhotenství a porodnosti v porovnání s placebem samotným.
Bylo prokázáno, že NAC má podobné výhody jako metformin pro zlepšení těhotenství, spontánních ovulací a zlepšení pravidelnosti menstruace u žen s PCOS.
Pro ženy, které jsou odolné vůči clomidu, může NAC přispět ke zlepšení jejich plodnosti. Ve studii publikované v Evropském žurnálském oddělení porodnictví, gynekologie a reprodukční biologie se zjistilo, že uživatelé NAC měli devětkrát vyšší míru ovulace a pětkrát vyšší míru těhotenství žen s rezistencí na clomid než ve srovnání s placebem.
Zlepšuje odolnost vůči inzulínu
NAC se objevuje jako slibná možnost pro ženy s PCOS ke zlepšení jejich hladiny inzulínu. Důležitým účinkem NAC je ochrana inzulinových receptorů a ovlivnění sekrece aktivity inzulinového receptoru z buněk pankreatu. V důsledku toho může NAC zlepšit rezistenci na inzulín.
Ačkoli to není schváleno FDA pro jeho použití, metformin zůstává běžně předepsané léky na pomoc ženám s PCOS, kteří mají inzulínovou rezistenci. Několik studií porovnalo NAC a metformin u žen s PCOS. Ženy, které užívaly NAC, vykazovaly podobné výsledky jako metformin pro zlepšení rezistence na inzulín, snížení hladiny cholesterolu a bez častých gastrointestinálních nežádoucích účinků, které může metformin způsobit.
Obnovuje hormonální rovnováhu
Překvapivým přínosem NAC je to, že má potenciál ke snížení hladiny androgenu a regulaci menstruačních cyklů . Ve své studii Oner a kolegové randomizovali ženy s PCOS k užívání metforminu (500 mg třikrát denně) nebo NAC (600 mg třikrát denně) po dobu 24 týdnů. Obě léčby vedly k výraznému snížení skóre hirsutismu, volného testosteronu a menstruačních nepravidelností.
Bojuje proti zánětu
Ženy s PCOS mají vyšší hladiny oxidativního stresu než ženy bez PCOS. Vysoká hladina oxidativního stresu může poškodit buňky a podpořit záněty, což zase zhoršuje metabolické aspekty PCOS. Jako silný antioxidant pracuje NAC na boji s oxidačním stresem a snižuje zánět.
Pomáhá vaše játra
Někdy se u žen s PCOS vyskytuje nealkoholické tukové jaterní onemocnění .
Tento typ onemocnění tukem v játrech může vyplynout z vysokých hladin inzulinu a triglyceridů a může být změněn ve změnách ve vaší stravě.
Bylo prokázáno, že NAC pomáhá zlepšit tukovou játra u žen s PCOS. Studie publikovaná v měsíčním šetření Hepatitis ukázala, že ženy s PCOS, které byly léčeny NAC (1200 mg / denně) po dobu tří měsíců, vykazovaly významné zlepšení ve snížení testů jaterních funkcí, markery tukových jater.
Celkově je NAC dobře tolerovaný výživový doplněk, který nabízí četné výhody ženám s PCOS. Pokud máte zájem zkusit NAC, aby vám pomohl otěhotnět nebo snížit některé metabolické důsledky PCOS, jako je tuková jaterní a inzulínová rezistence, poraďte se svým lékařem a registrovaným výživovým lékařem, abyste zjistili, jaká dávka je pro vás vhodná .
> Zdroje:
> Javanmanesh F. Srovnání účinků metforminu a N-acetylcysteinu (NAC) na některé metabolické a endokrinní charakteristiky žen s polycystickým ovariálním syndromem. Gynecol Endocrinol. 2015 10 prosince: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-acetylcystein zlepšuje funkce jater u pacientů s nealkoholickou jaterní onemocněním. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. Klinické, endokrinní a metabolické účinky metforminu a N-acetyl-cysteinu u žen s syndromem polycystických vaječníků. Euro J Obst Gynecol Biol. Listopad 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetylcystein pro syndrom polycystických vaječníků: systematický přehled a meta-analýza randomizovaných kontrolovaných klinických studií. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.