Přírodní léčiva se často používají při léčbě suché pokožky hlavy, což je velmi častý problém kůže. V některých případech může být suchá pokožka hlavy vyvolána otázkami životního prostředí (např. Suchým venkovním nebo vnitřním vzduchem), zatímco v jiných případech je suchá skalp spojena s podmínkami jako lupy, ekzémy a psoriáza. Zde je pohled na několik druhů přírodních prostředků, které jsou prospěšné:
1) Vlasové oleje
Aplikace vlasových olejů může pomoci odstranit vlhkost pokožky pokožkou. Mezi tyto opravné prostředky patří:
- arganový olej
- kokosový olej
- jojobový olej
- neemový olej
Jeden z méně známých olejů, o kterých se říká, že působí jako suchý lék na pokožku hlavy, je Brahmi olej již dlouho používán ke zlepšení zdraví pokožky v ayurvédské medicíně . Tento olej obsahuje výtažky z bylinek B acopa monnieri a Gotu kola , obvykle v kombinaci se sezamovým olejem nebo kokosovým olejem.
2) Olej z čajovníku
Ačkoli výzkum o použití jakéhokoli druhu přírodního léku při léčbě suché pokožky hlavy chybí, existují určité důkazy, že olej z čajovníku může být přínosný při léčbě lupů. Typ esenciálního oleje, který se dlouho používá v aromaterapii, olej z čajovníku se někdy objevuje jako složka šampónů, kondicionérů a produktů na zvlhčení pokožky hlavy.
Zatímco jen málo studií testovalo účinnost čajového oleje proti lupům, zpráva publikovaná v časopise Journal of the American Dermatology Academy v roce 2002 naznačuje, že šampon obohacený o olej z čajovníku může pomoci lidem s lehkými až středně silnými lupinami.
Ve studii 126 osob (ve věku 14 a více let) použilo šampon 5% čajového oleje nebo šampon s placebem každý den po dobu čtyř týdnů. Na konci studie ukázaly ti, kteří dostali šampon z čajového oleje, 41% zlepšení skalpnosti, svědění a mastnoty. U osob, kterým byl podáván šampon s placebem, se však ukázalo pouze 11 procent zlepšení těchto příznaků.
3) Omega-3 mastné kyseliny
Někteří lékaři z alternativní medicíny naznačují, že zvýšení vašeho příjmu omega-3 mastných kyselin může léčit suchou pokožku hlavy zlepšením celkového zdraví pokožky. Dostupné ve formě doplňku stravy (včetně oleje z tresčích jater a doplňků z krilového oleje ), omega-3 mastné kyseliny se také nacházejí přirozeně v potravinách, jako jsou lněné semínky a v mastných rybách jako losos, sardinky, tuňák, makrela a sleď.
4) Jablečný ocetový ocot
Jablečný ocet je označován jako přírodní prostředek pro suchou pokožku hlavy, která je spojena s lupinami. Zástupci naznačují, že jablečný jablečný ocet může obnovit pH rovnováhu pokožky hlavy a naopak zabránit nadměrnému růstu malassezského furfuru (kvasinky podobného kvasinkám, které mají přispět k rozvoji lupů).
Typická léčba suché pokožky pokožky spočívá v tom, že ve vodě se spojí malý octový jablečný ocot. Po nalijení do lahvičky s rozprašovačem a následném stlačování na vlasy a pokožku hlavy se směs nechá 15 minut až hodinu a pak se z vlasů opláchne. Zástupci tohoto přístupu obecně doporučují použití směsi jednou nebo dvakrát týdně.
Použití přírodních prostředků pro suchou pokožku hlavy
I když ne všechny suché pokožky na pokožce hlavy mohou mít prospěch vaší pokožce, léčba suché skalp s přírodními produkty je obecně považována za bezpečné.
Vyzkoušejte několik suchých léků na pokožku hlavy, abyste našli řešení, které je pro vás nejlepší.
Ačkoli v mnoha případech je suchá pokožka hlavy pouze kosmetickým problémem, může to někdy vzniknout v důsledku psoriázy (chronického zdravotního problému, který může způsobit vážné svědění a zvýšit riziko bakteriálních kožních infekcí způsobených častým poškrábáním). Pokud vaše suchá pokožka trvá nebo je doprovázena příznaky, jako jsou otoky kloubů, vyvýšené nehty a stříbrné šupiny na kůži, ujistěte se, že raději konzultujte s lékařem, než sami ošetřete přírodní léky. Samošetření a předcházení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje
Picardi N1, Manissier P. "Nutriční a nutriční doplnění: Dopad na zdraví a krásu kůže." Dermatoendocrinol. 2009 Sep; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Léčba lupů s 5% šamponem z čajového oleje." J Am Acad Dermatol. 2002 Dec; 47 (6): 852-5.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.