To může být matoucí, abyste mohli sledovat, které testy byste měli pravidelně sledovat. Přinejmenším jsou podle některých lékařských odborníků nějaké běžné projekce, které byste pravděpodobně měli dostat. (Poznámka: Některé laboratoře mají různé referenční rozsahy, proto použijte rozsahy uvedené pro testy v laboratoři, kde se provádějí testy.
Také, pokud máte konkrétní zdravotní stav, určitě budete muset projednat potřebu dalších testů nebo frekvenci testů, které dostanete, u svého lékaře).
Stimulující hormon štítné žlázy (TSH)
Frekvence: Obecné doporučení je, abyste toto ověřili od 35 let a poté po několika letech. Pro ženy 60 a starší a muže 70 a více se doporučuje roční test TSH. Doporučuje se předběžná koncepce a během prvního trimestru těhotenství u všech žen, které mají rizikové faktory pro onemocnění štítné žlázy.
Cílové výsledky: úroveň TSH 0,3 až 4,5
Potřebujete vědět: hladina TSH nad normální hodnotou může naznačovat hypotyreózu (neaktivní štítnou žlázu) ... hladina TSH pod normální hodnotou může naznačovat hypertyreózu (hyperaktivní štítnou žlázu). (Lidé s rodinnou anamnézou autoimunitního onemocnění nebo s přetrvávajícími příznaky štítné žlázy, ale normální TSH, by také měli pravidelně dostávat profily Free T4 / Free T3 a tyroidních protilátek pro diagnostiku onemocnění štítné žlázy.
Uvědomte si také, že pacienti s štítnou žlázou jsou typicky testováni nejméně dvakrát ročně a častěji podle potřeby.)
Hladina glukózy v krvi
Frekvence: každoročně
Cílové výsledky: 100 mg / dL (miligramy na deciliter)
Potřebujete vědět: Výsledky mezi 100 a 125 ukazují na zhoršenou toleranci glukózy, známou také jako pre-diabetes, což zaručuje následné hodnocení a testování.
Výsledky nad 126 indikují přítomnost diabetu. V případě zvýšené hladiny glukózy v krvi obvykle lékaři předepisují změny stravy a cvičení a případné léky.
Krevní tlak
Frekvence: ročně; častěji u lidí s vysokým krevním tlakem
Cílové výsledky: 120/80 mm Hg (systolický tlak / diastolický tlak, měřeno v milimetrech rtuti)
Potřebujete vědět: Vysoký krevní tlak (hypertenze) je indikován výsledky nad 140/90. Výsledky mezi 120/80 a 140/90 indikují prehydrataci. Léky a změny životního stylu jsou často předepsány pro hypertenzi.
Cholesterol
Frekvence: každoročně
Cílové výsledky: Totální cholesterol : 200 mg / dL nebo nižší; LDL ("špatný") cholesterol: 70 mg / dL nebo nižší; HDL ("dobrý") cholesterol: 40 mg / dL nebo vyšší
Nutno vědět: cholesterol se měří v celkovém a individuálním čtení. Léky a změny v životním stylu, včetně sníženého nasyceného tuku a cholesterolu ve stravě, jsou často předepsány.
DEXA kostní sken (rentgenová absorpciometrie s dvojitou energií) pro kostní minerální hustotu (BMD)
Četnost: postmenopauzální ženy mladší 65 let, všechny ženy po 65 letech; dříve, pokud máte zvýšené riziko
Cílové výsledky: T-skóre -1 nebo vyšší (Vaše skóre T je vaše BMD ve srovnání s BMD průměrného 30letého.)
Potřebujete vědět: Negativní T-skóre znamená, že máte tenčí kosti než průměrný 30letý.
T-skóre -2,5 nebo nižší může naznačovat osteoporózu. Sken měří BMD v páteři a bedra.
Počet krve (hemoglobin)
Frekvence: každoročně
Cílové výsledky: 13 až 17 g / dL (muži), 12 až 15 g / dL (ženy) (gramy na deciliter)
Potřebujete vědět: Nízký počet krvinek (anémie) je poměrně častý u žen v plodném věku. Je to mnohem méně typické u mužů a může být varovným znamením rakoviny tlustého střeva, což zaručuje následné testování.
PSA (prostatický specifický antigen)
Frekvence: Mnoho odborníků doporučuje každoroční testování pro muže po dosažení věku 50 let.
Cílové výsledky: 4 ng / mL nebo nižší (nanogramy na mililitr)
Potřebujete vědět: zvýšené hladiny PSA mohou naznačovat problémy s prostatou, včetně rakoviny, a měly by být sledovány urologem.
Některé další doporučené projekce zahrnují rutinní testy, jako je kolonoskopie pro osoby starší 50 let (i dříve, pokud máte rodinnou anamnézu rakoviny tlustého střeva). Pokud neexistuje rodinná anamnéza nebo jiný důvod k obavám, ženy by měly mít každoroční vyšetření na pánevní sliznici a Pap smearsky okamžitě, jakmile se stanou sexuálně aktivními nebo ve věku 18 let, a začít s roční mamografií kolem 35 nebo 40 let. Muži by měli mít roční prostatu zkoušky začínající ve věku 45 let. Některé auto-zkoušky jsou také doporučovány-prsní zkoušky pro ženy a testikulární zkoušky pro muže-a měl by být prováděn každý měsíc, aby zkontroloval příznaky rakoviny.