Reflexologie je alternativní léčbou
Reflexologie je doplňkovou nebo alternativní léčbou, kterou někdy užívají pacienti s osteoartritidou . Jakmile se dozvíte, co to je a jak to funguje, můžete se divit, jak reflexní terapie může pomoci osteoartróze.
Co je reflexologie?
Reflexologie je alternativní, nekonvenční léčba, kterou poskytuje reflexolog. Podle Asociace pro reflexologii v Americe "může být použita jakákoli léčebná nebo alternativní terapie, nebo může být samostatná jako účinná technika udržování zdraví.
Jedná se o systematickou manuální stimulaci reflexních map umístěných na nohách, rukách a vnějších uších, která se podobají tvaru lidského těla. Tlak se provádí pomocí palců a prstů v malých pohybech, aby se stimuloval prostor, který byl daleko od reflexního bodu. Věří se, že pracuje prostřednictvím nervových a jemných energetických systémů těla. "
Historie reflexologie
Reflexologie byla zpočátku praktikována v Indii, Číně a Egyptě v dávných dobách. Je zahrnuta v nástěnném malbě v pyramidě v Saggara z roku 2330 př.nl. To bylo praktikováno v Evropě ve 14. století a volal zónou terapie. Otec moderní reflexologie je William Fitzgerald, MD (1872-1942). On zavedl reflexologii k západu v 1913. Na základě jeho vědomí, že tlak na konkrétní části těla mohl ovlivnit jiné související oblasti, on rozdělil tělo do 10 rovných, vertikální zóny. Doktor Fitzgerald předpokládal, že uplatnění tlaku na část zóny by mohlo ovlivnit všechno v rámci stejné zóny.
Teorie za reflexologií
Reflexologie je založena na teorii, že tělo je schopné samo se léčit. S chronickým onemocněním, jako je osteoartróza, je tělo ve stavu "nerovnováhy". A nejen to, jsou vitální cesty energie blokovány, což způsobuje, že tělo funguje méně efektivně. Reflexologii se věří, že pracuje se systémem těla na zlepšení funkce.
Jaké jsou důkazy pro reflexologii?
Deset systematických přezkumů studií ukázalo, že nedostatečné důkazy podporují jeho klinické použití v praxi založené na důkazech. Pokud se použije jako doplňková léčba, může mít subjektivní přínos u uklidňujících a relaxujících pacientů. Autoři systematického přehledu uvádějí, že pacienti s těmito stavy mohou mít nežádoucí účinky: těhotenství, průjem nebo zvracení, onemocnění kůže nebo zánět rukou, nohou nebo uší, horečka nebo infekční onemocnění.
Co byste měli dělat, pokud máte zájem o reflexologii
Podívejte se na reflexologa, který získal instrukci a certifikaci na 200hodinové úrovni. Mnoho reflexologů je radě certifikována americkou raflexologickou certifikační radou, národní nezisková zkušební agentura pro reflexologii ve Spojených státech. Chcete-li najít nejbližšího certifikovaného reflexologa, zkontrolujte tento seznam.
Promluvte si s lékařem
Vždy je moudré diskutovat o léčbě, kterou chcete vyzkoušet se svým lékařem, než začnete. Vyhledejte jeho radu, abyste věděl jeho názor. Bylo by špatně doporučeno zastavit současný léčebný režim při zahájení reflexologie. Ujistěte se, že váš lékař cítí, že v pokusu není poškozen, i když neexistují žádné záruky. Účinnost reflexologie pro léčbu osteoartrózy nebyla dobře studována.
Zdroje:
Reflexní články. Reflexologická asociace Ameriky.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming a Tin Wui Wong. "Revizní reflexologie: koncepce, důkazy, aktuální praxe a školení praktikujících", J Tradit Complement Med. 2015 říjen; 5 (4): 197-206. Publikováno online 2015 Sep 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523