Bolesti hlavy jsou u dětí velmi časté a jsou častější u chlapců před pubertou a u dívek po pubertě (kvůli hormonálním změnám spojeným s menstruačním cyklem).
Zjistěte základní porozumění bolesti hlavy u dětí, abyste se snad mohli cítit v klidu, ale také vědět, kdy kontaktovat lékaře vašeho dítěte.
Mohou bolest hlavy u dětí být známkou něčeho vážného?
Přestože se rodiče obávají pravděpodobnosti, že bolest hlavy naznačuje něco vážného, jako je nádor na mozku, velká většina bolesti hlavy není způsobena vážným základním onemocněním.
Ve skutečnosti nejběžnější příčinou bolesti hlavy u dětí je nástup běžného krátkodobého onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka.
Druhy bolesti hlavy mají děti
Existují dvě hlavní kategorie bolesti hlavy u dětí:
- Primární bolesti hlavy: Bolesti hlavy, které nejsou způsobeny základním zdravotním problémem, včetně migrény, bolesti hlavy s napětím a méně časté bolestivé bolesti hlavy.
- Sekundární bolesti hlavy: Bolesti hlavy, které se vyskytují jako vedlejší produkt některých jiných stavů, jako je virové onemocnění nebo sinus, ušní nebo oční infekce, meningitida , poranění hlavy, nádor mozku , stres, úzkost, deprese nebo vedlejší účinek některých léků.
Migrény
Migrény mají tendenci běžet v rodině. Většina dětí, které zažívají migrénové bolesti hlavy bez aury, mají rodinné příslušníky, kteří sdílejí tento stav.
Stejně jako u dospělých, takové děti mohou zjistit, že jejich migrény jsou vyvolávány různými věcmi, jako jsou:
- Zpracované potraviny
- Cured maso
- Syr ve věku
- Ořechy
- Čokoláda
- Sodas
- Citrusové plody
- Hlad
- Dehydratace
- Únava
- Přerušení normálních režimů spánku
- Nadměrná aktivita
- Stres a úzkost
- Nemoc pohybu
- Některé léky
U dětí migrace trvají od 2 do 72 hodin, což se mírně liší od dospělých (kde migrace trvají 4 až 72 hodin). Příznaky migrénových bolestí hlavy u dětí mohou zahrnovat:
- Přítomnost aury (časové období těsně před bolestí hlavy, při níž dítě zaznamená zvláštní záblesky světla nebo barvy, podrážděnost, ospalost nebo nepohodlný špatný pocit)
- Throbbing nebo bolest hlavy na obou stranách hlavy (jednostranná bolest hlavy je častější u dospělých)
- Bolesti hlavy v čele nebo ve spáncích
- Zvýšená bolest s pohybem
- Citlivost na světlo nebo zvuk, nebo oba - děti mohou mít obtížný čas, aby to artikulovaly
- Bolest břicha
- Nevolnost a zvracení
- Slabost
- Obtížnost myšlení
Napětí hlavy
Děti s napjatými bolestimi hlavy popisují jejich bolest jako pocit jako úzký, stlačující bolest kolem hlavy a jejich bolesti hlavy jsou často doprovázeny těsnými nebo bolestivými svaly na krku a ramenou.
Těžké bolesti hlavy se mohou objevit, když je dítě ve stresu nebo má těžký čas s úzkostí nebo emocionální situací. Délka takových bolesti hlavy se může značně lišit, od 30 minut nebo méně až po několik dní.
Cluster Bolesti hlavy
I když je u dětí velmi neobvyklé, cluster bolesti hlavy vážně narušují schopnost dítěte fungovat normálně. Tato bolest hlavy se cítí jako těžká, ostrá, propíchnutá bolest na jedné straně hlavy. I když jsou tyto bolesti hlavy extrémně bolestivé, jsou zpravidla krátké a obvykle za tři hodiny.
Když vaše dítě má vidět doktora
Pokud má váš syn nebo dcera bolesti hlavy, která je jasně spojena s infekcí nachlazením nebo ušima, nemusíte své dítě spěchat do ordinace lékaře. Pokud však má pravidelné záchvaty bolesti hlavy, které nejsou spojeny s mírným onemocněním, měli byste zavolat lékaře dítěte, aby zjistil, zda je třeba provést hodnocení. V každém případě okamžitě vyhledejte lékařské ošetření, pokud bolesti hlavy začnou poté, co vaše dítě utrpělo zranění hlavy nebo pokud se bolesti hlavy týkají některé z následujících podmínek:
- Silně zakázáno
- Popisuje vaše dítě jako "nejhorší bolest hlavy" svého života
- Zvýšení frekvence
- Vyskytují se měsíčně nebo častěji
- Způsobit, že se vaše dítě probudí ze spánku, nebo se vaše dítě probudí s bolestem hlavy
- Doprovázeno:
- Zvracení
- Změny ve vidění
- Jakékoliv jiné zvláštní nebo znepokojivé příznaky, včetně změn nálady nebo osobnosti, slabost, potíže s chůzí nebo mluvení, problémy s pamětí, ztráta kontroly střev nebo močového měchýře nebo zmatenost
- Horečka, bolesti krku nebo krku
Jak pomoci Vašemu dítěti vyvarovat se bolesti hlavy
Nejdůležitější jsou nejjednodušší kroky k vyloučení bolesti hlavy. Ujistěte se, že vaše dcera nebo syn jedí pravidelně, zůstává hydratovaný a dostatečně spí. Snažte se identifikovat zdroje stresu v životě vašeho dítěte doma nebo ve škole a pomáhat jim zmírnit.
Pokud vaše dítě dostane pravidelné bolesti hlavy, zvážte vedení deníku bolesti hlavy. Toto je místo, kde byste vy a / nebo vaše dítě mělo podrobně zaznamenat, co se stalo v den bolesti hlavy jako způsob, jak spatřit "spouštěče", které by mohly být zodpovědné za vyvolání bolesti hlavy.
Pomocí deníku zapište informace o každé bolest hlavy, jako je datum, kdy k němu došlo, jak dlouho to trvalo a jak těžké to bylo. Zahrnout také informace o tom, co se děje s vaším dítětem ten den, včetně podrobností o jídle, spánku, cvičení, stresu, neobvyklých aktivit nebo vystavení zápachu nebo chemikáliím.
Jakmile zjistíte faktory, které by mohly být zapojeny do spouštění bolesti hlavy vašeho dítěte, můžete se pokusit eliminovat tyto spouštěče z života vašeho dítěte nebo najít strategie, které pomáhají vašemu dítěti vyrovnat se s jejich jedinečnými spouštěči.
Léky
Nežádoucí analgetika, jako je Tylenol (acetaminofen) a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, mohou být použity k úlevě od bolesti hlavy. Nezapomeňte však, že by neměly děti nebo dospívající dávat aspirinové nebo aspirinové přípravky k virovým infekcím (s horečkou nebo bez ní), protože zvyšuje riziko vážného onemocnění nazývaného Reyeho syndromem .
Je důležité si uvědomit, že migréna se může značně lišit od dítěte k dítěti a jako dítě roste. Některé dětské bolesti hlavy jsou navíc lépe odolné léčbě léky. V závislosti na věku vašeho syna nebo dcery a zda jsou bolesti hlavy odolné, může lékař předepsat silnější lék na předpis, který se nazývá triptan, jako je například imitrex (sumatriptan) nosní sprej. Navíc Sumatriptan plus naproxen sodný (nazývaný Treximet) může být účinný při léčbě migrény u dospívajících.
Pokud vaše dítě trpí velmi častými epizodami migrény, můžete se zeptat, zda může mít prospěch z denního preventivního léku, přestože v současné době neexistují žádné schválené léky na prevenci migrén u dětí nebo dospívajících.
Jiné možnosti
Pokud se zdá, že váš syn nebo dcera mají vysoký stres nebo pokud máte pocit, že úzkost přispívá k jejich bolesti hlavy, zvážíte způsoby, jak pomoci vašemu dítěti naučit se relaxovat. Biofeedback a samohypnóza mohou vašemu dítěti pomoci vyrovnat se se stresem sebedulizujícím způsobem. Kognitivní behaviorální terapie může také pomoci učit vaše dítě, jak nahradit negativní, stresující myšlenky a vzorce chování s pozitivnějšími.
Slovo z
Nakonec většina dětí s bolestmi hlavy vědí, co potřebují, což obvykle zahrnuje klidnou, tmavou místnost, která je mimo hluk nebo vzrušení. Některé děti jsou uklidněny chladnou látkou umístěnou na čele. Spánek je často nejlepší lék.
Konečně, pravidelné cvičení a výživná strava mohou poměrně dlouhou cestu pomáhat zmírnit bolesti hlavy u vzácných jedinců.
> Zdroje:
> Výbor pro klasifikaci bolesti hlavy Mezinárodní společnosti bolesti hlavy. "Mezinárodní klasifikace poruch hlavy: 3. vydání (beta verze)". Cephalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R. a kol. Klasická bolest hlavy v dětství: série případů z dětského centra bolesti hlavy. Journal of Child Neurology . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Léky pro akutní léčbu migrény u dětí a dospívajících. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Winner, P. Společnost amerických bolestí hlavy: dětská a dospívající migréna.