Jak víte, když vaše příznaky naznačují, že je na čase, abyste vy nebo vaše děti zůstali doma z práce nebo ze školy? Dokonce i když víte, že je nutné, abyste se objevili, i když máte pocit, že byste se mohli táhnout tam, přestože jste se cítili stejně mizerně jako vy, musíte mít na paměti, že byste mohla být nakažlivá a mohla by přenést vše, co vás bude potýkat s kolegy nebo spolužáky .
Zde jsou některé pokyny pro rozhodování, zda volat nemocné:
- Horečka: Pokud je teplota 100,5 stupňů F nebo vyšší, zůstaňte doma. Nevracejte se do své kanceláře ani školy do 24 hodin poté, co horečka ustoupila. Horečka je jedním z nejčistších příznaků nákazlivé nemoci a ukázka ve škole nebo v práci může příliš snadno vyústit v předání toho, co máte k ostatním.
- Kašel: Pokud kašel vyvolává sekreci hlenu nebo hlenu, zůstaňte doma. Suchý kašel je pro kancelář v pořádku (i když je pro vaše spolupracovníky pravděpodobně velmi nepříjemné poslouchat.) Bez ohledu na to, jaký druh kašle máte, zakryjte si ústa loktem a držte ruce vyprané .
- Bolest v krku : Pokud to bolí polykat, dýchat nebo mluvit, pak zůstaňte doma. Pokud je váš hlas špinavý nebo vaše hrdlo je jen mírně bolestné, pak je v pořádku, aby se objevil v práci nebo ve škole. Možná by vám pomohly kapky na kašel.
- Runny nose: Pokud musíte neustále vyfukovat nos, aby byl jasný, zůstaňte doma. Pokud je to jen mírně ucpaná a nemáte problémy s dýcháním, pak je asi pravda jít do práce nebo do školy. Držte ruce v ruce, zatímco budete pokračovat ve foukání nosu.
- Bolest v uších: Bolest uší sama o sobě nebude představovat nebezpečí pro ostatní, pokud nebudete pracovat v práci vyžadující rovnováhu (například jako řidič autobusu, pilot nebo školní přechod). Ale pokud je bolesti uší doprovázeno jinými příznaky nákazy, budete muset zůstat doma.
- Zvracení: Zůstaňte doma, samozřejmě. A po zastavení zvracení zůstaňte doma ještě dalších 24 hodin.
- Průjem: Podobně jako v pokynech pro zvracení.
- Rashes: Nákazlivé vyrážky, jako je růžové oko, vyžadují zachování vzdálenosti od ostatních. Některé vyrážky, jako MRSA , mohou být dokonce smrtící, pokud je dáte někomu jinému. Na druhou stranu, vyrážka z Lyme nebo další infekce vyvolaná tickrou infekcí není nakažlivá. Podívejte se na svého lékaře, abyste zjistili, zda vyrážka vyžaduje, abyste zůstali mimo práci nebo ve škole.
Použijte běžný smysl
Pokud pracujete v kanceláři, kde jste odděleni od ostatních, poskytne vám určitou ochranu. Jen málo z nás je zcela izolováno. Pokud zakryjete bakterie, které způsobují onemocnění, dotýkáte se rukojeti na kávovaru nebo příslušenství v koupelně nebo otevřete kopírovací stroj nebo se dotknete jiných povrchů, které se dotýkají vaši spolupracovníci nebo spolužáci, předáte tyto bakterie dokonce i pokud během vašeho dne nevidíte jiné osoby.
Pokud jste kuchař nebo trávíte čas kolem jídla, které budou jíst jiní, budete chtít zvážit pobyt doma natolik, abyste se ujistili, že nemůžete kontaminovat toto jídlo.
Pokud jste zdravotnický pracovník nebo trávíte čas kolem ostatních, kteří oslabují imunitní systém (například v pečovatelském domově), měli byste zůstat doma natolik dlouho, abyste se ujistili, že už nejste nakažlivá. Americká akademie rodinných lékařů dokonce vypracovala pokyny pro lékaře, aby věděli, kdy mají volat nemocné.
Centra pro kontrolu nemoci poskytují pokyny pro zastavení šíření bakterií ve školách a na pracovišti.
> Zdroje:
> "Chřipka (chřipka) včetně sezónní, ptačí, prasečí, pandemické a jiné." . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí .
> Doba volání v nemocném? (z Cornellské univerzity)