Nikdo nemá rád ochlazení. Jakmile začnou příznaky, pravděpodobně začnete přemýšlet o tom, jak dlouho se budete cítit takhle. Přemýšleli jste někdy o tom, jak dlouho byste mohla být nákazlivými příznaky? Vědět, kdy jste nakažlivá na chřipku, je důležité, abyste zabránili šíření zárodků jiným lidem - zvláště těm, kteří by mohli vyvstat vážné komplikace z vaší nemoci.
Studené příznaky
Mezi běžné příznaky nachlazení patří výtok z nosu, zácpa, kašel, bolest hlavy a bolest v krku . Ačkoli se nemusíte setkat se všemi těmito příznaky pokaždé, když se u Vás dostanete špatně, pokud máte některé z nich bez dalších významných příznaků (jako je vysoká horečka , zvracení apod.), Pravděpodobně máte nachlazení nebo nějakou virovou infekci .
Chřipky jsou nejčastěji se vyskytující infekce ve Spojených státech a šíří se velmi snadno z člověka na člověka. Mohou být způsobeny stovkami různých virů, což znemožňuje vyvinout jakoukoli vakcínu nebo léky k zabíjení nebo prevenci běžného nachlazení . Zabránit šíření těchto virů a ochránit ty, kteří se tak snadno nezotaví, je na nás všem.
Pokud máte náhlý nástup příznaků, které zahrnují horečku, bolesti těla, bolesti hlavy a kašel, pravděpodobně máte chřipku, ne zima. Přestože příznaky mohou být podobné, chřipka (virus, který způsobuje chřipku) může být mnohem závažnější.
Také nakažlivé období se liší od chřipky .
Jak se šíří studené krémy?
Studie jsou nejvíce nákazlivé dva až čtyři dny po vzniku příznaků. Virus však může žít ve vašem těle a rozšířit se na další až na tři týdny . Správně, můžete rozšiřovat studené virové bakterie i poté, co se budete cítit lépe.
Většina nachlazení trvá asi týden, ale je možné virus prodloužit po dlouhé době.
Chlazení se šíří vzduchem a na povrchu. Když jste nemocní, kašel, kýchání a dokonce i dýchání vysílá virus do vzduchu kolem vás a na každý povrch (nebo osoba), kterou se dotknete.
Slovo z: Co můžete dělat
Vzhledem k tomu, že nemůžete přestat kašel nebo dýchat, když jste nemocní, jediný způsob, jak se vyhnout šíření mrazu, je pokusit se zůstat pryč od co nejvíce lidí. Umyjte si často ruce a dezinfikujte vše ve svém prostředí, když se cítíte lépe.
V dnešní rychle se rozvíjející společnosti je prakticky neslýchané zavolat nemocné do práce nebo si dát čas na zotavení, když se necítíte dobře, ale přesně to bychom měli všichni dělat. Pokud bychom měli více času na to, abychom se postarali o sebe a zabránili šíření těchto zárodků všem kolem nás, mohli bychom všichni trochu méně nemocně.
Pokud se prostě nemůžete vyhnout tomu, že jste kolem druhých, nezapomeňte pokrýt váš kašel , umyjte si ruce dříve, než se dotknete někoho jiného a vždy před přípravou jídla. Měli byste také učinit bezpečnostní opatření a vynaložit další úsilí, abyste se drželi dál od těch, u kterých je pravděpodobné, že by se váš virus vážně nemocil.
Starší dospělí, lidé s oslabeným imunitním systémem v důsledku chronických onemocnění nebo rakoviny a mladé kojence mohou být nemocní z chladných virů tak často, že mohou být hospitalizováni. Někdy mohou být tyto viry dokonce smrtelné. Následující jednoduché kroky mohou tomuto zabránit.
> Zdroje:
> Časté studené. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Fakta o běžné studené. Americká plicní asociace. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infekce: běžné studené. KidsHealth 2012. Nadace Nemours.
> Vezměte si každodenní bezpečnostní opatření, abyste chránili ostatní, když jste nemocní. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Vydáno 9. září 2016.