Víry jsou všude kolem nás. Více než 200 z nich může způsobit obyčejnou zimu. Bezpočet dalších příčin způsobuje jiné infekce u lidí. Pokud jste neslyšeli, antibiotika nezabijí viry. Takže užívání těchto léků, pokud máte virové onemocnění, neudělá nic jiného než antibiotickou rezistenci .
Takže pokud nemůžete užívat antibiotika pro zima nebo virus, co můžete dělat?
Existuje nekonečný počet léků proti chladu a chřipce s různou mírou užitečnosti. Můžete zkusit přes léky na pult, abyste zmírnili vaše příznaky, můžete si je vyčkat, můžete dokonce chtít použít alternativní nebo homeopatické léky.
Jeden produkt, který je široce dostupný, je prodáván jako "antivirová tkáň". Tvrzení je, že mohou snížit šíření studených virů, protože zabíjejí virus, když je používáte. Takové tkáně dělají něco víc než obyčejné tkáně? Mohou skutečně zastavit šíření virů lépe než jiné produkty?
Jak se liší
Značky Kleenex AntiViral tkáně přidaly dvě přísady do střední vrstvy papírového papíru, které mají snížit šíření virů.
Přísady v těchto tkáních jsou:
- Monohydrát kyseliny citrónové
- Laurylsulfát sodný
Je pravděpodobné, že jste o těchto věcech nikdy neslyšeli. Ale to znamená, že jsou pro vás špatné?
Ne nutně.
Ačkoli "chemikálie" a "ingredience, které nemůžete vyslovovat" dostat špatný rap, nejsou vždy špatné. Ve skutečnosti každá věc na zemi je technicky složena z "chemikálií" a věcí, které se těžko vyslovují. Kyselina citronová se nachází v přírodních oblastech, jako je citrusové plody. Většina lidí by neváhala jíst pomeranč (a neměli by být, pokud nejsou alergičtí) a nikdo nenaznačuje, že jíte tyto tkáně.
Samozřejmě, jen proto, že složky v těchto tkáních nejsou nutně nebezpečné, to neznamená, že by to znamenalo jakýkoli skutečný přínos. Klíčem k zastavení šíření bakterií je minimalizovat jejich vstup do životního prostředí. Postupy, jako je mytí rukou, pokrytí kašle a vyhýbání se lidem, které by mohly být vážně nemocné z vašeho nachlazení, budou daleko účinnější než použití tkání, které mají zabíjet bakterie, jakmile opustí vaše tělo.
Stojí to za to?
Antivirová tkáně jsou o něco dražší než běžné tkáně (přibližně 2,60 dolarů a 1,00 až 2,00 dolarů za balení). Zatímco rozdíl nemusí znít výrazně, může se přidat po čase. A zdá se, že neexistují žádné důkazy o tom, že s něčím pomáhají.
Tkáň nezabije virus, který je ve vašem těle. Dokonce i když zabije virus, jestliže kýcháte nebo kašlete do antivirové tkáně, to vám vůbec nepomůže. Teoreticky by to mohlo snížit šanci, že se virus rozšíří na někoho jiného, ale jednoduše kýchání nebo kašlat do nějaké tkáně - nebo dokonce k lokti - to udělá. Studený virus může žít pouze na těle nebo na tvrdém povrchu po dobu asi 3 hodin. Když kašlíte nebo kýcháte, neviditelné kapičky slin a hlen obsahující virus mohou cestovat až 6 stop.
Uložení tkáně nebo zakrytí ústa může snížit množství, které se šíří vzduchem, ale úplně ji nebude eliminovat. Použití tkáně k pokrytí úst, když kýcháte nebo kašle, sníží šíření zárodků, ať jde o antivirovou tkáň, nebo ne.
Co můžeš udělat
Antivirová tkáně pravděpodobně nebudou mít velký rozdíl při snižování šíření bakterií, pokud jste nemocní studenou, chřipkou nebo jiným respiračním virem. Ale to neznamená, že nemůžete udělat nic. Je důležité přijmout kroky pro zdravý rozum, aby ostatní zůstali zdraví:
- Umyjte si ruce - lékaři to říkají hodně. Správné mytí rukou je nejlepší způsob, jak zabránit šíření infekcí. Doba. Ujistěte se, že to děláte správně a děláte to často. Mohl bys zachránit život.
- Pokryjte váš kašel - Jak již bylo uvedeno výše, pokrytí ústy tkání nebo kašlem do lokte může výrazně snížit šíření bakterií. Nebude je úplně eliminovat, ale sníží množství napadených bakterií, které vás létají do okolního prostředí, když jste nemocní.
- Vyhýbejte se vysokým rizikům - Kojenci, starší dospělí a lidé s oslabeným imunitním systémem jsou vystaveni vysokému riziku závažných komplikací nebo smrti virem, což by ve skutečnosti nebylo problémem pro zdravého dospělého. Pokud nejste dobře, držte se pryč od lidí, které by mohly být těžce postiženy vaší nemocí.
- Použijte dezinfekční prostředek na ruce - pokud není k dispozici mýdlo a voda, alkoholový dezinfekční prostředek je osvědčenou alternativou. Dokud nejsou ruce viditelně znečištěné a nepřijdou do kontaktu s tělesnými tekutinami, pomocí ručního dezinfekčního prostředku pomůže snížit šíření bakterií.
- Zjistěte, kdy navštívit lékaře - Většina nachlazení a respiračních onemocnění samy o sobě uniknou. Velmi málo lidí opravdu potřebuje jít k doktorovi, když se zhorší. Existují ovšem určité vědomosti a příznaky, které mohou naznačovat, že potřebujete vyhledat lékařskou pomoc. Když se po asi týdnu zhoršíte namísto léku, nebo pokud vaše příznaky trvají déle než 2 týdny, jsou to oba ukazatele, že vaše chlad se může změnit na něco vážnějšího.
Slovo z
V antivirových tkáních není nic inherentně špatného. Oni nejsou pro vás špatní a neměli by způsobovat žádné závažné problémy, pokud se rozhodnete je použít - pokud nejste alergičtí na žádnou ze složek. Ale pravděpodobně ani nemají žádnou výhodu. Důležité je, pokud se vám to líbí a nevadí jim výdaje na nákup, je to v pořádku. Prostě neočekávejte, že budou udržovat někoho zdravějšího, než jakékoliv jiné tkáně.
> Zdroje:
> CDC. Zabraňte společnému chladu. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Vydáno 6. února 2017.
> Časté studené. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Řešení problémů se studentem. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Fakta o běžné studené. Americká plicní asociace. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Jak se šíří chřipka Sezónní chřipka (chřipka) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.