Horká okurka pro lepší kontrolu cukru v krvi?

Hořká okurka ( Citrullus colocynthis ), také nazývaná hořké jablko, je rostlina, která se již dlouho používá v bylinné medicíně. Rodilý k některým regionům Asie a Středomoří, je široce dostupný ve formě stravy. Bylo zjištěno, že má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, hořká okurka pomáhá při léčbě široké škály zdravotních stavů.

Proč lidé někdy používají hořká okurka?

Hořká okurka je nabízena jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy: bakteriální infekce, ulcerózní kolitida , zácpa , cukrovka , vysoký krevní tlak , inzulinová rezistence , onemocnění jater, ledvinové kameny a psoriáza .

Horní okurka je také řekl, aby chránil před rakovinou, stejně jako zmírnit bolest .

Kromě toho má hořká okurka dlouhou historii použití v lidové medicíně jako antikoncepce. Zastánci naznačují, že konzumace hořké okurky může podporovat neplodnost u žen a tím snížit pravděpodobnost otěhotnění.

Zdravotní přínos horké okurky

Doposud je vědecká podpora účinků hořké okurky na zdraví relativně omezená. Nicméně, některé předběžné výzkumy a několik malých klinických studií naznačují, že může být přínosem pro zdraví.

Například zpráva z roku 2008 zveřejněná v časopise Acta Pharmaceutica stanovila, že hořký extrakt z okurky obsahuje velké množství fenolů a flavonoidů (dvě třídy sloučenin se silnými antioxidačními účinky).

Navíc studie na zvířatech publikovaná v Evropském přehledu pro lékařské a farmakologické vědy zjistila, že hořký extrakt z okurky obsahuje sloučeniny s protizánětlivými a analgetickými účinkami (které snižují bolest).

Zde je několik dalších klíčových zjištění z dostupných studií o hořké okurce:

1) Diabetes

Hořká okurka slibuje léčbu diabetu typu 2 podle klinické studie publikované v Phytotherapy Research v roce 2009. Dva měsíce bylo 25 pacientům s diabetem typu 2 léčeno horkým extraktem okurek vedle standardní léčby. Ve srovnání s dalšími studijními členy, kteří obdrželi placebo kromě standardní péče, vykazovali těm, kterým byla podávána hořká okurka, výrazně vyšší hladiny cukru v krvi.

V předchozí studii (publikované v Planta Medica v roce 2000) testy na potkanech ukázaly, že hořký extrakt z okurky může pomoci zvýšit produkci a aktivitu inzulínu a v důsledku toho pomáhat udržovat hladinu cukru v krvi.

2) Rakovina prsu

Předběžný výzkum ukazuje, že hořká okurka může být účinná proti rakovině prsu. Například v testech na lidských buňkách autoři studie publikované v Biochemical Pharmacology v roce 2007 poznamenali, že sloučeniny v hořké okurce pomohly zničit buňky rakoviny prsu vyvoláním apoptózy (typ programované buněčné smrti nezbytné k zastavení proliferace rakovinných buněk) .

Je důležité si uvědomit, že v současné době existuje nedostatek důkazů na podporu tvrzení, že hořká okurka může bojovat proti jakémukoli druhu rakoviny u lidí.

Upozornění

Protože hořká okurka a její účinky byly testovány v tak málo studiích, bezpečnost dlouhodobého používání tohoto léku není známa. Některé výzkumy však ukazují, že použití hořké okurky může být v některých případech škodlivé. Například použití hořké okurky v kombinaci s léky proti cukrovce může způsobit pokles krevního cukru na nebezpečně nízké hladiny.

Zatímco neexistuje dostatek důkazů na podporu tvrzení, že hořká okurka může fungovat jako antikoncepce, existují určité obavy, že může podporovat menstruaci a naopak být škodlivé těhotným ženám.

Navíc by se měla předejít hořké okurce před operací, kvůli jejímu potenciálu ovlivnit kontrolu cukru v krvi.

Kde najít horkou okurku

Mnoho obchodů a obchodů s přírodními potravinami, které se specializují na přírodní produkty, prodává hořkou jablečný extrakt ve formě doplňků. Kromě toho jsou hořké produkty z okurky k dispozici online.

Zdroje

Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hypoglykemické účinky kořenů Citrullus colocynthis". Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.

Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Klinické vyšetření plodů Citrullus colocynthis (L.) schrad při léčbě pacientů s diabetem typu II: randomizovaná, dvojitě slepá placebem kontrolovaná klinická studie . " Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.

Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidační a volná radikálová schopnost vychytávat Citrullus colocynthis (L.) Schrad, methanolický extrakt z ovoce." Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.

Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Protizánětlivé a analgetické aktivity tuniského Citrullus colocynthis Schrad, nezralé organické extrakty ovoce a semen." Eur Rev. Med. Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.

Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotropní účinek výtažků z ovoce Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.

Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Recenze na Citrullus colocynthis Schrad .: od tradiční íránské medicíny po moderní fytoterapii." J Alternální komplement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.

Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Růst inhibující aktivita glukuridů cucurbitacinu izolovaných z Citrullus colocynthis na buněčné buňky rakoviny prsu." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.

Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.