Je Ginger stojí za to zlepšit vaše příznaky artritidy?
Zázvor (Zingiber officinale) je tropická rostlina, která má zelené / fialové květy a podzemní stonku, která je aromatická. Vysušený nebo čerstvý kořen zázvorové rostliny se používá jako koření při vaření a pro léčebné účely.
Léčivé použití pro zázvor
Zázvor je výživový doplněk, který byl použit k léčbě příznaků spojených s revmatoidní artritidou a osteoartritidou .
Ginger je myšlenka k práci snížením bolesti kloubů a snížením zánětu . Také existují tvrzení, že zázvor zvyšuje cirkulaci u pacientů s Raynaudovou chorobou .
Studie ukázaly, že zázvorový extrakt inhibuje TNF-alfa , COX-2 a lipoxygenasu - vysvětluje jeho protizánětlivý účinek. V roce 2012 byla provedena in vitro studie se zázvorovým extraktem zvaným Eurovita Extract 77. Výsledky ukázaly, že zázvorové extrakty snižují zánětlivé reakce v synoviálních buňkách i steroidy.
Ginger byl také studován jako léčba osteoartrózy. V klinickém pokusu zahrnujícím více než 200 účastníků studie získal přípravek Eurovita Extract 33 a přípravek Eurovita Extract 77 po dobu 3 až 6 týdnů za předpokladu, že po stojícím a chůzi nebyl poskytnut úleva ke snížení tělesné bolesti osteoartrózy. Bylo však uzavřeno, že neexistují dostatečné důkazy ze studií na podporu doporučování zázvoru pro osteoartrózu.
Je také známo, že zázvor redukuje nauzeu, zvracení a používá se k léčbě nevolnosti pohybu a nevolnosti způsobené chemoterapií. Studie z roku 2005 uvádí, že zázvor zabil Helicobacter pylori, bakterie, která je spojena se žaludečními vředy.
Ginger je dostupný jako prášek, extrakt, tinktury, kapsle a oleje.
Doporučená dávka je až 2 gramy ve třech rozdělených dávkách denně nebo až 4 šálky čaje denně.
Vedlejší efekty
Existuje několik málo vedlejších účinků, které byly spojeny s zázvorem, pokud jsou užívány v malých dávkách. Časté nežádoucí účinky zahrnují: plyn, nadýmání, pálení žáhy a nevolnost.
Upozornění a varování pro zázvor
Zázvor může interagovat s ředidly krve (jako je coumadin). Také zázvor by neměl být používán, pokud máte žlučové kameny. Mohou existovat další potenciální lékové interakce. Diskutujte zázvor se svým lékařem, než jej přidáte do svého léčebného režimu. Ujistěte se, že informujete svého lékaře o všech lécích a doplňcích, které užíváte.
Zdroje:
Zázvor pro artritidu. Přístup k 23.2.2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Zázvor. NCCAM. Aktualizováno v dubnu 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Dietní doplňky pro osteoartrózu. Americký rodinný lékař. Gregory PJ a kol. 15. ledna 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Randomizovaná placebem kontrolovaná křížová studie zázvorových extraktů a ibuprofenu při osteoartritidě. Osteoartritida chrupavky. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Účinky zázvorového extraktu na bolesti kolena u pacientů s osteoartritidou. Arthritis Rheum . 2001, 44 (11): 2531-2538.