Zatímco běžné, nedostatek železa zůstává nedostatečně diagnostikován
U lidí žijících s fibromyalgií může být nedostatek výživy trvalým znepokojením. To platí zejména u žen s fibromyalgií, u kterých 90% má určitý stupeň nedostatku železa . Ve skutečnosti podle výzkumu publikovaného v Evropském časopise o klinické výživě může fibromyalgie zvýšit riziko nedostatku železa u žen o až 88 procent.
Hlavním předmětem zájmu je vývoj anémie s nedostatkem železa. Jak název napovídá, tato forma chudokrevnosti se vyvine, když nedostatek dostatečného množství železa v krvi. Bez železa nemůže vaše tělo produkovat dostatek látky, známé jako hemoglobin , potřebné k přenášení kyslíku do buněk.
Proč může být nedostatek železa u žen s fibromyalgií vyšší, není zcela jasné a někteří se domnívají, že asociace může být v nejlepším případě náhodná.
Navzdory tvrzení nevylučuje dopad anémie na osobu žijící s fibromyalgií nebo důležitost diagnostiky a léčby onemocnění brzy, aby byla zajištěna co nejlepší kvalita života.
Symptomy anémie při nedostatku železa
Anémie způsobená nedostatkem železa může jak zhoršit příznaky fibromyalgie, tak je zrcadlit. Proto se u žen s fibromyalgií nejedná často o anémii, nebo naopak u žen s anémií může být přehlédnuto fibromyalgie.
Pro srovnání, ženy s anémií s nedostatkem železa mohou mít některé nebo všechny následující příznaky:
- Únava
- Kognitivní problémy
- Studené ruce a nohy
- Bolení hlavy
- Bledá kůže
- Bušení srdce
- Dýchavičnost
- Bolest na hrudi
- Úzkost
Na základě těchto příznaků je snadné vidět, jak lze diagnostiku vynechat, když je fibromyalgie podobně charakterizována únavou, nedostatkem koncentrace, intolerancí za studena, chladnými rukama a úzkostí.
Totéž lze říci o hypotyreóze (nízká funkce štítné žlázy), která také sdílí mnoho stejných symptomů a je také podřadně diagnostikována.
Diagnostika a léčba
Diagnóza anémie je poměrně přímočará a zahrnuje krevní testy , které mimo jiné hodnotí velikost a barvu červených krvinek. Při anémii s nedostatkem železa budou krevní buňky obvykle menší a světlejší. Podobně nízké hladiny feritinu, což je protein, který uchovává železo v těle, je silným indikátorem nízké hladiny železa.
Při diagnostikování je anémie s nedostatkem železa obvykle léčena doplňky obsahujícími železo . Zatímco to může trvat nějaký čas, aby si vaše hladina železa znovu, léčba je obvykle efektivní, pokud je přijata správně. Udělat to tak:
- Take železné tablety na prázdný žaludek. Pokud vyvolávají žaludeční potíže, můžete je užívat s jídlem.
- Vyhněte se užívání antacíd se železnými tabletami. Místo toho užte dvě hodiny před nebo čtyři hodiny po podání antacidu.
- Vezměte tablety železa s vitamínem C, které pomáhají s absorpcí železa.
- Pokud doplňky způsobují zácpu, promluvte se svým lékařem o tom, jak získat vhodnou změkčovadlo stolice.
Zatímco příznivé pro léčbu nekomplikované anémie, že doplňky železa nemají žádný vliv na samotnou fibromyalgii.
Studie provedená v roce 2017 ve skutečnosti ukázala, že zatímco užívání výživového doplňku s vysokým přínosem u lidí s fibromyalgií neexistují žádné důkazy o klinickém přínosu ani z hlediska příznaků, ani závažnosti onemocnění.
> Zdroj:
> Joustra, M .; Minovic, I .; Janssens, K. a kol. "Stav vitaminu a minerálu při syndromu chronické únavy a syndromu fibromyalgie: Systematický přehled a metaanalýza." PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Y .; Buskila, D. a kol. "Sérum železa a železa ukládá u pacientů bez anemie s fibromyalgií." Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. a kol. "Asociace mezi hladinou feritinu v séru a syndromem fibromyalgie." Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.