Elementární dieta pro SIBO a IBS

Jednotlivá strava je tekutá strava, která se typicky používá u pacientů, kteří mají zažívací potíže. Dieta však získává novou pozornost jako možnou léčbu bakteriálního nadměrného růstu (SIBO), což je teoretická příčina některých případů IBS.

Ačkoli to zůstává trochu kontroverzní, některé výzkumy ukázaly, že nadměrný růst bakterií v tenkém střevě je zodpovědný za příznaky IBS u některých jedinců.

Jedna léčba přípravkem SIBO je použití některých antibiotik včetně léku Xifaxan . Elementární dieta je považována za možnou alternativu k antibiotikům.

Elementární dieta

Elementární dieta je považována za možnou léčbu pro SIBO z následujících důvodů:

1. Živiny v elementární stravě se považují za zcela absorbované v první části tenkého střeva a tím snižují počet potravinových složek dostupných pro bakterie.

2. Bylo prokázáno, že elementární diety snižují počet střevních bakterií . Proto je teoretizováno, že může být užitečné pro vyčištění bakterií z tenkého střeva.

3. Vědci z jedné klinické studie zveřejněné k tomuto tématu teoretizují, že elementární strava může zvýšit množství žluče uvolněné z žlučníku. Tento efekt by teoreticky posílil čisticí vlnu tenkého střeva, čímž by se snížily hladiny bakterií.

4. Tito stejní výzkumní pracovníci také navrhli, že účinky stravy na imunitní buňky uvnitř výstelky střev mohou také sloužit k vymýcení bakterií tenkého střeva.

Co říká výzkum?

Jak bylo uvedeno výše, existuje pouze jedna publikovaná studie o použití elementární stravy pro SIBO. Dieta hodnotila vliv stravy na úroveň laktulózy v dechu - což je míra, o které se předpokládá, že odráží přítomnost nadměrného množství bakterií v tenkém střevě.

Byly shromážděny také informace o účinku stravy na příznaky IBS.

Ve studii 93 pacientů s IBS, kteří měli abnormální výsledky na laktulózovém dechovém testu (LBT), omezilo stravu na složení stravy pro elementární stravu po dobu dvou týdnů. Těm, kteří nadále vykazovali abnormální výsledky LBT po dvou týdnech, bylo doporučeno pokračovat další týden.

Po prvních dvou týdnech byly u 80% pacientů pozorovány normální testy LBT. Počet pacientů se zvýšil na 85% po zařazení těch, kteří sledovali dietu na další týden.

Údaje byly více omezené, pokud jde o vliv stravy na klinické příznaky, i když studie uvádějí, že u pacientů s normálním LBT na konci studie se zvýšil zlepšení symptomů IBS bez ohledu na podskupinu IBS ve srovnání s těmi, zobrazit zvýšené výsledky LBT.

Chystáte se na elementární stravu

V tomto okamžiku existuje pouze jedna studie, která se zabývá užíváním elementární stravy pro SIBO. Bylo by hezké, kdyby existovala výživa založená alternativa k používání antibiotik, ale od té doby se elementární strava nezdá, že se jí hodí. Kromě toho, že je docela nepochopitelné, je třeba provést další studie, aby byly replikovány působivé výsledky této předběžné studie.

Nicméně, pokud je váš IBS poměrně závažný a výsledky testů naznačují, že SIBO hraje roli, může se stát, že elementární výživa stojí za to. Je však nesmírně důležité, aby každá taková výživa byla používána pouze pod lékařským dohledem, protože strava není bez rizika. Dieta nesmí být užívána současně s antibiotickou léčbou přípravku SIBO .

Nenechte se pokoušet vyzkoušet domácí složení základních diet. Základní strava popsaná výše byla vědecky navržena tak, aby poskytovala osobě všechny živiny, které jsou nezbytné pro vaše zdraví. Budete své zdraví vystavovat vážnému riziku, pokud se pokusíte o alternativu.

Zdroje:

Russell R., " Elemental Diets " Gut 1975 16: 68-79.

Pimentel, M., et.al. "14denní elementární dieta je velmi účinná při normalizaci testu dechu laktosy" 2004 49: 73-77. Trávicí onemocnění a vědy

Pimentel, M. " Nové řešení IBS " Health Point Press 2006.