3 doplňky, které mohou pomoci obnovit funkci nervových buněk
Zatímco současné léčby modifikující nemoci sklerózy multiplex (MS) se zaměřují na snížení zánětu mozku a míchy, vědci nyní vyšetřují terapie, které mohou napomoci opravit samotnou látku, která je poškozena a zničena v MS - myelinovém plášti.
Obnovením myelinového pláště existuje naděje, že lze obnovit neurologickou funkci člověka.
Ještě překvapivější je skutečnost, že tyto nově se objevující myelinové obnovovací léčby jsou doplňky, které můžete nalézt ve vašem místním obchodě s potravinami nebo v lékárně. Tři z těchto doplňků zahrnují:
- Biotin
- Vitamín D
- Omega-3 mastné kyseliny
To znamená, že je důležité si uvědomit, že zkoumání těchto doplňků a jejich role v MS je stále velmi brzy a skepticky.
Navíc, zatímco doplňky mohou být rozumným doplňkem (nikoliv náhradou) k vašim současným MS terapiím, je důležité, abyste je užívali pouze pod vedením svého lékaře.
Být opatrný ohledně užívání doplňků je důležitý z mnoha důvodů, včetně možnosti toxicity nebo skutečnosti, že některé doplňky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, mohou ovlivnit účinnost léků na léky nebo jiných léků, které užíváte.
Biotin v myelinové opravě v MS
Biotin je vitamin, který se podílí jak na energetickém metabolismu, tak na tvorbě mastných kyselin v těle.
Najdete ji v doplňcích stravy pro růst vlasů, pokožky a nehtů, stejně jako multivitamíny a prenatální vitamíny.
Vzhledem k tomu, že plášť myelinu je tlustý kryt, vědci spekulují, že tím, že dá lidem vysoké dávky biotinu (např. 300 mg denně), může být myelinový plášť obnoven.
Kromě obnovení myelinu (tukové pokrytí) se někteří vědci domnívají, že biotin může snížit degeneraci axonů tím, že zvýší produkci energie.
Degenerace axonů se vyskytuje převážně v progresivních typech MS a označuje ztrátu nervových vláken a nakonec smrt nervových buněk.
Velký obrázek je, že experti spekulují, že biotin může vyvíjet svůj terapeutický účinek dvěma způsoby - dvojitým bonusem. Dosud však vědecké poznatky podporující roli biotinu při léčbě MS jsou nedostatečné a neprůkazné.
Podívejme se blíže na několik studií, které předvedly tyto smíšené výsledky.
Palec nahoru pro biotin
V malé studii o roztroušené skleróze a souvisejících poruchách bylo 23 osob s primárními nebo sekundárními progresivními MS podáváno vysoké dávky biotinu a zlepšení bylo pozorováno při různých příznacích, nejvíce pozoruhodně ostrost zraku, problémy s míchy a únava.
Smíšené výsledky pro biotin
Velká studie roztroušené sklerózy ukázala, že vysoká dávka biotinu zlepšila postižení související s MS u přibližně 12% účastníků s progresivním MS. Ovšem skutečnost, že pouze 12% prokázalo zlepšení, naznačuje, že potenciálně může užívat biotin pouze podskupina lidí s MS.
Navíc je znepokojující, že výzkumníci v této studii poznamenali, že ti, kteří užívali biotin, měli na svých MRI více nových nebo zvětšujících léze mozku ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.
Vyšetřovatelé si položili otázku, zda biotin vyvolává zánětlivou reakci (to by nebylo dobré).
Palec dolů pro biotin
Třetí studie vyvolává další obavy z biotinu. V této studii nebylo u osob s progresivním MS zjištěno zlepšení zdravotního postižení spojeného s MS. Ve skutečnosti asi jedna třetina účastníků měla zhoršené onemocnění, zejména s větší slabostí nohou, horší rovnováhou a více klesáním.
Samozřejmě, zhoršení jejich onemocnění by nemělo vztah k biotinu a vzhledem k přirozenému vývoji MS. Vyšetřovatelé studie však uváděli, zda má biotin s vysokou dávkou něco společného.
Možná, že biotin posunul metabolický požadavek těla od ochrany mozku a míchy, což imunnímu systému způsobilo zmatek.
Role vitaminu D v myelinové opravě
Vitamín D se nachází v doplňcích, stejně jako některé potraviny, jako je losos, olej z tresčích jater, konzervy tuňáka, vaječné žloutky a obohacené obiloviny, mléko a pomerančový džus.
Na základě několika studií víme, že nedostatek vitaminu D zvyšuje šanci člověka na rozvoj MS . Nicméně, jakmile má člověk MS, není úplně jasné, zda a jak vitamín D ovlivňuje jejich aktivitu (jako by byl nedostatek vitaminu D, může zvýšit pravděpodobnost relapsu MS).
Zatímco výzkum týkající se vitaminu D se zaměřuje především na to, jak způsobuje nebo ovlivňuje MS, studie o otevírání očí v časopise Journal of Cell Biology osvětluje potenciálně třetí roli vitaminu D v MS, že vitamin D se může podílet na opravě myelinu.
Tato studie zjistila, že receptor vitamin D se spojí s proteinem nazývaným retinoid receptor X-gamma (receptor RXR gamma), což je protein, který se podílí na regulaci dozrávání buněk produkujících myelin (tzv. Oligodendrocyty).
Vyšetřovatelé zjistili, že když přidávají vitamín D k mozkovým kmenovým buňkám, které obsahují receptor RXR gama, počet oligodendrocytů exprimujících myelinový základní protein (hlavní proteinovou složku myelinového pláště) se zvýšil o 80 procent.
Jinými slovy, vitamin D stimuloval obnovu myelinu - úžasný výkon. Samozřejmě je to jedna studie a je třeba udělat mnoho dalších studií k objasnění tohoto zjištění. Celkově však tato studie zdůrazňuje multifunkční roli, kterou vitamín D hraje ve vašem zdravotním stavu.
Role Omega-3 mastných kyselin v myelinové opravě
Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí v "dobrých" tucích, které se nazývají polynenasycené tuky. Tyto dobré tuky jsou přítomny v potravinách, jako jsou:
- Mastné ryby (například losos, makrela, sleď a sardinky)
- Chia semínka
- Lněná semínka
- Sójové boby
- Vlašské ořechy
- Canola olej
Doplňky rybího oleje obsahují také omega-3 mastné kyseliny.
Vědecké důkazy podporující přínos konzumace stravy bohaté na omega-3 mastné kyseliny při léčbě MS jsou smíšené. Jinými slovy, existují omezené údaje, které ukazují, že snižuje relapsy MS nebo zpomaluje progresi postižení v souvislosti s MS.
To znamená, že je zajímavé poznamenat, že nedávné studie na zvířatech ukázaly, že omega-3 mastné kyseliny mohou podporovat remyelinizaci. Nicméně (a to je tam, kde leží nějaká zmatenost), jestliže omega-3 mastné kyseliny pomáhají obnovit myelin, měly by být viděny zlepšení v postižení v předchozích studiích pacientů s MS. Tato nekonzistence vedla výzkumníky k poškrábání hlav.
Celkově je pravděpodobné, že úloha konzumace omega-3 v MS je složitá a její přínos může být odvozen z dalších souvisejících faktorů. Možná, že získání omega-3 přirozeně na rozdíl od doplňku ovlivňuje výsledky, nebo snad někteří lidé neabsorbují omega-3, stejně jako ostatní.
Kromě toho omega-3 mastné kyseliny mohou být rozloženy na dvě složky, kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA). Je možné, že poměr, jakým jsou tyto složky spotřebovány, může ovlivnit výsledky studie.
Důsledkem je, že je třeba provést další vyšetření, aby se při léčbě MS vyskytly skutečné přínosy (pokud ano) omega-3 mastných kyselin. To platí zejména pro osoby s progresivním MS, jelikož studie doposud byly zaměřeny na osoby s relapsující-remitentní MS.
Slovo z
Je pozoruhodné přemýšlet, jak daleko jsme dospěli k lepšímu porozumění a léčbě MS. Zkoumáním terapií, které řeší MS z obou stran (prevence poškození myelinu a následné obnovení myelinu, který již byl poškozen), existuje skutečná naděje na ukončení tohoto onemocnění.
Pokud máte MS (nebo blízký člověk), buďte v každodenním životě obezřetní v poznatcích o MS, pokračujte v terapii MS, oslovte ostatní pro podporu a nejdůležitější je, že si užívejte vzácných životních momentů.
> Zdroje:
> Birnbaum G, Stulc J. Vysoký dávkový biotin jako léčba progresivní roztroušené sklerózy. Mnoho Scler Relat Disord . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG a kol. Signál heterodimeru receptoru receptoru vitamin D receptoru-retinoidu X reguluje diferenciaci oligodendrocytových progenitorových buněk. J Cell Biol. 2015, 7, 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Vysoká dávka biotinu v chronické progresivní roztroušené skleróze: pilotní studie. Mnoho Scler Relat Disord . 2015 Mar, 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O a kol. léčba omega-3 mastných kyselin v roztroušené skleróze (studie OFAMS): randomizovaná, dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie. Arch Neurol . 2012 Aug. 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (vysoce dávkový biotin) pro léčbu progresivní roztroušené sklerózy: Randomizovaná, dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie. Mnoho Scler. 2016 Nov, 22 (13): 1719-31.