Darování krve může být alternativním způsobem ke zlepšení zdraví
Máte-li vysokou hladinu špatného cholesterolu, můžete být obeznámeni se studiemi, které naznačují, že dárcovství krve může snížit vaše hladiny. Přestože darování krve pomáhá při dodávání krve v případě mimořádných událostí a lékařských postupů jednotlivcům, kteří ji potřebují, může být překvapující, když slyšíte, že darování krve může pravidelně mít příznivý vliv na vaše zdraví.
Ale jsou tyto studie dostatečně důkazem toho, že byste se měli stát pravidelným dárcem krve? Pomocí tohoto přehledu se můžete dozvědět o údajných přínosech darování krve a o tom, co o nich říká výzkum.
Hlášené zdravotní přínosy krve
Zdravotní přínosy darování krve zahrnují snížení srdeční frekvence, krevní tlak a váhu. Někteří vědci také zjistili, že pravidelné darování krve může snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů. Zdá se, že je to účinný způsob, jak snížit hladinu lipidů. Koneckonců, když darujete svou krev, darujete lipidy ve vaší krvi, ne?
Studie jsou konfliktní
Pokud se každá studie dohodne na dopadu dárcovství krve na cholesterol, můžete vsadit lékaře, aby naléhali na jakéhokoli pacienta se špatným cholesterolem, aby okamžitě dala krev. Existuje ovšem jen několik studií, které zkoumaly vliv krve dárcovství na hladinu lipidů a ty, které existují, jsou konfliktní a nejsou aktuální.
Jedna studie zkoumající účinky darování krve zjistila, že darování krve každých šest týdnů snižuje oxidaci LDL ( oxidovaného LDL ), který je spojen s vývojem aterosklerózy . Ačkoli některé studie naznačují, že vysoká hladina železa může hrát roli v této oxidaci, která se také zdá být snížena během pravidelného darování krve, studie jsou neprůkazné.
Většina těchto studií nezaznamenala signifikantní pokles LDL cholesterolu nebo triglyceridů , i když jedna studie zaznamenala mírné snížení těchto krevních lipidů. Několik studií zaznamenalo až 7% zvýšení "dobrých" hladin cholesterolu nebo HDL . Důvod tohoto mírného zvýšení není znám.
Navzdory jen velmi mírnému, případně jakémukoli zlepšení hladin lipidů, pár studií ukázalo, že darování krve nejméně jednou ročně by mohlo snížit pravděpodobnost kardiovaskulárních příhod, jako je angina nebo srdeční záchvat . Je však zapotřebí více studií k dalšímu prošetření tohoto tvrzení.
Verdikt
Ačkoli darování krve může být altruistické gesto, které by pomohlo ostatním, kteří ji potřebují, neměli byste se spoléhat pouze na darování krve ke snížení hladiny lipidů nebo k prevenci srdečních onemocnění. Pokud se snažíte najít způsob, jak snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů, měli byste se svými poskytovateli zdravotní péče poradit s více spolehlivými metodami, jak zlepšit svůj lipidový profil a zdraví srdce. Zeptejte se svého poskytovatele na výhody cvičení a změna stravy na nižší hladinu cholesterolu. Diskutujte o všech lécích, které mohou pomoci. Přestože dárcovství krve zní jako perfektní rychlá oprava, nechcete, aby se zdravotní rozhodnutí zakládala na nepřesvědčivém výzkumu.
Zdroje:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK a kol. Studium různých fyziologických, biochemických a hematologických parametrů u opakovaných donorů krve. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Příznivé účinky dárcovství krve na koncentraci lipoproteinů s vysokou hustotou a oxidační potenciál lipoproteinů s nízkou hustotou. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA a kol. Možné sdružování snížení kardiovaskulárních příhod s darováním krve. Heart 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Studie lipidových profilů u mužských dobrovolných donorů krve v městě Chennai. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Možné sdružování snížení kardiovaskulárních příhod s darováním krve. Heart 1998; 79: 422.