Nastavení komfortu může snížit únik masky a usnadnit nespavost
Pokud užíváte nepřetržitý nebo dvojitý pozitivní tlak dýchacích cest (PAP) pro léčbu obstrukční spánkové apnoe, můžete se zajímat: Co znamená funkce ramp up na stroji CPAP nebo BiPAP? Zjistěte, jak tato funkce snižuje počáteční tlak, abyste zlepšili schopnost usnout a proč by mohla být příčinou nadměrné léčby. Zvažte důvody, proč rampa může být nadměrně využívána, například může dojít k úniku masky nebo nespavosti.
Objevte, jak nastavit rampu a co dělat, pokud zjistíte, že ji potřebujete příliš mnoho.
Co je to rampa na CPAP?
Většina moderních strojů CPAP nebo dvouúhelníků má komfortní nastavení nazývané rampa. Jak to znamená slovo, umožňuje stroj spustit při nižším tlaku a postupně zvyšovat tlak po stanovenou dobu. Začátek rampy s nižším tlakem může usnadnit usínání. Jakmile spíte, může se tlak zvýšit na rozsah, který je nutný k tomu, aby se vaše horní dýchací cesty nezhoršily během spánku.
Jak se nastavuje rampa na CPAP?
Existuje několik modelů strojů PAP dostupných od různých výrobců a různých iterací během posledních desetiletí. Ne všechny mají funkci rampy a přístup k nim se bude lišit podle modelu. Může být nejjednodušší zkontrolovat příručku přístroje nebo mluvit s poskytovatelem trvanlivého zdravotnického vybavení nebo se specialistou na spánku, abyste získali přístup k tomuto nastavení.
Obecně platí, že rampa může začít, když je stroj zapnutý a může být iniciován resetovacím tlačítkem na vnějším povrchu (často s trojúhelníkem na něm). Jeho nastavení může být také funkce, která je přístupná prostřednictvím uživatelského menu na displeji zařízení. Počáteční tlak a doba trvání rampy může být předem nastavena vaším poskytovatelem nebo přístupná vám.
Existují dvě proměnné, které je třeba vzít v úvahu při nastavení rampy. Za prvé, počáteční tlak by měl být pohodlný. Je obecně nižší než tlak, který může být později vyžadován k podpoře vašeho dechu, jakmile usnete. Nejnižší možné nastavení rampy je 4 centimetry tlaku vody (CWP). Pokud je nastavení nastaveno příliš nízko, může se stát, že dostanete dostatek vzduchu a můžete požádat, aby se objevil.
Za druhé, trvání tohoto počátečního tlaku se bude měnit v pětiminutových intervalech od nuly (pokud je vypnuto) až po 45 minut. Tato doba trvání by měla být mírně delší, než je průměrná doba potřebná k usnutí. Pokud máte pocit, že tlak je silnější, vaše rampa je pravděpodobně příliš krátká. Navíc novější zařízení mohou mít funkci automatické rampy, která detekuje změny pravidelnosti vašeho dýchání s nástupem spánku jako indikátoru, že tlak může být vyvolán.
Jak používat rampu CPAP a problémy s používáním
Doporučuje se používat rampu, abyste se uklidnili v spánku, aniž byste museli čelit nepohodlnému tlaku. Jakmile rampa skončí, zařízení se zvýší na váš nejnižší terapeutický tlak (který může být buď fixován nebo dále nastaven během noci podle potřeby u zařízení AutoCPAP nebo Autobilevel).
Pokud se probudíte v noci a tlak se stane nepohodlně vysokým, je možné vynulovat rampu a nechat tlak opět snížit. To může být žádoucí, pokud jste se probudili z jakéhokoli důvodu, včetně močení. Mohlo by být také užitečné, pokud se vaše maska začala příliš netěsnící a narušila se kvůli hluku nebo nepohodlí proudění vzduchu. To vám umožní čas spát spát při nižším a pohodlnějším tlaku.
Je možné přečnívat rampu a to může způsobit určité problémy. Při kontrole údajů o vašem využití může váš spící specialisté zaznamenávat celou řadu vynulování ramp během noci.
To může naznačovat přítomnost nadměrného úniku masky, příliš vysoké tlakové hladiny nebo nespavosti související . Opakované vynulování rampy může snížit účinnost léčby. Pokud budete potřebovat tlak 10 CWP na podporu dechu a důsledně resetujete rampu na 4 CWP v 45minutových intervalech v noci, budete mít dlouhé úseky, pokud vaše spánková apnoe není dostatečně ošetřena.
Pro ty, kteří potřebují opakovaně resetovat rampu, zvažte základní příčinu. Pokud se probouzíte při močení nebo kvůli maskování úniku, řešíte tyto základní problémy. Můžete využít masku, která vám umožní prozkoumat novou možnost. V některých případech může být nezbytné přejít na léčbu bilevel , neboť tato léčba může usnadnit dýchání jak dovnitř, tak ven.
Pokud potřebujete další pomoc při optimalizaci nastavení rampy na stroji PAP, promluvte s poskytovatelem zařízení nebo se specialistou na spaní.