Starší kůže je sušička, dozvědět se, jak chránit vaše
Jak stárnete, můžete si všimnout, že vaše ruce se uschnou a snadno se splétají. Mohou se také zbarvit do červené nebo dokonce kůry, a to jsou známky vážně suché pokožky. Trhliny v prstech mohou dělat i ty nejjednodušší úkoly, jako je psaní, otáčení stránky nebo uděláním tlačítka velmi bolestivé.
Lékařská, suchá kůže se nazývá xeróza . To je často přirozená součást stárnutí, ačkoli to může být také časný známka stavu, jako je dermatitis .
Nejčastěji se pokožka v zimních měsících stává suchá a podrážděná.
Dr. Barbara Reedová, dermatologka a klinická profesorka dermatologie na univerzitě v Coloradu, je velmi dobře obeznámena se suchou kůží v důsledku suchého klimatu v Denveru. "Je to sezónní problém a větší věc, jak jste ve věku ," říká. "S nuceným vzduchem v zimních měsících je vzduch uvnitř našich domů extrémně suchý, dokonce i s zvlhčovačem. Ještě horší je, že naše kůže je líná, když vyrábí tolik oleje, kolik jsme starší, takže celková suchá kůže se s časem může stát mnohem těžší. "
Symptomy
Nejběžnější známky silně suché pokožky jsou hrubé, šupinaté nebo šupinatá pokožka. Můžete také zaznamenat, že vaše kůže je červená, nebo pokud máte tmavší kůži, může se zobrazit šedá. Nejčastějším příznakem je svědění.
Pokud se vaše kůže stane příliš suchou, může trhliny začít krvácet a bolest se může zesílit. Podle Reeda jsou trhliny nebo "trhliny" v blízkosti vašich nehtů "malé, ale dost silné, aby vás upoutaly pozornost." Může se stát dokonce tak bolestným, že vás probudí v noci.
Tyto praskliny se mohou nakazit, pokud bakterie vstoupí do otevřené kůže.
Rizikové faktory
S věkem se kůže každého člověka přirozeně stává tenčí a suchější. Slunce, vítr a další prvky, které vystavujeme v průběhu let naší kůži, mohou mít dopad na zdraví naší pokožky.
Někteří lidé jsou více náchylní k těžké suché kůži, podle Reeda.
"Někteří lidé mají na kůži méně oleje a jiní jsou citlivější na chemikálie," říká. "Pokud máte tendenci k ekzému nebo pocházíte z alergické rodiny, můžete mít velmi citlivou pleť, která reaguje na chemikálie, jako jsou konzervační látky a vonné látky, které mohou zhoršit kožní vyrážky a sucho."
Podle Americké akademie dermatologie jsou lidé s psoriázou také náchylní k těžce suché kůži. Vaše povolání nebo záliba může časem přispívat k suché kůži. Lidé, kteří si často umývají ruce, například sestry nebo kteří pravidelně vystavují svou kůži chemikáliím, mají větší schopnost mít suchou pokožku.
Léčba
Nejlepší léčba podle Reeda je prevence. Pokud je to možné, vyvarujte se přílišného praní, zvláště s pěnivými mýdly obsahujícími detergenty, které mohou dále uschnout pokožku. Několikrát denně hydratační krém nebo krém na ruce . Podívejte se na přísady jako vazelína, vosk a bambucké máslo .
Jemná hypoalergenní čisticí prostředek jako Cetaphil má tendenci k podráždění kůže méně než mýdla, která obsahují pěnící čisticí prostředky. Vzhledem k tomu, že Cetaphil nezabije bakterie ani viry, můžete zabránit šíření chřipky nebo jiných bakterií pomocí antibakteriálních gelových dezinfekčních prostředků .
Zatímco tyto gely obsahují alkohol, Reed zjišťuje, že mnoho jejích pacientů se suchou kůží je lépe toleruje, než opakují mycí mýdlo s mýdlem.
Pokud vaše práce vyžaduje časté mytí rukou nebo mokrou práci, jako jsou kadeřníci nebo pracovníci denní péče, noste latexové nebo vinylové rukavice, které chrání kůži před vodou a drsnými chemikáliemi. Pro suchou práci, jako je zahrádkářství, zkuste nosit látkové rukavice.
Národní institut pro stárnutí navíc doporučuje starat se o vaši pokožku s úpravou vaší každodenní rutiny. Méně času na slunci, kratší a chladnější sprchy a koupele a pití správného množství tekutin může pomoci.
Kouření a stres mohou také zhoršovat příznaky, a tak je také vyloučit, že je to dobrý nápad.
Je Super lepidlo bezpečné?
Věřte tomu nebo ne, oblíbené řešení bolestivých kožních prasklin je super lepidlo . Součástí skupiny adhezivních chemikálií nazývaných kyanoakryláty, super lepidlo může být použito pro velmi povrchní řezy a praskliny, tvrdí Reed.
Zatímco by nemělo být nikdy používáno pro hluboké rány a je po požití jedovaté, super lepidlo "je rychlé, snadné a zůstane tam, kde to dáte," říká Reed. Doporučuje se také, abyste pravidelně nepoužívali super lepidlo.
Věnuje opatrnost proti takzvaným řešením "kapalných obvazů" pro kožní trhlinky. "Mnoho kapalných obvazových výrobků obsahuje příliš mnoho alkoholu pro pacienty s již suchou pokožkou; mohou zhoršit problém. "
Další produkt z kyanoakrylátu nazvaný Dermabond byl speciálně navržen tak, aby těsnil kožní tkáň. Byl schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (US Food and Drug Administration, FDA) pro chirurgické použití a pro povrchní lakování. Před aplikací musí být kůže důkladně vyčištěna, aby se zabránilo infekci. Zeptejte se svého lékaře, zda může doporučit podobný přípravek, který je k dispozici za běžnou dobu (OTC).
Kdy vidět lékaře
Reed doporučuje mluvit s vaším dermatologem nebo poskytovatelem zdravotní péče, pokud vám vaše ruce způsobují nepohodlí. Zejména okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud jsou vaše ruce opuchnuté, krvácejí, na kterékoli prasklině se vyskytují medovité kůry nebo pokud vidíte červené pruhy, které se pohybují po paži. To jsou příznaky závažnější infekce.
Je také důležité, abyste nedovolili, aby se suchá kůže nezachovala. Může to být známka vážnějších stavů, jako je dermatitida, diabetes nebo onemocnění ledvin.
Slovo z
Čím starší dostanete, tím je sušší vaše kůže, je to jen přirozené. Jak stárnete, správná péče o pleť, zejména v zimním nebo suchém prostředí, se stává důležitější než když jste byli mladí. Vezměte si denní opatření, abyste pokožku zvlhčili, a poraďte se s lékařem o veškerých obavách, které máte.
> Zdroje:
> Americká akademie dermatologie. Suchá kůže, informační list. 2016.
> Národní institut pro stárnutí. Péče o pleť a stárnutí. 2015.
> Reed, Barbara. Klinický profesor dermatologie na univerzitě v Coloradu. Osobní pohovor. 17. ledna 2013.