Chronologický věk se vztahuje k skutečné době, po kterou byl člověk naživu. Jinými slovy, počet dní, měsíců nebo let, kdy byla osoba naživu, se nezmění , bez ohledu na to, jak zdravý životní styl - dokonce i ten, který je plný velkých cvičení a výživových návyků - žijí.
Každý člověk stárne jinou rychlostí. Někteří lidé se zdá, že stárnou velmi rychle, zatímco jiní zažijí stárnutí mnohem postupněji.
Všichni jsme se setkali s někým, kdo se poprvé setká s někým, kdo vypadá mnohem mladší - nebo starší - než skutečně je.
Rozdíl mezi chronologickou a biologickou dobou
Jako lidé máme dva různé věky: chronologické a biologické . Chronologický věk je počet let, kdy byla osoba naživu, zatímco biologický věk odkazuje na to, jaký je člověk starý. Biologický věk, také nazývaný jako fyziologický věk, bere v úvahu mnoho faktorů životního stylu, včetně diet, cvičení a spacích návyků, abychom jmenovali jen několik.
Jak stáří je mimo naši kontrolu. Je to primárně ovlivněno genetikou, ale současný výzkum svědčí o tom, jak může být stárnutí ovlivněno vnějšími faktory, včetně stravy, cvičení, stresu a kouření. Mnoho gerontologů se domnívá, že chronologický věk je neúplný údaj, protože neberie v úvahu tyto vnější faktory.
Jak je určena biologická doba
Výzkum naznačuje, že telomery a methylace DNA hrají velké části procesu stárnutí.
Telomery jsou nukleotidy na koncích chromozomů. Zachovávají konce chromozomů z poškozování a fixace s blízkým chromozomem. V podstatě telomeři diktují, jak rychle buňky věku a umírají.
Vědci zjistili, že čím vyšší je chronologický věk člověka, tím kratší jsou jeho telomery.
Jedna studie zjistila, že lidé s kratšími telomeremi mají vyšší pravděpodobnost úmrtí v rané fázi nebo se u nich vyskytuje onemocnění nebo neurodegenerativní porucha. Další studie naznačuje, že udržení zdravého životního stylu může skutečně zvrátit stárnutí prodloužením telomer, což je dobrá zpráva pro naši kulturu posedlou věkem.
Vědci také používají metylaci DNA k určení biologického věku. Buňky používají methylaci DNA ke kontrole genové exprese. Jinými slovy, methylace DNA odděluje geny. Přestože přesný účel methylace není znám, je nezbytné pro embryonální vývoj, genomovou imprinting, stabilitu chromozomů a další.
Jedna studie se snažila zjistit, zda je methylace DNA přesným způsobem předpovědět věk tím, že shromáždí 8 000 vzorků z 51 rozdílných tkání a buněk. Většina studovaných vzorků tkání a buněk měla stejný chronologický a biologický věk. Někteří ne. Studie zjistila, že některé části těla stárnou rychleji než jiné. Například prsní tkáň je jednou z nejstarších tkání v těle. Výzkum zjistil, že dokonce zdravé prsní tkáně mohou být až o tři roky starší než zbytek těla ženy. Pokud je zdravá prsní tkáň blízko rakovinné tkáně, je to v průměru o 12 let starší .
Pokud máte zájem o další prozkoumání biologického věku, seznámíte se s RealAge , fantastickým zdrojem dlouhověkosti.
> Zdroje:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- pacientů - chronologický věk
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884