Black cohosh je bylinný přípravek, který se často doporučuje pro léčbu návalů horké vody. Běžným příznakem menopauzy jsou teplo záblesky, které se projevují změnami hladin estrogenu. Zatímco někteří zastánci tvrdí, že černý cohosh může působit jako fytoestrogen , studie testující účinky černých cohoshů na horké záblesky přinesly doposud smíšené výsledky.
Věda za černým kohostem a horkými záblesky
Pro zprávu z roku 2010 zveřejněnou v alternativní terapii ve zdravotnictví a medicíně výzkumníci analyzovali devět klinických studií o použití černých košů pro léčbu menopauzálních příznaků (včetně návalů horka).
Výsledky ukázaly, že bylinné přípravky obsahující černou srst zlepšily celkové symptomy menopauzy o 26 procent. Nicméně, ve výzkumném přehledu publikovaném v časopise Drugs & Aging v předchozím roce, vědci rozdělili 16 studií o černých cohoshových a menopauzálních příznacích a považovali své výsledky za nekonkurenční (z velké části kvůli nedostatkům ve studiu).
Existuje také omezená podpora pro teorii, že černá cohosh může ochladit návaly horka mezi postmenopauzálními ženami podstupujícími nebo dokončenými léčbou rakoviny prsu. Ve studii z roku 2006 zveřejněné například v časopise Journal of Clinical Oncology vědci zjistili, že užívání černobílých částic po dobu čtyř týdnů nedokázalo snížit návaly horka mezi pacienty s rakovinou prsu. Zatímco účastníci, kteří užívali placebo, zaznamenali 27procentní pokles návalů tepla, ti, kteří byli léčeni černou košou, zaznamenali pouze 20procentní pokles návalů.
Upozornění
Bezpečnost dlouhodobého užívání černých košů je podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM) nejistá.
NCCAM ve skutečnosti varuje, že u žen, které užívaly černou košu, došlo k několika hlášením o hepatitidě a selhání jater. Navíc, černobílý může způsobit řadu vedlejších vedlejších účinků (jako je bolest žaludku, bolest hlavy a vyrážka).
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu.
Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Další tipy na používání doplňků naleznete zde .
Použití černého košu pro návaly horké blikání
Pro pomoc při uklidňující návaly horka doporučuje National Institutes of Health (NIH), aby se zabránilo kofeinu, alkoholu a kořeněným potravinám; jíst sójové potraviny; cvičení pravidelně; a cvičit pomalé, hluboké dýchání, kdykoli budete cítit horký záblesk. Přijímání akupunktury nebo užívání tai chi , jógy nebo meditace může také pomoci zmírnit symptomy menopauzy, podle NIH.
Pokud uvažujete o použití černých košů při léčbě návalů horka (nebo jiných stavů), nezapomeňte před zahájením doplňkového režimu promluvit s poskytovatelem primární péče. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje
Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. "Černý Cohosh [NCCAM bylinky na první pohled]". NCCAM publikace č. D268. Červenec 2005.
Národní institut zdraví. "Menopauza: lékařská encyklopedie MedlinePlus". Leden 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Účinnost přípravků obsahujících černé cohosh na symptomy menopauzy: metaanalýza". Altern Ther Zdraví Med. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Černobílý přípravek pro léčbu menopauzálních příznaků: systematický přehled klinických studií." Stárnutí léků. 2009, 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Fáze III dvojitě zaslepené, randomizované, placebem kontrolované křížové studie černobílého v léčbě návalů: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) pro menopauzální příznaky: systematický přehled její účinnosti." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.