Se závažnými potravinovými alergiemi na vzestupu by mnoho potenciálních a nových rodičů rádo vědělo, jestli je možné zabránit vývoji alergií na dítě nebo malé dítě. Existuje však způsob, jak snížit riziko alergií u dětí?
Možná, řekněte odborníky.
Pokud vy a vaše rodina nemáte v minulosti alergie, zpomalit krmení dítěte do mléka nebo jíst arašídy během těhotenství nebude snížit riziko vašeho dítěte rozvíjet alergie.
Současný výzkum ukazuje, že eliminace výživy a zpožděné zavádění potravin nemá žádný vliv na riziko vývoje potravinových alergií u většiny dětí.
Pokud však máte "vysoce rizikové" dítě - jedno s alespoň jedním rodičem nebo sourozence s alergiemi - může snížit riziko alergií na potraviny nebo zpozdit jejich vývoj tak, aby se řídily pokyny Americké akademie pediatrie (AAP) pro prevenci alergie, které zdůrazňují kojení.
Vyhýbat se alergickým potravinám během těhotenství
V roce 2006 ve studii Cochrane o čtyřech lékařských studiích nebyla zjištěna žádná souvislost mezi dietou matek během těhotenství a později alergickým ekzémem u jejich dětí. Tato studie a další vedly AAP, aby změnily své pokyny pro těhotné a kojící matky v roce 2008: skupina pediatrů nyní doporučuje, aby matky neomezovaly stravu během těhotenství.
Studie zveřejněná v roce 2014 ve skutečnosti zjistila, že konzumace arašíd, pšenice a mléka během těhotenství byla spojena se sníženým výskytem potravinové alergie a astmatu u dětí a dětí.
Konkrétně, více arašídů, které těhotná žena jedla, snižuje pravděpodobnost alergie na arašídy .
Pokud jste alergičtí na určité potraviny, zjevně byste neměli jíst, když jste těhotná nebo jindy. Ale pokud nemáte alergie na potraviny, jíst potraviny, které jsou běžnými alergeny (jako je mléko nebo arašídy), pravděpodobně nezvýší pravděpodobnost, že vaše dítě bude mít po jídle alergii později v životě, a může dokonce snížit tyto šance.
Kojenecké nebo kojenecké vysoce rizikové děti
Mléčné mléko může obsahovat potravinové alergeny, jako jsou například arašídy nebo bílkoviny z kravského mléka. Některé děti mohou být citlivé na tyto alergeny a mohou mít reakce. Přesto kojení má ochranný účinek na vysoce rizikové děti a může skutečně oddálit vývoj alergií.
AAP přezkoumala 18 studií, které porovnávaly kojení s krmením pro vysoce rizikové kojence. Společně studie ukázaly, že kojení nejméně čtyři měsíce může snížit riziko vývoje alergií u vašeho dítěte ve srovnání s krmením vašeho kojeneckého nebo sójového mléka během těchto měsíců. Pokud doplníte vzorec, speciální receptury na předpis také snižují riziko alergií, ačkoli ne stejně jako kojení.
Tyto studie také zjistily, že pokud se vyvarujete hlavních potravinových alergenů během kojení, nezabrání vašemu dítěti v rozvoji potravinových alergií. Pokud však vaše dítě už má kožní reakce ( ekzém ), vyhýbejte se vysoce alergenním potravinám během kojení může pomoci tomu, aby vaše dítě mělo méně vzplanutí.
Kdy začít spustit alergické potraviny
AAP doporučila zdlouhavé zpoždění při zavádění alergenních potravin do vysoce rizikových dětí. Výzkumníci však nezjistili žádné snížení rychlosti alergie z dlouhých prodlev, a to ani u vysoce alergenních potravin, jako jsou arašídy.
AAP a Americká akademie pro alergii, astmatu a imunologii (AAAAI) oba doporučují odložit zavedení pevných potravin až do šesti měsíců u vysoce rizikových dětí. Jejich pokyny doporučují, abyste začali své šestiměsíční děti na potravinách, jako jsou ovoce, zelenina a obilniny. Zavádějte nové potraviny po jednom, v malém množství.
Zvažte lotiony, mýdla a šampony, které budou úvodem k novému "jídlu". Jedna studie zjistila, že použití kožního krému vyrobeného z arašídového oleje zvýšilo riziko alergie na arašídy později v dětství.
Zdroje:
Bunyavanich S a kol. Podávání arašíd, mléka a pšenice během těhotenství je spojeno se sníženou alergií a astmatem u dětí. Časopis alergie a klinické imunologie. 2014 May, 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ a kol. Diagnostika a řízení běžných potravinových alergií: systematický přehled. JAMA. 12. května 2010; 303 (18): 1848-56.
Nedostatek G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avonová longitudinální studie rodičů a dětí Studijní tým. Faktory spojené s vývojem alergie na arašídy v dětství. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Americká akademie pediatrie Výbor pro výživu; Americká akademie pediatrické sekce pro alergii a imunologii.Výsledky raných výživových intervencí na vývoj atopických onemocnění u kojenců a dětí: úloha omezení mateřské stravy, kojení, načasování zavádění doplňkových potravin a hydrolyzované vzorce. Pediatrie. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Vylučování mateřského dietního antigenu během těhotenství a / nebo laktace za účelem prevence nebo léčby atopické nemoci u dítěte. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Materská a kojenecká strava pro prevenci alergických onemocnění: pochopení změn menu v roce 2008. Časopis alergie a klinické imunologie. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Doporučení Americké akademie pediatrie o dopadech časných výživových intervencí na rozvoj atopické nemoci. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detekce alergenů arašíd v mateřském mléku laktajících žen. JAMA. 2001; 285: 1746-1748