Selektivní stravování je spojeno s úzkostí, depresí, ADHD
Váš syn bude jíst pouze křupavé potraviny. Vaše dcera miluje zeleninu, ale odmítá jíst ovoce. Vaše batoľatko se rozpadne na cokoliv, co není čisté. Váš tween bude jíst pouze pizzu a kuřecí nugety. Babička říká, že je rozmaznaný a stačí, aby byl s ním pevný.
Děda navrhuje, aby jí zaplatil dolar, pokud si čistí její talíř. Přátelé vám řeknou tajemství, jak děti dostat k jídlu - nic!
- je kečup. Nebo ranč. Nebo možná medová hořčice? Vyzkoušeli jste všechno, ale zdá se, že nic nefunguje. Je vaše dítě vybíravým jedlem? Nebo by mohl mít skrytý zdravotní problém?
Ano, mohlo by to být problém
Poruchy příjmu potravy jsou překvapivě běžné v raném dětství - jedna studie zjistila, že kdekoli od téměř jedné čtvrtiny až po zarážející polovinu mladých dětí trpí poruchou stravování (široká škála je způsobena různými definicemi "poruchy příjmu potravy", které se používají ).
Samozřejmě, že ne všichni vybíraví jedáci jsou stejní, a lékařské otázky, které mohou vycházet vybíravý jídlo mohou ukázat se různými způsoby. Zeptejte se sami sebe na tyto otázky o vašem jídle dítěte a pak si přečtěte více o možných zdravotních příčinách a řešeních:
- Děti s abstinencí vůči textuře : Odmítá vaše dítě potraviny s určitou strukturou (mokré, křupavé, želatinové?
- Děti, které jedí pouze jednu nebo dvě potraviny : Znamená to, že vaše dítě pevně omezuje stravu jen na pár potravin?
- Děti, které pečují o pevné potraviny : Vaše dítě otřásá nebo se udusuje na jídlo, které není čisté nebo tekuté?
- Děti, které nechtějí jíst cokoli : Odmítá vaše dítě veškeré jídlo, nebo se jen podaří uškrtit jídlo, když je prosí nebo nucen?
- Děti, které nebudou jíst [Vložte jídlo] : Vaše dítě odmítá jíst určité jídlo?
Diagnostikujte jakékoliv zdravotní problémy včas
Ano, vybíravé jídlo může být jen fáze. Je však důležité spolupracovat s pediatrem, abyste diagnostikovali jakýkoli problém s jídlem, který přesahuje hranice boje s výkony, které jsou inspirované jednoduchým batolem (a krátkodobým). Nedávná studie zjistila, že i mírné hladiny takzvaného "selektivního stravování" jsou spojeny s příznaky úzkosti a deprese, a to i u velmi malých dětí.
Tato studie, která se zaměřila na více než 900 dětí ve věku od 24 měsíců do téměř šesti let, zjistila, že děti, které praktikují selektivní stravování, mají větší pravděpodobnost, že budou trpět úzkostnou poruchou, depresí a poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Čím horší je selektivní stravování, tím větší riziko psychologických problémů, poznamenali badatelé. Navíc dětské selektivní stravování negativně ovlivnilo dynamiku jejich rodin.
Studie dospěla k závěru, že lékaři by měli podniknout kroky k nápravě tohoto problému, i když má dotyčné dítě pouze "střední" selektivní potíže s jídlem. Toho by bylo možné dosáhnout prostřednictvím dietního poradenství a behaviorální terapie.
> Zdroje:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. a Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Stačí vzít kousnutí: Snadné, efektivní odpovědi na averze k jídlu a výzvy k jídlu. Budoucí horizonty, Arlington, TX.
> Green RJ a kol. Jak zlepšit stravovací chování v raném dětství. Pediatrická gastroenterologie, hepatologie a výživa. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Severní americká společnost pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu. Vakcína proti hepatitidě B. Přístup online 14.1.2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Psychologické a psychosociální poruchy u dětí předškolního věku se selektivní stravou. Pediatrie. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.