Co bych měl vědět o tom?
Magnolia kůra je přírodní prostředek, který nabízí řadu zdravotních přínosů. Dlouho používaný v tradiční čínské medicíně , magnólie kůra pochází z Magnolia officinalis (strom pocházející z Číny). Magnolia kůra obsahuje honokiol, přírodní sloučeninu, která působí jako fytoestrogen .
Použití
V alternativní medicíně, magnólie kůra je řekl, aby pomohl při léčbě nebo prevenci následujících zdravotních problémů:
- úzkost
- astma
- zápach z úst
- zácpa
- Deprese
- bolest hlavy
- zánět
- symptomy menopauzy
- mrtvice
Navíc, magnólie kůra je řekl, aby podporoval spánek, podporovat hubnutí, stimulovat zažívací systém, chránit před rakovinou a snížit stres.
Výhody zdraví
Zatím je omezený výzkum vlivů magnolie na zdraví. Existují však některé důkazy, že kůra magnólie může nabízet určité výhody. Zde je několik hlavních zjištění dostupných studií:
1) Menopauzální symptomy
Magnolia kůra může pomoci zmírnit příznaky spojené s menopauzou, podle studie zveřejněné v Minerva Ginecologica v roce 2006. Pro studium bylo 89 žen středního věku zažívajících symptomy menopauzy přiděleno 24 týdnů léčby buď kombinací vápníku a vitaminu D, nebo doplněk obsahující vápník a vitamin D, plus magnólie, sóju , probiotika a hořčík.
Výsledky studie ukázaly, že doplněk obsahující kůru magnólie byl účinnější než kombinace vápníku a vitaminu D při zhoršování návalů tepla, nespavosti , úzkosti, deprese, podrážděnosti, suchosti vagíny a ztráty libida.
Ale ještě není známo, zda může magnólie kůra sama o sobě mít významný přínos pro zmírnění symptomů spojených s menopauzou.
2) Deprese
Předběžný výzkum naznačuje, že kůra magnólie může pomoci při léčbě deprese . Ve studii z roku 2009 publikované v publikaci Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry například testy na myších zjistily, že kombinace extraktu z kůry magnólie a esenciálního oleje ze zázvoru vyvolala antidepresivní účinky zmírňováním abnormalit v některých mozkových chemických látkách.
3) Úzkost
Magnolia kůra ukazuje příslib pro úzkostné úlevy , podle studie z roku 1999 zveřejněné v Journal of Pharmacy and Pharmacology . Při testování na myších vědci zjistili, že honokiol extražený z magnolie kůry může pomoci snížit úzkost bez vyvolání vedlejších účinků spojených s diazepamem (lékem běžně používaným při léčbě úzkostných poruch).
4) Špatný dech
Magnolia kůra může pomoci v boji se špatným dechem , navrhuje malá studie publikovaná v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry v roce 2007. Pro studium bylo devět zdravých dobrovolníků podáno buď ústní voda Listerine nebo mincovna obsahující magnolii kůru po jídle oběd. Testy na vzorcích slin ukázaly, že magnólie kůra byla účinná při ničení několika druhů bakterií, o nichž je známo, že způsobují špatný dech.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu se málo vědí o bezpečnosti používání kůry magnólie. Existují určité obavy, že může vyvolat určité nežádoucí účinky (například nevolnost, bolesti hlavy a ospalost).
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy.
Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup online, doplňky obsahující magnolii kůru lze zakoupit v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogériemi a obchody specializující se na doplňky stravy.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit kůru magnólie jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Pokud uvážíte, že používáte magnóliovou kůru, poraďte se se svým lékařem před začátkem doplňkového režimu.
> Zdroje:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Stlačené mincovny a žvýkací žvýkačky obsahující extrakt z kůry Magnolia jsou účinné proti bakteriím zodpovědným za orální malodor." J Agric Food Chem. 15. listopadu 2007; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, putativní anxiolytický agent extrahovaný z kůry Magnolia, nemá žádné vedlejší účinky podobné diazepamu u myší." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Sójové isoflavony, Lactobacilli, extrakt z kůry Magnolia, Vitamín D3 a vápník, kontrolovaná klinická studie v menopauze". Minerva Ginecol. 2006 Aug. 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepresivně-jako synergismus výtažků z kůry Magnolia a Ginger Rhizome sám a v kombinaci u myší." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009, 15.6; 33 (4): 616-24.