Anamu v rostlině používané v bylinné medicíně. Také známý jako Petiveria alliacea , je již dlouho používán v některých systémech lidové medicíny k posílení imunitního systému a odstranění nemoci. Kromě toho se anamu říká, že chrání před rakovinou a léčí řadu běžných zdravotních stavů.
Známý svými intenzivními, česnekovitými vůněmi, anamu obsahuje řadu sloučenin, o kterých se předpokládá, že ovlivňují zdraví.
Tyto sloučeniny obsahují několik antioxidantů, stejně jako taniny (látky s protizánětlivými a adstringentními účinky).
Použití
V alternativní medicíně se anamu obvykle používá pro následující zdravotní problémy:
- úzkost
- artritida
- nachlazení
- Deprese
- diabetes
- horečka
- chřipka
Anamu také říká, že snižuje zánět, zmírňuje bolesti a chrání před rakovinou. Někteří zastánci alternativní medicíny také tvrdí, že anamu může pomoci v boji proti infekci, stejně jako pomoc při léčbě otravy potravinami.
Výhody
Dosud velmi málo vědeckých studií zkoumalo účinky anamu na zdraví. Přesto některé předběžné výzkumy naznačují, že anamu může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Zde je několik poznatků z dostupných studií:
1) Úzkost
Několik studií na zvířatech naznačuje, že anamu může mít prospěšné účinky proti úzkosti. Tento výzkum zahrnuje studium na krysách publikované v Journal of Ethnopharmacology v roce 2012, které zjistilo, že anamu může pomoci zmírnit úzkost, zmírnit depresi a zvýšit paměť.
Autoři studie však také poznamenali, že anamu může inhibovat stav antioxidantů, což může mít negativní dopad na zdraví.
Více o přírodních lécích na úzkost .
2) Imunitní systém
V předběžné studii publikované v časopise American Journal of Chinese Medicine v roce 2012 laboratorní testy na buňkách prokázaly, že extrakt anamu může pomoci stimulovat aktivitu v imunitním systému.
SOUVISEJÍCÍ: Všechny přírodní způsoby boje za studena
3) Bolest
Anamu může mít příznivé účinky na snížení bolesti podle předběžné studie publikované v Phytomedicine v roce 2002. V testech na potkanech vědci zjistili, že anamu může pomoci zmírnit bolesti a snížit několik markerů zánětu.
DALŠÍ: Byliny pro léčbu bolesti
Upozornění
Vzhledem k tomu, že výzkum týkající se účinků anamu na zdraví je tak omezený, je málo známo o bezpečnosti užívání této bylinky ve formě doplňku. Nicméně existují určité obavy, že anamu může mít nepříznivé účinky, protože má potenciál snížit antioxidační kapacitu těla (jak se pozoruje ve výzkumu na zvířatech).
Vzhledem k tomu, že anamu může snížit hladinu cukru v krvi, existuje také obavy, že by mohla interagovat s léky proti cukrovce. Pokud v současné době užíváte jakýkoli lék na léčbu diabetu, poraďte se s lékařem před použitím anamu.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .
Alternativy
Existuje mnoho přírodních způsobů, jak chránit imunitní systém a bojovat s nemocemi. Pro začátečníky se ujistěte, že dodržujete vyváženou stravu s vysokým obsahem imunitně stimulujících potravin . Zvýšení příjmu zeleného čaje a začlenění bylin, jako je česnek a zázvor do jídla může také pomoci obnovit imunitní funkci.
Vzhledem k tomu, že chronický stres má za následek vyčerpání imunitního systému, může trénovat techniky stresu, které pomohou udržet váš imunitní systém silný. Získání dostatečného spánku a pravidelné vycvičování jsou také nezbytné pro robustní imunitní systém.
Navíc několik bylin může pomoci stimulovat funkci imunitního systému a zkrátit dobu trvání a závažnost běžného nachlazení, když je užíván při prvním příznaku příznaků nachlazení. Tyto bylinky obsahují astragalus , echinacea a elderberry . Existují určité důkazy, že takové bylinky mohou pomoci bojovat s nemocí tím, že zvýší produkci imunitních buněk.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup on-line, doplňky stravy obsahující anamu jsou prodávány v některých obchodech s přírodními potravinami a dalších prodejnách specializujících se na bylinné léčivé přípravky.
Slovo z
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu pro údajné přínosy pro zdraví společnosti Amanu nelze v současné době doporučit jako standardní léčbu pro jakýkoli stav. Pokud máte zájem o jeho použití pro zdravotní účely, nezapomeňte před zahájením léčby konzultovat svého lékaře. Samošetření a předcházení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Duální účinky surových extraktů získaných z Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) na experimentální úzkost u myší." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Potenciální behaviorální a prooxidační účinky extraktu Petiveria alliacea L. dospělé krysy. " J Ethnopharmacol. 2012 28. září; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Protizánětlivé a analgetické účinky surového extraktu z Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Fytomedicín. 2002 Apr. 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Imunomodulační účinky vodných a organických frakcí z Petiveria alliacea na lidské dendritické buňky." Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.