Elderberry pomáhá posilovat imunitní systém a léčit příznaky chřipky.
Dlouho používaný jako bylinný prostředek proti infekcím nachlazením , infekcemi dutiny a sinusu v alternativní medicíně, je bohatý na silné antioxidanty známé jako antokyany. Předběžné studie naznačují, že extrakt z černých květů může nabízet viry-bojující, imunostimulační a protizánětlivé účinky.
Jaké jsou jahody?
Klíšťata jsou bobule stromu.
Tyto malé ozdobné stromy jsou často kultivovány pro svou krásu i léčebné vlastnosti. Elderberry džus se používá k výrobě želé, vína, srdíčků a bonbónů, stejně jako léčivého sirupu, kapiček proti kašli a kapslí. Elderberry extract je také používán v tradiční čínské medicíně pro léčbu kašle a chřipky. Vzhledem k tomu, že samotná srst je poměrně kyselá, obvykle se smíchá s cukrem, aby bylo chutné (podobně jako brusinky).
Boj s chřipkou
Na chřipku neexistuje mnoho lidského výzkumu o efektivitě dospívajících, ale několik studií naznačuje, že bylina slibuje jako chřipka. Ve studii z roku 2004 o 60 osobách trpících chřipkovými příznaky například vědci zjistili, že ti, kteří užívali extrakt z elderberry po dobu pěti dnů (přičemž si užívali 15 ml sirupu ve formě čtyřkrát denně), zaznamenali příznaky před čtyřmi dny dříve, na placebo.
Přestože výzkum naznačuje, že extrakt z černých brambor může snížit závažnost chřipky a zkrátit její trvání, neexistují žádné důkazy o tom, že bylina může bránit chřipce .
Vzhledem k tomu, že viru chřipky může vést k vážným zdravotním problémům (včetně pneumonie, potenciálně život ohrožujícímu stavu), je důležité vyhledat lékařské ošetření, pokud máte příznaky chřipky, jako je horečka, extrémní únava a bolesti těla .
Pro mírnější příznaky nebo běžnou zimu však může být Elderberry užitečným doplňkem.
Ostatní výhody
Elderberry může pomoci zvýšit imunitu tím, že zvýší produkci cytokinů v těle (bílkoviny, které se podílejí na regulaci odpovědi imunitního systému na onemocnění a infekci), podle studie z roku 2001 o extraktu Sambucol® z borovice. Autoři studie naznačují, že přípravek Sambucol® může při podávání pacientům s rakovinou nebo AIDS dosahovat imunizačního účinku, ale tato teorie je stále třeba testovat v klinických studiích .
Upozornění
Dostupné ve formě sirupu a kapsle mohou u některých jedinců způsobit mírné trávení nebo alergické reakce . Tyto nežádoucí účinky jsou však vzácné. Dlouhodobá bezpečnost potravinových doplňků není známa.
Děti a mládež by se neměly snažit používat ostružiny.
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících žen a osob se zdravotním stavem nebo u těch, kteří užívají léky, nebyla stanovena. Další tipy na používání doplňků naleznete zde .
Může se kočka používat k léčbě chřipky?
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit lékařskou pomoc při léčbě chřipky. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Účinek Sambucolu, přírodního produktu na bázi černého elderberry, na produkci lidských cytokinů: I. Zánětlivé cytokiny." Evropská síť cytokinů 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Randomizovaná studie účinnosti a bezpečnosti perorálního extraktu z bobkovin v léčbě infekcí chřipkou A a B." Journal of International Medical Research 2004 32 (2): 132-40.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.