Bazénová terapie může pomoci vrátit se do předchozí úrovně aktivity
Vodní terapie nebo terapie bazénu sestává z cvičebního programu, který se provádí ve vodě. Je to prospěšná forma terapie, která je užitečná pro různé zdravotní stavy. Vodní terapie využívá fyzikálních vlastností vody k pomoci při hojení pacienta a výkonu.
Výhody vodní terapie
Jednou z výhod vodní terapie je vztlak, který poskytuje voda.
Zatímco ponořený do vody, vztlak přispívá k podpoře váhy pacienta. To snižuje množství ložiska, které snižuje sílu napětí namáhaných na spoje. Tento aspekt vodní terapie je zvláště užitečný u pacientů s artritidou, hojením zlomenin kostí nebo nadváhou. Snížením množství stresu kloubu je snazší a méně bolestivé vykonávat cvičení.
Viskozita vody poskytuje vynikající zdroj rezistence, který lze snadno zapracovat do programu cvičení pro vodní terapii . Tato odolnost umožňuje svalové posilování bez nutnosti vážení. Použití odporu spojeného s vztlakem vody umožňuje, aby člověk posílil svalové skupiny se sníženým stresem v kloubech, který se nedá zažít na zemi.
Vodní terapie také využívá hydrostatický tlak ke snížení otoku a zlepšení povědomí o poloze kloubů. Hydrostatický tlak vytváří síly kolmé na povrch těla.
Tento tlak poskytuje pacientovi společné poziční povědomí. V důsledku toho se zlepšuje vlastněnost pacienta. To je důležité pro pacienty, kteří prodělali kloubové vyvrtnutí, jako když jsou vazky roztrhané, naše vlastnost je snížena. Hydrostatický tlak také pomáhá snižovat otoky kloubů a měkkých tkání, které vznikají po poranění nebo při artritických poruchách.
A konečně, teplo zkušeností s vodou během vodní terapie napomáhá uvolnění svalů a vasodilatózních cév, což zvyšuje průtok krve do zraněných oblastí. Pacienti se svalovými křečemi , bolestí zad a fibromyalgií nalézají tento aspekt vodní terapie, zejména léčebný.
Omezení vodní terapie
Ačkoli vodní terapie může být užitečná, může existovat nějaká omezení na to. Za prvé, zisk, který vyděláváte při cvičení ve vodě, nemusí odpovídat funkčním ziskům mimo vodu. Chůze ve vodě může být snadná kvůli vztlaku vytvořenému, ale jakmile opustíte bazén, můžete mít potíže s chůzí na suchu.
Vodní terapie se také může jednoduše cítit dobře , ale celkový účinek terapie bazénu nemusí odpovídat funkčním a silovým ziskům, které se očekávají. Měli byste porozumět konkrétním cílům, které chcete dosáhnout, když se účastníte vodní terapie.
Někteří lidé by neměli provádět vodní terapii
Je však důležité vědět, že vodní terapie není pro všechny. Lidé se srdečním onemocněním by se neměli účastnit vodní terapie. Ti, kteří mají horečku, infekci nebo inkontinenci střev / močového měchýře, také nejsou kandidáty na vodní terapii.
Vždy diskutujte o tom se svým lékařem dříve, než začnete s programem pro vodní terapii.
Je zřejmé, že pokud nemůžete plavat, neměli byste se účastnit terapie bazénu, pokud vaše PT neuvědomuje vaše nedostatky v plavání a může vám poskytnout plnou pomoc 100% času.
Pokud trpíte poraněním nebo nemoci, která způsobuje omezení funkční mobility, můžete využít kvalifikovaných služeb fyzického terapeuta, aby vám pomohli plně se zotavit. Můžete využít vodní terapii, která vám pomůže v plném návratu ke své základní mobilitě a vrátit se zpět na normální úroveň aktivity.
Upravil Brett Sears, PT.