Samotný krevní test nestačí
Většina z nás ví, že bychom měli mít každoroční kontrolu, ale vlastně to děláme? Máme-li jeden každý rok, vlastně víme, zda je kompletní? A chápeme testy a zkoušky, které jsme provedli? Většina z nás odpověděla "ne" na alespoň jednu z těchto otázek.
Neexistuje však omluva za to, že nemáte důkladnou roční zkoušku. Medicare nyní pokrývá mnoho testů, které byste měli provést během vašeho každoročního vyšetření.
Rutinní testy pro všechny
Existují některé zkoušky, které by každý měl absolvovat každoročně. V závislosti na specifických ukazatelích a příznaky, které můžete vystavovat, mít rok od roku základní srovnávání vašich čísel může být velkým přínosem pro získání kořene všech zdravotních potíží. Rutinní testy, které by měli absolvovat všichni, zahrnují:
- Krevní tlak: Váš krevní tlak by měl být kontrolován během každé návštěvy u lékaře. Při kontrole na vaší roční kontrole se nastaví výchozí hodnota.
- Výška: Významná ztráta výšky může znamenat zrychlení osteoporózy . Výška se ztrácí v důsledku komprese míchy.
- Hmotnost: Významná ztráta hmotnosti nebo zisk bez pokusu může znamenat vážné zdravotní potíže. Přírůstek hmotnosti může znamenat retenci tekutin nebo možná srdeční, jaterní nebo ledvinovou chorobu. Ztráta hmotnosti může znamenat infekci nebo rakovinu.
- Krevní práce: Každoroční krevní práce by mělo zahrnovat krevní obraz, aby se vyloučily jakékoli problémy s krvácením, hladiny glukózy k detekci diabetu , testy funkce štítné žlázy, aby se vyloučila porucha štítné žlázy a počet krevních elektrolytů, které dokáží zjistit problémy s ledvinami a časné srdeční problémy. Váš lékař může také zkontrolovat některé další laboratoře v závislosti na osobní a rodinné anamnéze.
- EKG: Doporučuje se, aby základní výchozí hodnota EKG byla pro muže i ženy kolem 50 let. Mělo by se provádět nejméně každé dva až tři roky, nebo častěji, je-li to nutné.
- Fekální okultní krevní test: Tento test by měl být proveden také ročně. Krev v stolici může být včasná indikace rakoviny tlustého střeva .
- Flexibilní sigmoidoskopie / kolonoskopie: Doporučuje se, aby byla provedena sigmoidoskopie každé čtyři roky nebo kolonoskopie každé dva roky pro každého s vyšším rizikem kolorektálního karcinomu.
Roční projekce, dokonce i když se budete cítit zdravě, jsou rozhodující pro posouzení rizika pro budoucí problémy, mohou podpořit zdravější životní styl, umožňují vám budovat vztah se svým lékařem, aktualizovat případná očkování a samozřejmě monitorovat případné zdravotní problémy, které byste měli mít momentálně.
Zkoušky podle pohlaví
V závislosti na tom, zda jste muž nebo žena, může existovat další test, který byste měli také podstoupit.
Pro ženy
- Mamogram: Ženy nad 50 let by měly mít pravidelný screening a mnozí odborníci se domnívají, že rutinní mamografie by měly začít ve věku 40 let. Ženy ve věku od 40 do 50 let by se měly se svými lékaři zabývat klady a zápory pravidelných skríningových mamografů. Při kontrole by lékař měl provést klinickou prsní zkoušku. Měli byste také provést měsíční samovyšetřovací vyšetření a během této roční kontroly můžete tuto techniku vyučovat.
- Test papričkové a panvové zkoušky: Tento test by měl být proveden každé tři roky nebo ročně, pokud je zvýšené riziko rakoviny děložního a vaginálního původu.
- Měření kostní hmoty: Frekvence této zkoušky neexistuje. Ženy s rodinnou nebo osobní anamnézou, které je vystavují vyššímu riziku osteoporózy, by měly mít tento test.
Pro muže
- Zkouška prostaty: Při 50. letech se člověk musí podrobit digitální vyšetření prostaty . Lékař používá prst v rukavicích v konečníku, aby zjistil, zda existuje nějaké rozšíření prostaty. Rozšíření by mohlo znamenat benigní rozšíření nebo dokonce rakovinu.
- Specifický antigen prostaty (PSA): Prostate Specific Antigen je krevní test, který může indikovat rakovinu prostaty. Pokud je hladina vysoká, může být zapotřebí biopsie prostaty. Rutinní vyšetření PSA doporučují někteří lékaři, ale nikoli jiní. Muži ve věku nad 50 let by měli diskutovat o prospěch a nevýhod PSA screeningu se svými lékaři.
Řešení dalších zdravotních problémů
Při kontrole byste měli také zkontrolovat všechny léky u svého lékaře, a to i léky bez předpisu.
Měli byste také diskutovat o chřipce. Pokud vakcína proti chřipce ještě není během testu k dispozici, proveďte další kroky.
Pokud jste diabetik, lékař by měl vyšetřit vaše nohy a objednat další testy na hladinu cukru v krvi. Vaše každoroční kontrola je také čas na diskusi o všech emocionálních problémech, které máte. Pokud máte pocit, smutný nebo nedostatek energie, informujte svého lékaře. Vaše emocionální zdraví je stejně důležité jako vaše fyzické zdraví.