Přenášení extra zátěže v oblasti žaludku způsobuje, že se pánve nakloní dopředu a zpět k oblouku, což je známo jako lordóza . Podle Dr. Kevin Cichockiho, klinického chiropraktora a zakladatele společnosti Palladian Health, může tato změna polohy panvy a bederní páteře přispět k odvrácení vnějších vláken v zadní části vašich disků.
Tato vnější vlákna obsahují a chrání měkký materiál, který je odpovědný za tlumení a tlumení nárazů v páteři.
Po čase může opotřebení vláken způsobit problémy. "Mikroskopické radiální slzy, jak se nazývají, mohou vést k úplnému roztržení," říká Cichocki. "Porušení vláken umožňuje, aby měkký materiál na vnitřní straně unikl a přistál na kořen nervu ." Toto je způsob, jakým herniovaný disk způsobuje bolest. Většina herniovaných disků se objevuje mezi bokem a zadní částí obratle.
Obezita však není jediná věc, která vyvíjí tlak na vaše disky. Vaše tělo výrazně ovlivňuje zdraví těchto polštářů absorbujících nárazy. Sedět se nejvíce stýká, následuje stání. Když ležíte na zádech, nejmenší zátěž na vašich discích a v závislosti na vašem zranění může pomoci zmírnit příznaky.
Mohl byste mít herniovaný disk?
Obecně platí, že někdo s herniovým diskem může zaznamenat příznaky jako svalový spasmus , slabost, necitlivost nebo brnění.
Umístění příznaků může záviset na umístění herniationu. Dvě nejčastěji se vyskytující místa pro disk herniation jsou krční páteř (oblast krku) a bederní páteř (dolní část zad). Disky, které jsou vyšší, mohou ovlivnit zbraně. disky dolní části hřbetu by pravděpodobněji ovlivňovaly dolní část zad a nohy, což mělo za následek těžkou bolest zad a bolesti, které vystupují po nohách.
Pokud máte některý z těchto příznaků, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud váš herniovaný disk způsobuje ischias a 6 měsíců konzervativní léčby nepomůže, může to být extra váha, kterou nosíte, která brání vašemu uzdravení.
Zdroje:
Deyo RA, Bass JE. Životní styl a bolesti dolní části zad. Vliv kouření a obezity. Páteř. Květen 1989.
Hage, M. (2005). Kniha bolesti zad. Atlanta, Ga. Vydavatelé Peachtree
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Co je to "typický" posterolaterální diskový výstupek a jak je tak úspěšně zvládnut pasivním rozšířením protokolem inovovaným Robinem McKenziem? Průzkum založený na důkazech. Přednáškový výtah z kurzu Level I NAIOMT vyučovaný na Andrewsově univerzitě v Michiganu
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Zdraví koreluje s nadváhou a obezitou u dospělých ve věku 50 let a více: výsledky průzkumu zdraví, stárnutí a důchodu v Evropě (SHARE). Obezita a zdraví u Evropanů ve věku> nebo = 50 let. Swiss Med Wkly. Květen 2008.
Telefonický rozhovor. Kevin Cichocki, DC, zakladatel společnosti Palladian Health a předseda představenstva Erie County Medical Center. Říjen 2008.