Po mastektomii nebo bilaterální mastektomii potřebujete pohodlné, funkční a bezpečné prostředí, ve kterém se budete léčit a odpočívat. Vytváření obytného prostoru uživatelsky přívětivé, když jste bandaged, s omezenou pohyblivostí a chodit po několik týdnů s jedním nebo více odtoky z místa chirurgie plánuje. Potřebujete vědět, co můžete realisticky očekávat od sebe v oblastech, jako je péče o sebe a fungování ve svém domácím prostředí.
Tipy, které zde nabízíme, jsou složením mé zkušenosti po dvoustranné mastektomii a zkušenostech žen, které jsme hovořili u společnosti American Cancer Society.
Co budete potřebovat pro cestu z nemocnice
Začneme tím, že začneme oblékáním opustit nemocnici; to je nejlepší mít věci, které můžete snadno dostat dovnitř a ven a nemusí být vytáhnut a zapínat, jako jsou tee košile nebo mikiny. Noste velkou košili, která se otevírá vpředu, a bude se hodit na kosmetiku, kterou nosíte na svém chirurgickém místě, který má kapsy, které drží odtoky vedoucí z vašeho řezu. Tepláky a zip-přední bunda budou fungovat dobře. Můžete být trochu nestabilní na nohou z přetrvávajících účinků anestezie a léků proti bolesti. Tenistky nebo jiné robustní boty bez paty jsou dobrou volbou.
Zeptejte se toho, kdo vás vyzvedne, abyste nosil tašky, i ten nejsvětlejší.
U autopůjčovny potřebujete polštář mezi vámi a bezpečnostním pásem; nechcete, aby opasok spočíval na bandáži pokrývajícím vaše místo chirurgie.
Připravte si pohodlí ve svém domě
Předtím, než půjdete do operace, projděte svůj obytný prostor a připravte jej, až se vrátíte domů z operace.
- Způsoby spánku: Pokud jste ženatí nebo ve vztahu, možná budete chtít mít několik prvních nocí. Mohlo by být obtížné se dostat pohodlně; možná nebudete schopni spát kvůli bolesti, nebo prostě obavy, že váš manžel nebo partner může do tebe zasáhnout. Spánek na žaludku je venku; spí na vaší straně může být nepohodlné k bodu, že to nemůžete udělat. Vlevo pouze s možností spánku na zádech, může být snazší, pokud opíráte s několika polštáři na mírně skloněnou pozici. Další možností je spaní v měkké polštáři křesla křesla. Ať už jste spát, máte stůl v dosahu, kde můžete mít tkáně, léky proti bolesti, vodu, mobilní telefon, dálkové ovládání televizního vysílání a vše, co byste mohli potřebovat během noci.
- Oblasti pro odpočinek: Určete místo odpočinku, jiné než postel, kde můžete sledovat televizi, poslouchat hudbu, mluvit po telefonu a číst. Vybavte koncovou tabulku stejně, jako byste vybavili svůj noční stolek.
- Osobní hygiena: Vzhledem k tomu, že nebudete moci sprchovat dokud lékař neodstraní vaše odtoky a stehy, zorganizujte vaši koupelnu tak, abyste mohli pohodlně a bezpečně vzít spongiové koupele. Ujistěte se, že vaše předměty osobní péče jsou na nízké police. Požádejte svého přítele nebo svého manžela, aby vám pomohli šamponovat vlasy.
- Odtoková péče: Než opustíte nemocnici, budete poučeni, jak vyprázdnit tekutiny, které přicházejí z místa chirurgického zákroku, do vypouštěcí žárovky několikrát denně.
- Naplňte mrazničku: Přijměte nabídku k podávání mrazáku jídlem, které můžete vy a vaše rodina jíst, jak se zotavíte.
- Přijměte / naplánujte pomoc s dopravou: Dokud Vám lékař neuspěje, že budete řídit, budete potřebovat dopravu do az lékařských návštěv. Máte-li malé děti, budete muset zajistit jejich dopravu do az školy a aktivity.
Pokračování v pravidelných činnostech
- Vyhněte se přeplněným nákupním oblastem, těžkému zvedání a přenášení věcí, které jsou zatížené.
- Chůze je nejlepší aktivita, kterou můžete udělat okamžitě.
- Žádné domácí práce nebo jiné fyzické práce, dokud lékař neodstraní vaše kanalizace.
- Řízení může být obnoveno, když jsou odtoky vypuštěny, a když již nepoužíváte léky proti bolesti narkotik.
Zatímco mnoho žen se vrátí do práce mezi čtyřmi a šesti týdny, každý léčí jiným tempem. Lékař vás vyčistí, abyste se vrátili k práci, když máte pocit, že můžete bezpečně obnovit funkce vaší pozice.
Jean Campbell je 2x survivor rakoviny prsu a bývalý zakládající ředitel American Cancer Society New York City pacientů navigační program ve 14 veřejných a soukromých nemocnicích. Je výkonným ředitelem neziskové organizace poskytující informace o výzkumu a zdrojích a podporu ženám a mužům nově diagnostikované s rakovinou prsu.