Mnoho různých typů obezity

Rozdíl mezi lékařskými definicemi "nadváhy" a "obezity" závisí výhradně na indexu tělesné hmotnosti (BMI), ale existují různé druhy obezity také? Odborníci si to začínají myslet a pokud je to pravda, mohlo by to vysvětlit, proč některé přístupy pro ztrátu hmotnosti pracují pro některé lidi, a ne pro jiné.

Rozdíl mezi obezitou a nadváhou

Jak je uvedeno výše, existuje základní rozdíl mezi obezitou a nadváhou, pokud používáte zdravotní definici založenou pouze na BMI.

Nadváha je definována jako BMI od 25,0 do 29,9 kg / m 2 . Aby byl pacient klasifikován jako obézní, musí mít BMI 30,0 nebo vyšší. (BMI je mezi 18,5 a 24,9.)

BMI o hodnotě 40,0 nebo vyšší je často označován jako "morbidní obezita" a je doporučován národními pokyny jako bod pro určení pacientů, kteří mohou být způsobilí k bariatrické operaci.

Berete na vědomí, že tyto rozdíly, i když jsou důležité pro lékařské účely, nezohledňují nic jiného než BMI. Ale mnozí odborníci se nyní dívají za hranice BMI, aby získali přehled o definování obezity - a jak se s ní zacházet.

Existují 59 typů obezity?

Zdá se, že odborníci na obezitu se liší v tom, kolik různých druhů obezity existují, ale jedna věc, na které souhlasí, je, že neexistuje jen jeden druh obezity.

Jeden vědecký pracovník, Dr. Lee Kaplan, ředitel Institutu pro obezitu, metabolismus a výživu v Massachusetts General Hospital, řekl pro New York Times v roce 2016, že doposud počet 59 druhů obezity spočítal.

Vzhledem k tomu, že bylo nyní odhaleno více než 25 genů s vazbami na obezitu, možná není překvapující, že by mohlo dojít k mnoha různým typům obezity. Je známo, že v posledních letech byl gen FTO identifikován jako definitivně spojený s obezitou, avšak zřejmě hrají roli i jiní.

Dokonce existuje genetická spojitost , která byla identifikována.

Jedna studie, publikovaná v časopise Journal of Public Health v roce 2015, uvádí, že existuje nejméně šest různých typů obezity. V této studii se vyšetřovatelé podívali na údaje shromážděné z Yorkshire Health Study mezi roky 2010 a 2012.

Účastníkům studie byly zaslány dotazníkové šetření od svých praktických lékařů a celkem bylo shromážděno 27 806 osob, z nichž 4 144 splnilo lékařskou definici obezity s BMI 30 nebo více.

Průzkum dotazoval otázky týkající se věku, pohlaví, socioekonomického statusu, etnicity a zdravotních podmínek. Byla rovněž hodnocena kvalita života související se zdravím. Účastníci byli také dotazováni na témata, jako je kouření, fyzická aktivita a konzumace alkoholu.

Vědci použili tuto informaci pro definování skupin jedinců s obezitou, kteří sdíleli společné charakteristiky za samotnou BMI. Přitom dospěli k závěru, že existuje dostatek důkazů pro identifikaci následujících šesti podskupin, všechno s BMI 30 nebo více:

Tak co konečně dospěli tito vyšetřovatelé k závěru? To, že existuje mnoho různých skupin lidí s obezitou, a že "je důležité, aby tyto rozdíly" byly zohledněny u jedinců, kteří jsou obézní. "Navrhovali, že uznávání těchto rozdílů může mít významné důsledky pro klinické intervence a politická rozhodnutí zaměřené na léčbu a léčbu obezity, neboť pravděpodobně nebude fungovat přístup "jednorázově přístupný".

Možná je například přítomnost těžkého pití (alkoholu) klíčovým důvodem vývoje obezity v první podskupině mužů, jak bylo uvedeno výše; v takovém případě by měl být pití cílený a zasahovat v rámci jakékoliv snahy o léčbu obezity.

Stejný postup by se nevztahoval na druhou podskupinu mladých zdravých žen, které pravděpodobně mají velmi odlišný důvod (nebo důvody) pro obezitu, a proto budou potřebovat jiný druh zásahu a tak dále v seznamu .

Stojí za zmínku mimochodem, že největší ze šesti podskupin byla druhá, mladá zdravá fenka. Byly to ženy, které vypili o něco méně alkoholu než lidé v ostatních skupinách a měli poměrně dobré skóre kvality života.

Potřeba různých přístupů ke ztrátě hmotnosti

Pokud nic jiného, ​​vědět, že existují různé typy obezity by měla vést k rozvoji různých přístupů ke ztrátě hmotnosti.

Máte-li obezitu, možná jste již zjistili, že se jedná o případ pro sebe: možná jste již zkusili několik nebo několik různých způsobů ztráty hmotnosti. Pokud jste jako většina lidí, jedna nebo více z těchto metod vám doporučil přítel nebo lékař, neboť pracoval pro ně nebo pro ostatní pacienty. Ale možná jste zjistili, že to nefunguje pro vás, přestože jste jí dal nejlepší záběr.

No, namísto pocitu hanby, že nemůžete "zhubnout", můžete se uzdravit tím, že s vědomím, že se všemi různými typy obezity, které mohou být venku, to, co pro někoho jiného fungovalo, nemusí pro vás pracovat, a není to vaše chyba, že to nefunguje.

Úkolem je pokračovat v testování, dokud neuvidíte, co pro vás funguje, protože drtivá většina lidí, bez ohledu na typ obezity, může ve skutečnosti zhubnout - opět, vzhledem k tomu, že zjistí správný přístup ke ztrátě hmotnosti pracuje pro ně.

Tyto přístupy ke ztrátě hmotnosti přicházejí v široké škále, od všeho od různých dietních přístupů k lékům k bariatrické chirurgii.

Všichni začínají a končí zdravou výživou, a tak se ujistěte, že to nenecháte. Tím, že budete dodržovat některé základní principy zdravé výživy , budete nejen na cestě k boji proti obezitě, ale bez ohledu na to, jakou hmotnost ztratíte, snížíte také riziko jiných chronických onemocnění, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka a rakovina . Zdravá výživa je tak důležitá.

Stejně tak získání pravidelné fyzické aktivity bez ohledu na to, jak moc se ztrácí váha, dostane vaše celé tělo - a vaši mysl - v mnohem lepším stavu, a z dlouhodobého hlediska budete těžit z výhod ve formě sníženého rizika stejného špatného hráči: srdeční choroby, cukrovka, rakovina a další chronické onemocnění.

Nezapomeňte také na důležitost spánku , který je stále více uznáván za klíč k celé řadě přínosů, které chrání zdraví. Nejen že může dostat dostatek spánku pravidelně pomáhá při hubnutí a zabraňuje dalšímu přírůstku hmotnosti, ale umožňuje lépe zvládat stres. Adekvátní spánek je také důležitý, my víme, pro prevenci onemocnění srdce.

Takže to vše se zhoršuje tím, že se o sebe dobře staráte. Udělej to a zbytek přijde.

> Zdroje:

> Zelená MA, Silná M, Razak F, Subramanian SV, et al. Kdo jsou obézní? Klastrová analýza zkoumající podskupiny obézních. Věstník veřejného zdraví 2015.

> Lordan G, Pakrashi D. Do všech činností "váží" stejně? Jak různé fyzické aktivity se liší jako prediktory hmotnosti. Analýza rizika . 2015 20. května.

> Smemo S, Tena JJ, Kim KH, Gamazon ER a kol. Varianty spojené s obezitou v rámci FTO tvoří dlouhodobé funkční spojení s IRX3. Nature 2014; 507: 371-5.

> St-Onge M, O'Keeffe M, Roberts AL, RoyChoudhury A, et al. Krátká doba spánku, poruchy glukózy a hormonální regulace chuti k jídlu u mužů a žen. Spát. 2012; 35: 1503-10.