Jak ovlivňuje vaše spinální křivky?
Páteř v držení člověka (vizualizovat, přemýšlet o tom, kdy stojíte vzpřímeně) má 4 hlavní křivky. Jsou kategorizovány podle regionů, jako je tento:
- Krk nebo krk
- Hrudní nebo horní a středně-zadní oblast
- Lumbální, což je vaše dolní a zadní část
- Vaše sakrální křivka, která se nachází v zádech vašeho páteře
Směry těchto křivek se střídají - jeden po druhém. Tato konstrukční funkce pomáhá poskytovat jak podporu, tak rovnováhu vašemu tělu při procházení vašeho dne.
Společné pozice a pohyby jako sedění, stojící, chůze, ohýbání dosahují, zkroucení, zvedání a mnohem více těží z těchto střídavých páteřních křivek.
Celá vaše páteř od krku dolů přes nejnižší bederní obrat (tzv. L-5) spočívá na vrcholu vašeho kříže. Tento spodní kloub (L5 - sacrum) se nazývá lumbosakrální kloub.
Sacrum je trojúhelníková kost, která je zaklíněna mezi dvěma kyčelními kostimi v zádech, aby pomohla stabilizovat a ulehčit zátěž vašeho páteře při přenášení do dolní části těla. To dělá tím, že rozdělíte váhu páteře do celé pánve a dolní končetiny (tj. Stehna, kolena, dolní nohy, kotníky a nohy.)
A lumbosakrální páteř, podle Renee Calliet, MD a autora, se skládá z 5 bederních segmentů, včetně nejnižšího L5-sacrum kloubu. "Segment" je v podstatě intervertebrální kloub ; jinými slovy, skládá se z horní části páteře a dolní části páteře s diskem mezi těmito dvěma.
(Každá oblast páteře, která odpovídá křivkám v seznamu výše, má určitý počet segmentů.)
Lumbosakrální úhel definován
Vzhledem k tomu, že celý váš páteř sedí na vrcholu této kosatkové kosti, úhel křídel určuje stupeň každé páteřní křivky.
Jak si dokážete představit, váha vašeho horního těla se přenáší z páteře, přes obratle L5 do kříže.
Úhel vrcholu kosmické kosti (nazývaný sakrální základna) může být poměrně řečeno strmé nebo ploché a mezi nimi leží.
Jako podklad pro podporu páteře určuje tento sakrální úhel množství bederních, hrudních a krčních křivek. Jinými slovy, od základů (horní část kříže) až po hřbet, jeden úhel určuje jiný. Ve skutečnosti je sakrální část lumbosakrálního kloubu technickyji známá jako sakrální základna .
Lumbosakrální úhel a spondylolistéza
Jeden společný páteřní problém, který se vyskytuje u kloubu L5-křížení, se nazývá spondylolistéza nebo přední sklouznutí horní kosti vzhledem k dnu. Tento stav postihuje jak mladé, tak staré, ačkoli v různých formách. V mládí se začíná zranit malá oblast v zadní části páteře známá jako pars u sportovců, jejichž sporty vyžadují opakující se pohyby páteře. Po čase se může poškození pars vyvinout do spondylolýzy a nakonec spondylolistézy. U starších lidí je spondylolýza a spondylolistéza způsobena degenerativními změnami v páteři.
Hosoe a Ohmori ve své studii nazvané "Možné faktory, které předurčují pátou bederní obratlovku k prokluzu", která byla zveřejněna v časopise Journal of Bone and Joint Surgery v březnu 2008 , uvádějí, že mimo jiné je větší "sklon" sakrální stůl, jak se tomu říká (což se vztahuje k úhlu vrcholu kosmické kosti, kde sedí páteř), bylo spojeno s vyšším výskytem spondylolistézy.
Související: Retrolýza a 2 typy spondylolistézy
Zdroje:
Calliet, R., MD, Ilustrovaná příručka k funkční anatomii muskuloskeletálního systému. American Medical Association Press. USA. 2004.
H. Hosoe, Hl, Ohmori, K. Možné faktory, které předurčují, aby se pátá bederní obratlovina sklouzla. Žurnál kosti a kloubní chirurgie. Březen 2008 http://www.boneandjoint.org.uk/content/jbjsbr/90-B/3/356.full.pdf