Otevřený dopis kolegům pacientů s štítnou žlázou
Když máte chronické onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy, je těžké plně vysvětlit, s čím se vyrovnáváte. To může být obzvláště náročné na pracovišti, protože uvažujete o tom, co říci svému spolupracovníkovi, vašemu šéfovi nebo zaměstnanci o vašem stavu.
V minulosti jsme sdíleli otevřený dopis rodině a přátelům pacientů s štítnou žlázou , ale informace, které sdílíte se svými blízkými, se budou lišit od toho, co budete chtít sdílet v práci.
Pravděpodobně nechcete sdílet žádné osobní informace, které by znamenaly, že se vaši kolegové stanou podezřelými z vašeho výkonu, ale současně neříká nic, co by mohlo být také problémem.
Pomáhat svým kolegům porozumět některým příznakům, se kterými žijete, může jim zabránit v dotazování a kreslení svých nepřesných závěrů. Například, pokud jste ráno pomalý kvůli hypotyreóze, nechcete, aby váš šéf přemýšlel, zda máte problém s pitím v noci. Stejně tak, pokud jste nervózní a nervózní kvůli hypertyreóze, je lepší, když vaši zaměstnanci prostě nemyslí, že jste úplně stresováni (a přehnaně kofeinizováni).
Podívejme se na to, co byste chtěli zahrnout do vašeho dopisu, rozdělené do podkapitol pro vaše pohodlí. Samozřejmě každá situace v zaměstnání a kolegové jsou odlišné, takže budete muset provést změny, které odpovídají vaší osobní situaci.
(Obě muži a ženy mohou vyvinout onemocnění štítné žlázy, takže jakékoli odkazy na "jeho" nebo "ona" by mohly být buď pohlaví).
Dopis kolegům vysvětlujícím thyroidní onemocnění
Drahý kolego:
Někdo, s kým pracujete, má onemocnění štítné žlázy . Většina lidí do jisté míry slyšela onemocnění štítné žlázy, protože je to velmi časté. Ale co je méně pochopeno, je, že existuje mnoho různých typů onemocnění štítné žlázy, a dokonce i s jednou podmínkou se příznaky mohou mezi jednotlivými lidmi značně lišit.
Můžete spojit štítnou žlázu s příznaky problémů s hmotností, nebo dokonce si myslíte, že je to omluva pro lidi s nadváhou. Nebo můžete mít někdo mezi vaší rodinou a přáteli, který užívá léky na léčbu štítné žlázy (jako je Synthroid), a zdá se, že dělá dobře, bez příznaků.
Příliš často se veřejnost domnívá, že onemocnění štítné žlázy je u většiny lidí podobné, ale to není pravda a často frustrující pro lidi, kteří žijí s touto nemocí. Existuje mnoho rozměrů na onemocnění štítné žlázy a v listu je nemožné je všechny pokrýt, ale podělíme se o krátký přehled o tom, co může váš kolega čelit.
Funkce štítné žlázy
Štítná žláza je naší hlavní žlázou metabolismu a energie. Tato žláza je považována za "endokrinní" žlázu nebo žlázu, která vylučuje hormony, které řídí tělesné funkce. Každá tělesná funkce, která vyžaduje kyslík a energii - v podstatě vše, co se děje v těle - vyžaduje hormony štítné žlázy ve správném množství.
To znamená, že potřebujeme správnou rovnováhu hormonu štítné žlázy, abychom mohli jasně myslet, pamatovat na věci, udržet si dobrou náladu, mít základní energii, jak se dostat přes den, vidět dobře a mnohem víc. Můžete myslet na hormon štítné žlázy jako benzín, který vám umožní řídit auto.
Pokud neexistuje žádný plyn, není možné jít dopředu.
Druhy problémů štítné žlázy
Problémy se štítnou žlázou jsou obecně rozděleny buď na hypertyreózu nebo hypotyreózu. Často příznaky těchto dvou podmínek jsou opakem, ale to ne vždy platí. Navíc příznaky jakéhokoli onemocnění, jako je hypertyreóza, se mohou lišit v závislosti na příčině, závažnosti a mnoha dalších faktorech.
Hypertyreóza
Váš kolega může být hypertyroidní , což znamená, že jeho štítná žláza je nadměrně aktivní a produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy. Když se štítná žláza stává nadměrně aktivní, je to trochu jako mít plynový pedál zatlačený na podlahu a přilepený a motor zaplavuje.
Hyperthyroidismus může způsobit extrémní úzkost, nervozitu, rychlou srdeční frekvenci, vysoký krevní tlak a dokonce i palpitace srdce . Osoba s hypertyreózou může být po celý čas hladová a žíznivá, úzkostná, trpící průjem a ztrácí váhu. Jiní mohou být dokonce ani zvědaví, nebo klepy, špatně, že rychlá úbytek váhy kolegy je způsoben poruchou stravování nebo nějakým onemocněním, jako je rakovina nebo AIDS.
Oči vašeho kolegu mohou být ovlivněny štítnou žlázou. To může zahrnovat viditelné vyboulení, zatímco osoba se vyrovnává s očima, které mohou být bolestné, drsné a podrážděné. Její vize může být dokonce rozmazané. Spánek může být obtížný nebo nemožný a nedostatek spánku v kombinaci s pohybem těla při rychlosti 100 mil za hodinu může způsobit extrémní vyčerpání a svalovou slabost.
Upřímně řečeno, lidé s hypertyreózou mohou cítit a vypadat jako někdo, kdo je ztratil drogy, nebo kdo má 20 šálků kávy poté, co spal na týden. S bičováním srdce a se všemi tělovými systémy, které jsou plné naklonění, váš nervózní, zdůrazněný hypertyroidní kolega může dokonce cítit - a vypadat jako - ztratí to a je připraven k tomu, aby se kdykoli rozpadl.
Hypotyreóza
Pokud je váš kolega hypotyreózní, může se zabývat různými problémy. Hypotyreóza znamená, že štítná žláza nevytváří dostatek energie a hormonu štítné žlázy produkující kyslík. Je to jako snaha dostat se někde s dostatkem plynu a nohama, které nedosáhnou plynového pedálu.
Pokud je váš kolega hypotyreózní, může se cítit pomalý a unavený , nebo stále vyčerpaný. Přemýšlejte o nejhorší chřipce, kterou jste kdy měli, a jak jste se cítili unavení a bojíte a vyčerpali jste. Teď si představte, jak se každý den probouzíte, ale musíte vstát a přitahovat se do práce tím, že máte pocit.
Deprese - nebo pocit modré - je běžné s hypotyreózou, stejně jako problémy s pamětí a je fuzzy-brained. Lidé žijící s hypotyreózou nazývají "mlhou mozku". Váš kolega může vypadat jinak; některé běžné příznaky štítné žlázy zahrnují ztrátu vlasů , včetně ztráty vnější poloviny obočí, nafoukaného obličeje a otoků víček. Může také získat váhu. Váš kolega může být nejzdravějším jedoucím v kanceláři, nebo ten, kdo nejedí nejmenší a pracuje nejvíce, a přesto nemůže být schopen zhubnout . On nebo ona může dokonce získat váhu na tento program.
Rakovina štítné žlázy
Pokud má váš kolega rakovinu štítné žlázy , má zcela jinou výzvu. Rakovina jako koncept je děsivá a vyvolává obavy a obavy. Přesto je většina rakoviny štítné žlázy považována za vysoce léčebnou a přežívající, takže lékaři a ostatní často kavalírně odkazují na rakovinu štítné žlázy jako "dobrou rakovinu". Ale skutečnost spočívá v tom, že žádná rakovina není "dobrá", a někdo, kdo má rakovinu štítné žlázy, má rakovinu, "velký C." Ve skutečnosti studie ukazují, že lidé, u kterých je diagnostikována rakovina, procházejí podobnými emocemi, ať už jde o ranou, velmi vyléčitelnou rakovinu nebo pokročilou, neléčitelnou rakovinu.
Někdo s rakovinou štítné žlázy může mít zpočátku jen málo případných příznaků. Někdy však někdo může mít příznaky hypotyreózy, hypertyreózy nebo kombinace obou.
Většina lidí s rakovinou štítné žlázy bude potřebovat operaci k odstranění štítné žlázy, a to může být skličující. Není to jenom rakovina, ale myšlenka na několik vteřin dlouhý řez v krku je děsivá.
Po chirurgickém zákroku bude muset mnoho lidí s rakovinou štítné žlázy sledovat léčbu radioaktivním jódem, aby se zajistilo, že všechny rakovinové tkáně budou pryč. Toto období po operaci může být také velmi náročné. Lékaři často čekají několik týdnů po operaci štítné žlázy, aby zahájili léčbu štítné žlázy. Během této doby mohou být lidé velmi nepříjemně hypotyreózní.
Pokud má váš kolega rakovinu štítné žlázy, je užitečné vědět, co po léčbě očekávat. Někdo, kdo odstranil štítnou žlázu, bude vyžadovat celoživotní lékařskou péči o výslednou hypotyreózu. Pravidelné následné vyšetření budou zapotřebí také k monitorování opakovaného výskytu rakoviny. Zejména některé z prověrek, které se provádějí jako součást tohoto sledování, vyžadují, aby osoba zůstala daleko od ostatních po určitou dobu, a to kvůli expozici radioaktivitě. Někdy bude nemocenská dovolená nezbytná, dokud nebude hypotyreóza ošetřena až do okamžiku, kdy je možné, aby člověk řídil a činil moudré rozhodnutí v práci.
Podmínky, které ovlivňují osoby s onemocněním štítné žlázy
Existují různé stavy, které mohou být příčinou onemocnění štítné žlázy.
Existují autoimunitní onemocnění , včetně Gravesovy nemoci a Hashimotovy nemoci, které mohou být příčinou hypertyreózy nebo hypotyreózy. Za těchto podmínek vytváří tělo protilátky (jako my proti bakteriím a virům), ale protilátky jsou namířeny proti vlastní tkáni štítné žlázy člověka.
Ostatní lidé mohou mít štítnou žlázu (rozšířenou štítnou žlázu) nebo benigní uzliny, které způsobují příznaky.
Akutní infekční tyroiditida je dočasný stav související s infekcí, často s bakteriálními druhy Staph a Strep. Poporodní tyreoiditida je velmi častý stav, obvykle se vyskytuje v roce po porodu.
Mnoho z těchto problémů může být obtížné určit, může být špatně diagnostikováno jako téměř cokoliv a dokonce i když je diagnostikováno, nemusí být správně ošetřeno.
Onemocnění štítné žlázy často vede k nesprávné diagnóze
Zatímco jednoduché krevní testy mohou často pomoci diagnostikovat onemocnění štítné žlázy, není to tak snadné "diagnostikovat", jak to někteří navrhli. Váš kolega se možná léta potýkal s diagnózou nebo dokonce s vážností.
Lékaři pravidelně nesprávně diagnostikují hypertyroidní pacienty s poruchou stravování nebo úzkostí a hypotyreózou jako se stresem, depresí, PMS, menopauzou nebo "lenost". Ještě horší jsou skutečně nespokojení poskytovatelé zdravotní péče, jako například ten, který řekl maratónskému běžecovi, že získává váhu, protože má "vidličku v ústech". Mnohé z příznaků onemocnění štítné žlázy jsou jemné nebo nejasné - přinejmenším brzy - a mnozí lidé si stěžují na to, že vidí příliš mnoho poskytovatelů dříve, než najdou někoho, kdo opravdu poslouchal.
Stigma onemocnění štítné žlázy
Tam jsou reklamy a komici, kteří používají slova "problém štítné žlázy" jako ne-tak-tajný kód popisovat někoho, kdo je tučný. A existuje celá řada podvodných umělců, kteří se tam snaží prodávat kokamámiu Thyro - to a Thyro - které "léčí" onemocnění štítné žlázy, které v mnoha případech může zhoršit situaci. Nebo v nejlepším případě nepomůže vůbec.
Dokonce i Oprah připustila, že má problémy se štítnou žlázou, pak prohlašovala, že odešla, ale řekla, že to má, ale to nebyla záminka pro její přírůstek hmotnosti, pak se rozhodla, že se nedostane léčení a stále se potýká s jejími zdravotními problémy. A možná nejsmutnější ze všech, existují přátelé, příbuzní a spolupracovníci, kteří říkají: "Nekupuju tohle onemocnění štítné žlázy, je to jenom výmluva, že neztrácím váhu" nebo "Štítná žláza? Je to jen líná!" Nebo "Proč nemůže prostě dostat OVER a vrátit se k normálu?" Manželé kritizují své ženy za získání váhy. Teenagery šeptají za zády přítele o anorexii. Spolupracovníci si stěžují, že jejich kolega je "líný".
Je to srdcervoucí, kdybychom slyšeli o stigmatu, čehož mnozí čelili při jejich štítné žláze. Které z těchto důvodů je důležité sdílet tyto informace.
Léčba onemocnění štítné žlázy může být náročné
Jakmile je provedena diagnóza, což opět může být náročné, léčba není obvykle snadná fixace. Obvyklá myšlenka v medicíně, že "onemocnění štítné žlázy lze snadno diagnostikovat a snadno léčit" je mýtus.
Existují různé léky na hypotyreózu a nejlepší léky pro jednu osobu nemusí vyřešit příznaky pro jiné. A to je jen mezi nejčastěji předepsanými léky. Některé léčebné postupy, jako například štítná žláza Armor (přírodní vysušená štítná žláza), přinášejí další zmatek.
Často jsou lékaři léčen příznaky onemocnění štítné žlázy příliš rychle. To může zahrnovat předepisování antidepresiv, léků na cholesterol, pilulek na snížení tělesné hmotnosti a další, než aby čekali na to, zda se příznaky vyčistí nahrazením nedostatečného hormonu štítné žlázy.
Současně naše "okamžitá fixní společnost" někdy ponáhla, aby léčila stav štítné žlázy příliš agresivně, než aby jí poskytla nějaký čas. Například zakázání štítné žlázy radioaktivním jodem může být doporučeno pro osoby s hypertyreózou, kdy by se tento stav vyřešil včas. To zavazuje osobu, která trvale vyžaduje substituční terapii štítnou žlázou.
Nakonec konvenční lékařská zařízení často využívá přístup k léčbě lidí s onemocněním štítné žlázy. Když nejsou rozdíly mezi lidmi rozpoznány a řešeny, mohou lidé po celá léta bojovat o to, aby mohli žít a cítit se tak dobře, jak jen mohou.
Ubytování na pracovišti může pomoci těm, kteří trpí onemocněním štítné žlázy
Ne každý úkol se mu může hodit, ale když máte možnost tak učinit, některé z věcí, které můžete udělat pro pomoc lidem s onemocněním štítné žlázy na pracovišti, patří:
- Umožňuje práci na částečný úvazek nebo na plný úvazek na dálku nebo na dálku / práci z domova
- Flexibilnější pracovní doba obecně
- Půldňový pátek
- Přístup k tělocvičně na místě
- Místnost nap
- Denní péče na místě
- Zdravější potraviny na pracovišti (kavárna, vending, zdravé občerstvení, zdravé občerstvení atd.)
- Rozsáhlejší zdravotní pokrytí (zejména plány, které pokrývají některé nebo všechny holistické a doplňkové lékařské péče)
- Flexibilní výdajové účty / zdravotní spoření, takže pacienti mohou využívat peníze na doplňky, vitamíny a holistické zdravotnické služby
Výzva k pochopení neviditelného onemocnění
Ve světě, kde jsou lidé s onemocněním štítné žlázy někdy ignorováni, přehlíženi, špatně diagnostikováni, posměšně a ignorováni, je důležité, aby byl kolega, který skutečně "dostane" to pro lidi s onemocněním štítné žlázy na vašem pracovišti. Jako kolega můžete být člověkem, který chápe, že zatímco onemocnění štítné žlázy nemusí být viditelné, způsobuje tomu, že váš kolega trpí.
Můžete být člověkem, který chápe, že i když celebrity neustále mluví o onemocnění štítné žlázy a sportovci nemají náramky na podporu povědomí o štítné žláze , je to skutečná, obtížná a měnící se diagnóza. Můžete být kolega, který poslouchá a učí se o boji a výzvách. Můžete být kolega, který na vašem pracovišti zmocňuje lidi s onemocněním štítné žlázy.
Žij dobře.
Špatné řeči o mluvení s kolegy o vašem onemocnění štítné žlázy
Může to být výzva vědět, co řeknout svým kolegům v práci, když se vyrovnáváte s onemocněním štítné žlázy. Z větší části nechcete sdílet podrobnosti o své diagnóze a příznaky, jako byste byli s rodinným příslušníkem nebo přítelem. Přesto, pokud něco neřeknete, mohou vaši kolegové přiřadit jakékoli příznaky, které pozorují, na něco jiného. Něco jako líné nebo drogy.
Tento vzorový dopis poskytuje obecný přehled o tom, co byste chtěli sdílet, ale budete muset provést změny, dodatky nebo odčítání, a to na základě vaší vlastní situace a dopadu, který hodláte s dopisem učinit.
Celkově veřejnost stále více uvědomuje rozmanitost příznaků souvisejících s onemocněním štítné žlázy a jak léčba není vždy tak jednoduchá.
> Zdroj:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci a Stephen L .. Hauser. Harrisonovy principy vnitřního lékařství. New York: Mc Graw Hill vzdělání, 2015. Tisk.