Zájem o prevenci demence ? Možná se budete chtít vrátit do školy. Několik výzkumných studií prokázalo, že lidé s vyššími vzdělávacími úrovněmi mají menší pravděpodobnost vývoje demence .
Výzkum v oblasti vzdělávání a demence
Jedna studie nastíněná v Brainu zahrnovala výzkum 872 dárců mozku po jejich smrti. Úrovně vyššího vzdělání korelovaly s větším objemem mozku a sníženým výskytem demence v době smrti.
Zajímavé je, že zvýšené vzdělání nezabránilo mozku proti patologickým stavům (změnám v samotném mozku) spojeným s demencí, ale snížilo účinek těchto patologií na myšlenkový proces, paměť a jiné kognitivní schopnosti lidí. Jinými slovy, navzdory změnám v mozku podobným lidem s demencí, změny mozku u osob s vysokou úrovní vzdělání nezpůsobily stejný pokles v poznávání.
V jiné studii publikované v Americkém časopise Epidemiologie byly úrovně vysokoškolského vzdělávání spojeny také s lepšími výkony na kognitivních testech .
Je zajímavé, že Michiganská univerzita srovnávala míry demence v letech 2000 až 2012 a zjistila, že došlo k mírnému poklesu prevalence demencí. Jejich výzkum poukazuje na to, že významné zvýšení úrovně vzdělání souviselo s poklesem míry demence.
Navíc nižší úroveň vzdělání byla silným předpovědcem vývoje Alzheimerovy choroby v komplexním přehledu 247 studií.
Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že úroveň gramotnosti, která klesla pod 9. stupeň, byla významně korelována se zvýšeným rizikem demence.
Jak velký rozdíl vede vzdělávání?
Studie zveřejněná v časopise Annals of Epidemiology uvádí, že u každého dalšího roku vzdělávání se šance účastníků na demenci snížily o 2,1 procentního bodu.
Lancetova komise také vydala výsledky výzkumu, které prokázaly, že prevence demencí může začít se začátkem života se vzděláním až do věku 15 let. Po přezkoumání několika výzkumných studií dospěli k závěru, že až 8 procent všech případů demence může být spojeno se špatným vzděláním v raném věku .
Proč se velikost vzdělání liší?
Studie publikovaná v neurologii také zjistila, že vyšší úroveň vzdělání snížila riziko vývoje demence. Ale tito vědci šli dál a snažili se zjistit, proč by to mohlo být. Konkrétně se zajímalo, zda tato asociace může být skutečně způsobena méně zdravým životním stylem a nárůstem kardiovaskulárních problémů, které se často vyskytují u osob s nižším vzděláním.
Na závěr studie dospěli k závěru, že korelace mezi úrovní vysokoškolského vzdělávání a nižším rizikem demencí je primárně důsledkem zvýšené kognitivní rezervy, přestože uznali, že snížení zdravotního stavu je dalším rizikovým faktorem pro demenci.
Jak je kognitivní rezervní systém ovlivněn vzděláváním?
Jak bylo zmíněno, jedna velmi hodnověrná teorie o tom, proč úroveň vzdělání ovlivňuje riziko vývoje demence, souvisí s kognitivní rezervou . Kognitivní rezerva je myšlenka, že lidé s více vzdělanými (a tedy rozvinutějšími) mozky mají vyšší schopnost kompenzovat poklesy struktury mozku, jak lidé stárnou.
Podle některých výzkumů dokonce i několik let formálního vzdělávání zvýší vaši kognitivní rezervu.
Další studie zahrnovala provádění bederní punkce účastníků a měření hladin tau a amyloid beta proteinů (typicky postižených demencí) v míchové tekutině. Výzkumníci zjistili, že tyto ukazatele mozkomíšního moku vykazují u osob s vyšším vzděláním méně změn souvisejících s věkem. Vyšší vzdělání bylo v této studii definováno jako akvizice 16 nebo více let vzdělávání (ekvivalent čtyřleté zkušenosti s vysokoškolským vzděláním).
Má úroveň vzdělání vliv na to, jak rychle klesá poznání?
Výzkumné výsledky se v tomto ohledu liší.
Jeden zjistil, že ačkoli stupeň vzdělání jednoznačně koreloval s kognitivním fungováním ve vyšším věku, neměl vliv na rychlost kognitivního poklesu. Další studie zjistila, že úrovně vysokoškolského vzdělávání vedly k pomalejšímu než průměrnému poklesu mentální schopnosti v průběhu času.
Slovo z
Zatímco stále pracujeme na úplném pochopení toho, co způsobuje Alzheimerovu chorobu a jiné typy demence , získáváme základ pro identifikaci způsobů, jak snížit riziko demence. Dosažení vyšší úrovně vzdělání a sledování několika různých typů duševní činnosti se jeví jako užitečné, strategie podporované výzkumem, které snižují riziko kognitivního poklesu .
Zdroje:
Alzheimerova asociace Mezinárodní konference 2017. 20. července 2017. Lancetova komise: jedna třetina demencí může být preventivní.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiologické studie modifikovatelných faktorů spojených s poznáváním a demencí: systematické přezkoumání a metaanalýza. BMC veřejné zdraví . 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, já, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Vzdělávání, mozog a demence: neuroprotekce nebo kompenzace ?: Členové spolupráce EClipSE. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Brain: Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Srovnání prevalence demence v USA v letech 2000 a 2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologie. 2. října 2007, vol. 69 č. 14 1442-1450. Vzdělání a demence: Co je za sdružení? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologie. 13. srpna 2013 vol. 81 č. 7 650-657. Velmi nízká úroveň vzdělání a kognitivní rezervy: Klinickopatologická studie. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, a kol. Instrumentální proměnné přístupy k určení kauzálního účinku dosaženého vzdělání na riziko demencí. Annals of epidemiology . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/