Pocit slabosti? Vaše tělo reaguje na spoušť
Už se někdy začínáte potit a máte pocit, že se dostanete během pohybu střeva? Je možné, že váš vagusový nerv způsobuje tento pocit a vyvolá vazovagální odpověď vašeho těla.
Mezi běžné spouštěče patří napínání během pohybu střev nebo u některých lidí zrak krve. Které z těchto může být dost, aby vás poslal do mizivého kouzla nazývaného vazovagální synkopa .
Přehled
Vazovagální odezva je automatický reflex, který stimuluje váš vagusový nerv. To může ovlivnit váš centrální a periferní nervový systém, stejně jako váš kardiovaskulární systém. Při spuštění se vagusový nerv vysílá do mozku, který může způsobit náhlý pokles krevního tlaku a srdeční frekvence.
Slovo vasovagal popisuje dvě části vašeho těla, které způsobují odpověď vašeho těla: "vaso" se týká vašich krevních cév a "vagal" se týká vašeho vagus nervu.
Symptomy
Pokud je vagusový nerv náhle stimulován, může dojít k několika změnám těla. Mohou to být včasné výstražné známky mdloby, které způsobí, že dočasně ztratíte vědomí.
- Závratě nebo pocit mdloby nebo závratě
- Najednou se budete cítit teplé a zpocené, nebo jako byste měli chladnou a hladkou pokožku
- Rozmazané vidění nebo vidění tunelu (černost na okraji vašeho vidění)
- Pocit nevolnosti
- Zvonění v uších
- Otočení bledě
Příčiny
Vazovagální reflex nemusí být nutně abnormální a neurální dráhy jsou s největší pravděpodobností přítomny u každého. Vědci věří, že tento reflex se vyvinul, když se lidé vyvinuli a začali se postavit. Rozdíl je nyní v tom, že někteří lidé jsou náchylnější k nechtěnému spuštění reflexu.
Jedna studie konstatuje, že 42 procent žen a 32 procent mužů bude mít alespoň jednu vazovagální synkopu v době, kdy dosáhne 60 let. Rovněž souhlasí, že někteří lidé mají tendenci mdlobat častěji než jiní.
V některých případech může existovat základní zdravotní stav, jako je neurologický stav, který může způsobit, že osoba má tyto příznaky. Podle Národního ústavu neurologických poruch a mrtvice mizivé kouzlo, které nemá spouštěcí událost, může být také známkou základního srdečního problému. Nicméně není neobvyklé, že nelze najít žádnou konkrétní příčinu.
Protože vasovagální příznaky mohou být někdy přičítány jinému stavu, přinést pozornost svého lékaře ke správnému vyhodnocení.
Léčba
Pokud váš lékař nenalezne žádnou lékařskou diagnózu k vysvětlení vašich příznaků, můžete mít příležitost sledovat některé základní doporučení péče o sebe. Pro synkopu doporučujeme, abyste se vyhnuli všem možnostem, které mohou vyvolat reflex.
Možné spouštěče zahrnují rychlé vstávání, příliš dlouhé stání, nedostatek přiměřeného spánku, dehydratace a emoční stres. Při reakci může také vyvolat napnutí v průběhu střevních cest a syndrom dráždivého tračníku .
Pokud jste citliví na pohledu na krev nebo na to, abyste získali krev, můžete také zaznamenat synkopu.
Tipy pro ovládání spouštěčů
Existuje několik věcí, které můžete v budoucnu udělat, když začnete zažívat známky synkopy. Zkuste překročit nohy a utáhnout svaly prstů, paží a nohou. Můžete také pomalu spustit hlavu k podlaze, abyste pomohli stabilizovat krevní tlak.
Pokud je stres spouštěč, zůstaňte v klidu. Ačkoli takové epizody mohou být děsivé, můžete použít uklidňující sebepřátele a praxi v mysli, abyste pomohli dostat se do stresu a snížit paniku.
Připomeňte si, že vaše příznaky projdou stejně.
Můžete také nalézt ujištění o tom, že vás lékař zkontroloval a vyloučil vážnější příčiny vašich příznaků.
Slovo z
Mrtvá kouzla jsou častá a často jsou způsobena nevinnými spouštěči, které můžete ovládat. Věnujte pozornost těmto varovným varovným značkám a snažte se je vyvarovat. Pokud jste tak již neučinili, je důležité, abyste svého lékaře vyloučili z vážného stavu.
> Zdroj:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagalova synkopa jako manifestace evolučního vybraného znaku. Journal of Atrial Fibrilation . 2014 srpna 31; 7 (2): 1035. dva: 10.4022 / jafib.1035.
> Národní institut neurologických poruch a mrtvice. Synchronní informační stránka. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Řízení syndromu posturální tachykardie, nevhodná sinusová tachykardie a vasovagální synkopa. Arythmia & Electrophysiology Review / 2016; 5 (2): 122-129. dva: 10.15420 / AER.2016.7.2.