Jak se připravit na operaci

Trochu předvídavost může pomoci urychlit vaše zotavení

Máme tendenci si myslet, že hlavní část chirurgie je v rukách chirurga, ale to nemusí být nutně případ. I když je pravda, že lékaři hrají ústřední roli, vaše role je stejně důležitá.

Dokonce i poté, co jste si našli čas, abyste našli správného chirurga a plánovali operaci, vaše práce se opravdu teprve začala. Jako pacient, musíte nyní řešit vše od předoperačního zdraví až po pooperační péči.

Nakonec úsilí, které uděláte, bude mít hluboký dopad na vaše oživení. Je to investice času, kterou si nemůžete dovolit nechat .

1 -

Udělat zdravý životní styl volby

Čím zdravější jdete do operace, tím silnější bude vyjít. Za tímto účelem se musíte zaměřit na tři věci, abyste se ujistili, že máte špičkový tvar: dobrou výživu, cvičení a ukončení cigaret.

• Dobrá výživa před operací není důležitá pouze; v některých případech to může být nezbytné. Často se lékař doporučí, aby člověk ztratil váhu před operací nebo se pustil do konkrétního plánu stravy. Dokonce i když nejsou učiněna žádná konkrétní doporučení, stravu bohatou na bílkoviny a určité živiny (vitamín C a D, zinek a vápník) může pomoci při hojení. Nebudete chtít omezit kalorie před chirurgickým zákrokem nebo dělat něco drastického (ledaže vám to lékař nařídil), ale spíše se zaměřte na jíst zdravou a vyváženou stravu.
• Rutinní cvičení zlepší vaši kardiovaskulární zdraví a pomůže při regeneraci svalů, pokud budete potřebovat pooperační fyzikální terapii. Pokud trénujete běžně, pokračujte jako obvykle, ale zvážíte přidání kardio práce, pokud jste to zanedbali. Pokud jste právě začali cvičit, ne tlačte příliš agresivně, ale spíše se se svým lékařem snažte najít vhodný fitness program.
• Ukončení cigaret by mělo být vždy před zahájením operace. Nejenže budete dlouhodobě zdravější, vaše pooperační výsledky se mohou výrazně zlepšit. Kuřáci jsou obvykle vystaveni vyššímu riziku rozšířené péče o ventilátory po operaci ve srovnání s nekuřáky. Podobně mají tendenci mít větší vaskulární konstrikci (užší a tvrdší cévy), což má za následek delší časy zotavení a zvýšené riziko jizvení , hospitalizace a další zdravotní komplikace .

2 -

Uspořádejte své finance

Podcházející operace je dostatečně zdaněná, aniž by bylo zapotřebí více stresu přemýšlet, jak se vše zaplatí. To nejen zahrnuje pobyt na nemocnici, ale jakákoli fyzikální terapie nebo domácí péče, které budete potřebovat, jakmile se vrátíte domů.

Abyste zajistili lepší klid, je mnoho věcí, které byste měli udělat:

• Obraťte se na svého zaměstnavatele nebo oddělení lidských zdrojů, abyste prozkoumali možnosti týkající se nemocného nebo dovolené. Zkontrolujte, zda máte doplňkové pokrytí postižení, protože to může poskytnout dodatečný příjem, pokud potřebujete být delší dobu mimo práci.
• Mluvte se svým lékařem, abyste získali jasnou představu o tom, jaké testy a ambulantní / ambulantní služby budete potřebovat před, během a po operaci. Mnoho z nich může vyžadovat předběžnou autorizaci od vašeho pojistitele. Pokud tato oprávnění nejsou získána, možná zjistíte, že za ně musíte zaplatit z kapsy.
• Mluvte s vaší pojišťovnou, abyste pochopili, co bude a nebude se vztahovat na vaše zásady. Zjistěte přesně, jaká budou vaše náklady na odpočet , kopírování a vyčerpání a zda jsou vaši různí trenéři v síti (méně nákladné) a mimo síť (dražší).

Pokud jde o lékařskou fakturu, nikdy nic nepřijmout. Pokud si nejste jisti, zda někdo předal potřebné formuláře, zkontrolujte se u svého pojistitele nebo se obraťte na vedoucí oddělení fakturace, abyste tyto věci vyřídili předem.

Pokud jste nenašli žádné uspokojení, nechte svého lékaře zasáhnout. Nakonec byste nemuseli platit za jinou chybu.

3 -

Uspořádat pomoc

Navzdory tomu, co vám lidé řeknou, neexistuje taková věc, jako je menší chirurgie. Zatímco některé jsou méně invazivní než jiné, stále vyžadují období obnovy, které musíte respektovat.

Dokonce i kdyby vás vaši přátelé popsali jako supermomanku nebo supermana, musíte si udělat laskavost tím, že získáte veškerou pomoc, kterou potřebujete. Čím více se můžete spoléhat na ostatní, tím rychleji budete na nohou.

Mezi úvahami:

• Najděte služby péče o děti nebo požádejte kamaráda nebo člena rodiny, aby vstoupil, když jste v nemocnici nebo doma se zotavuje.
• Získejte kolegyni v práci, aby vám během vaší nepřítomnosti vyplnili, a poskytli mu tak tolik informací, kolik potřebuje, aby se věci neměly hladce pohybovat.
• Najděte přítele nebo člena rodiny, který vás může po vyhoštění vydat domů a zůstat s vámi na jeden nebo dva dny v případě potřeby. Dokonce i když absolvujete ambulantní proceduru, nikdy nepředpokládejte, že můžete jet domů, pokud jste prodělali nějakou formu anestezie . Pokud není přítel k dispozici, zorganizujte auto nebo kontaktujte Uber.
• Obraťte se na domácí zdravotní službu před operací, pokud předvídáte potřebu domácí péče . Tímto způsobem umožníte rozhovor s koordinující sestrou a přidělenou pečovatele a procházet je vašimi potřebami a pravidly domova. Většina pojišťoven pokrývá některé nebo všechny tyto náklady, takže se nejednáte o základní pomocné nebo starší služby, pokud potřebujete pomoc s péčí o rany , domácí infuzi, pooperační oční péči nebo jakoukoli jinou formu kvalifikované ošetřovatelské péče.
• Proveďte fyzickou terapii předem, abyste se ujistili, že máte poskytovatele a časy, kdy chcete.

4 -

Pack moudře

Pokud váš chirurgický zákrok vyžaduje pobyt v nemocnici, zabalte sáček se všemi základními potřebami, takže se nebudete muset spoléhat na personál nemocnice nebo nemocniční obchod s dárkovými předměty. Kromě pohodlné pyžamy budete chtít přinést toaletní potřeby, léky, zábavu, občerstvení a volné a pohodlné oblečení, které budete nosit doma.

Vždy je dobré udělat kompletní seznam toho, co potřebujete, než začnete zabalit. Tímto způsobem můžete dvakrát zkontrolovat, zda je vše předtím, než je přijato, a že vše je tam, jakmile jste propuštěni.

Ujistěte se, že ponecháte své šperky, kreditní karty, hotovost a jiné cennosti doma. Zatímco některé nemocnice nabízejí uzamykatelné noční stolky, většina z nich je velmi malá (a nemocnice budou standardně odmítat odpovědnost za ztracené nebo odcizené předměty). Pokud potřebujete notebook pro práci, zkontrolujte, zda ošetřovatelský personál má uzamčené a bezpečné místo pro uložení, když nejste ve svém pokoji.

Konečně nezapomeňte vzít svou pojistnou kartu, osobní identifikační číslo a seznam všech léků, které užíváte spolu s dávkováním.