Krevní ketonové testování používá lidé s diabetem a lidé na ketogenní stravě. Můžete testovat moč nebo krev pro ketony. Ale protože testování moči není tak přesné, American Diabetes Association doporučuje testování krevního ketonu s ketonem jako výhodnou metodou.
Máte-li cukrovku, měli byste o svém klinickém testu doma prošetřit s lékařem, abyste zjistili, zda se ve vašem případě doporučuje a kdy byste měli provést testování.
Ketonové testování je zvláště důležité v období onemocnění .
Krevní měřiče krve pro testování doma
Budete potřebovat kretonometr a soupravu, která obsahuje lancetové pero a ketonové testovací proužky. Tyto měřiče také odečítají testovací proužky krevní glukózy a oba budou stahovat své výsledky do počítače. Jiné značky a modely mohou být k dispozici, včetně:
- Precizní přístroj Xtra: Tento přístroj od firmy Abbott Diabetes Care dokáže uložit až 450 měření a zobrazí průměry glukózy v krvi v různých časových obdobích. Je třeba zadat kód, ze kterého se přepne z testování glukózy na ketonové testování. Uživatelé se zdají být spokojeni s značkou Precision a výzkumníci ji považují za přesnější. Proužky vyžadují 1,5 mikrolitrů krve. Je také vybaven podsvíceným displejem.
- Nova Max Plus: Tento přístroj od firmy Nova Biomedical je často poskytován zdarma s nákupem dvou krabic zkušebních proužků. Nemusíte zadávat kód pro přepnutí z glukózy do ketonu; to dělá automaticky při vložení ketonového testovacího proužku. Pokud ho používáte primárně pro krevní glukózu, připomenete test na ketony, jestliže hladina cukru v krvi je 250 mg / dL nebo vyšší. Zkušební proužky pro Nova Max jsou levnější, ale také méně odolné a poskytují další chybové zprávy vyžadující opětovné testování. Proužky vyžadují méně krve než pásky Precision, pouze 0,3 mikrolitrů.
Ketonové testovací proužky
Ketonové testovací proužky musíte zakoupit, protože testovací proužky glukózy nebudou testovat ketony. Budete také muset použít krve z prstu, spíše z alternativního webu. Pruhy mohou být nákladnou součástí testování, zejména pokud nejsou kryty vaším pojištěním.
Při nákupu zkušebních proužků postupujte podle následujících pokynů a bezpečnostních opatření:
- Ujistěte se, že máte správné zkušební proužky pro správný měřič (nejsou vzájemně zaměnitelné).
- Dávejte pozor na data vypršení platnosti na proužcích, a to jak při obdržení nákupu, tak při testování krve. Vyprchané pruhy neposkytují přesné výsledky.
- FDA varuje před odkoupením zkušebních proužků, které jste vlastnili dříve, jak jste mohli vidět na eBay. Zatímco to může být legální, riskujete získání produktu, který nebyl správně uložen a mohl by vypršet.
- FDA varuje před nákupem proužků, které nebyly schváleny FDA pro prodej ve Spojených státech.
Jak otestovat svou krev pro ketony
- Vložte jehlu do pera lancety podle pokynů obalu.
- Umyjte si ruce mýdlem a dobře osušte.
- Odstraňte z obalu zkušební proužek a vložte jej do měřidla.
- Umístěte pero lancety na stranu prstu a stiskněte tlačítko.
- Jemně stisknout prst, abyste dostali kapku krve. Budete potřebovat velkou kapku pro správné načtení pásky. Poté, co to provedete dvakrát nebo třikrát, získáte pocit, kolik krve potřebujete. Pomocí měřícího přístroje Precision potřebujete větší kapku krve, než když testujete glukózu v krvi (i při použití stejného měřidla).
- Dotkněte se konce testovacího proužku k poklesu krve, dokud neplní malý otvor a přístroj se nezapne.
- Počkejte, až měřiče budou číst (jen několik sekund).
- Zaznamenejte své výsledky.
Testování ketonu u diabetes
Lidé s diabetem testují ketony na hledání příznaků ketoacidózy. Studie zjistily, že monitorování krevních ketonů je účinné při snižování počtu návštěv v ambulancích a hospitalizací. Také zlepšuje čas na obnovu u lidí, u kterých se vyvinula diabetická ketoacidóza. Pokud máte cukrovku, měli byste testovat ketony, pokud:
- Vaše hladina cukru v krvi je více než 250.
- Cítíte se špatně.
- Máte známky dehydratace.
- Zvýšené kreony v krvi mohou znamenat, že hladina cukru v krvi klesla přes noc příliš nízko.
Naučte se číst výsledky krevního ketonu a poraďte se s lékařem, na jaké úrovni je třeba ji volat, což bude záviset na jednotlivých faktorech. To jsou obecné pokyny:
- Úroveň 0,6 mmol / l až 1,0 mmol / l je pro většinu lidí s diabetem považována za normální.
- Hladina mezi 1,0 a 1,5 mmol / l je obvykle považována za bod, ve kterém voláte svého lékaře.
- Úroveň mezi 1,5 a 3,0 mmol / l znamená riziko ketoacidózy. Měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře.
- Úroveň vyšší než 3,0 mmol / l je zdravotní stav. Musíte jít na pohotovost nebo zavolat 911.
Ketone testování ketogenní diety
Pokud máte normální hladinu glukózy v krvi, mohou být kreony v krvi nejvyšší po ránu. Nicméně, mnoho lidí hlásí, že jejich ketony vzrostou v průběhu dne. Pokud chcete každodenní sledování krevních ketonů vybírat jednou za den a držet se s ní, získáte nejlepší srovnání. Některé faktory vedle celkové stravy, které mohou způsobit kolísání, zahrnují cvičení a konzumace tuků s triglyceridy středního řetězce, jako je kokosový olej nebo MCT olej. A samozřejmě, že jíst něco (obvykle s vysokým obsahem sacharidů), které vás vyřadilo z ketózy, způsobí, že vaše hladina ketonu klesne.
Jak interpretovat výsledky pro ketogenní diety
Pokud jste noví ketogenní diety a máte za cíl výživovou ketózu (často definovanou jako mezi 0,5 a 3 mmol / l), vězte, že může trvat dva až čtyři týdny, než se dostat do tohoto rozmezí. Často se stává, že se vyplatí, abyste zjistili, co můžete a nemůžete jíst, dokonce i pro lidi, kteří jsou veterány s nízkým obsahem karbidu.
Ketonometr byl vyvinut, aby upozornil lidi s inzulínem závislým diabetem na známky nebezpečné ketoacidózy u diabetiků. Pokud však nemáte cukrovku a jste na ketogenní stravě, používáte ji zcela z jiného důvodu. V tomto případě nejsou vysoké ketony známkou vysoké hladiny glukózy v krvi, nejsou způsobeny rozpadem bílkovin a nejsou toxické. Podrobné informace o výživové ketóze naleznete v knihách Jeffa Voleka a Stephena Phinneyho: "Umění a věda o nízkém obsahu sacharidů" a "Výtvarné umění a věda o nízkém obsahu uhlohydrátů".
Slovo z
Pokud máte cukrovku, snížení hladiny kreonu v krvi může snížit riziko hospitalizace a komplikace diabetu, jako je ketoacidóza. Diskutujte doma testování ketonu u svého lékaře. Pokud nemáte cukrovku, pravděpodobně nebudete obeznámeni s testováním domácí krve na prstě a budete se muset naučit, jak to udělat správně. Při nákupu ketonometru schváleného FDA se jedná o individuální volbu, kterou nejvíce používáte. Vždy dodržujte pokyny důsledně a opakujte test, pokud si myslíte, že jste udělali chybu, neboť to ovlivní výsledky.
> Zdroje:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Blood β-hydroxybutyrát vs. test acetoacetátu moči k prevenci a zvládání ketoacidózy u diabetu typu 1: systematický přehled. Diabetická medicína . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Účinnost měření ketonu v prevenci, diagnostice a léčbě diabetické ketoacidózy. Diabetická medicína . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Nad úbytek hmotnosti: přehled terapeutického užití velmi nízkých sacharidů (ketogenní) diety. Evropský žurnál klinické výživy. Květen 2014; EPUB před tiskem. dva: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Umění a věda o životě s nízkým obsahem sacharidů: Expertní příručka k tomu, aby životně úsporné přínosy restrikce uhlohydrátů byly udržitelné a příjemné . Lexington, KY: Za obezitou; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Umění a věda o nízkém obsahu sacharidů . Lexington, KY. Za obezitou LLC. 2012.