Bolest v krku může být nepříjemná a často signalizuje přicházející chlad. Zatímco domácí léky mohou pomoci s některými typy bolavého krku, je důležité si uvědomit, že může být zapotřebí lékařské ošetření. Například bolavý krk způsobený streptokokem vyžaduje antibiotickou léčbu, aby se předešlo závažným komplikacím.
Ujistěte se, že se poraďte s lékařem, pokud je vaše bolest v krku velmi bolestivé, trvá déle než několik dní nebo jestliže máte jiné příznaky. Samošetření zdravotního stavu a zamezení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Některé stavy a příznaky (například potíže s dýcháním) vyžadují nouzovou péči.
Domácí prostředky
Nejvíce bolest v krku se vyčistí za pár dní. Zde jsou některé přírodní opravné prostředky a tipy na péči o pohodlí, které mohou pomoci uklidnit vaši bolest.
Gargle slané vody
Jedna z nejstarších domovních prostředků pro bolest v krku, může pomoci zmírnit bolest, rozložit hlen a snížit otoky. Typicky se 1/2 lžičky soli rozpustí v šálku teplé vody. Řešení slané vody by mělo být po klonování vylétáno a nemělo by se spolknout nebo znovu použít. Gargling jednou za hodinu se někdy doporučuje pro bolest v krku.
Kapaliny
Zabraňte dehydratace pitím tekutin. Někteří lidé mohou najít úlevu od pití teplých tekutin, zatímco jiní mohou upřednostňovat studené tekutiny, které mohou pomoci zklidnit zánětlivé tkáně. Vyhněte se horkým kapalinám, které mohou zhoršit podráždění hrdla.
Voda je vždy dobrá volba, ale zde jsou dvě další možnosti, které můžete zvážit:
- Teplá citronová nápoj: Smíchejte 1 čajovou lžičku citronové šťávy nebo jablečného octa , 1 velmi malý posyp kajenského pepře, 1 čajovou lžičku medu a 1/4 čajové lžičky čerstvě strouhaného zázvoru (volitelně) do šálku teplé vody.
Přínosy tohoto lidového léku nebyly studovány, ale někteří říkají, že kapsaicin (sloučenina v kajeně) blokuje nervy od vysílání bolestivých signálů a kyselina citronové šťávy nebo octa vytváří nepřátelské prostředí pro bakterie. Poznámka: Cayenne a ocot mohou zhoršit bolest a způsobit popáleniny nebo podráždění v ústech a krku, pokud jsou konzumovány sólově nebo v nadbytku. - Čaj : Teplý (ne horký) šálek černých čajů může přispět k úlevě od bolesti v krku. Černý čaj ( Camelia sinensis ) obsahuje sloučeniny nazvané taníny, které jsou astringentní a mohou pomáhat zmenšit opuchnuté tkáně. Někteří také dělají dvojnásobný pevný čaj a pokrmy s ním několikrát denně.
Miláček
Med pomáhá potlačit kašel a usnadňuje potíže potřísněním krku a dočasně zmírňuje podráždění. Studie zveřejněná v časopise Pediatrics zjistila, že lidé, kteří konzumovali med před spaním, koktali méně častěji a těžce a méně pravděpodobné, že by ztratili spánek kvůli kašli, než ti, kteří neměli med. (Doporučujeme dvě čajové lžičky před spaním.)
Přidejte některé na teplý nápoj nebo zkuste to přímo z lžičky. Med by nikdy neměl být podán dítěti mladšímu než 1 rok kvůli riziku botulismu.
Studené potraviny nebo aplikace
Někteří najdou úlevu tím, že sání na popsicles nebo jíst zmrzlinu. Pokud máte oteklé žlázy na krku, může také pomoci použití vaku na led.
Zvlhčovače vzduchu
Vzhledem k tomu, že suchý vzduch může přispět k bolesti v krku, zvlhčovač může pomoci tím, že přidá vlhkost zpět. Jak zvlhčovače teplé, tak chladné mlhy jsou účinné. Nicméně pro použití u dětí je nejlepší vybrat chladnou mlhu, aby nedošlo k úniku horké vody. Můžete také nastavit termostat. U některých lidí může teplejší místnost vést k suchu, což může zhoršit suché, podrážděné krk.
Over-the-counter (OTC) terapie
Můžete použít over-the-counter léky proti bolesti pro bolavé krk. Ibuprofen a acetaminofen mají nejvyšší poměr efektivity k bezpečnosti. Pokud jste na přípravcích na ředění krve, jako je přípravek Coumadin nebo máte problémy s játry, vředovou chorobou nebo onemocněním ledvin, ujistěte se, že diskutujete o tom, co může být lépe u svého lékaře.
Anestetický sprej v krku, jako je Chloraseptic, mohou užívat děti starší 3 roky a dospělí. Pokyny k přípravku říkají, že by se neměly používat déle než dva dny.
Podobně mohou být použity léčivé nebo otravné kapky proti kašli nebo pastilky v krku. Například pastilky Cepacol Extra Strength mohou užívat děti ve věku 5 nebo 6 let (podle chuti) nebo starší a dospělé. Mají mentol a benzokain ke znetvořeným nervovým receptorům.
Přípravek na potlačování kašle, jako je Robitussin, může užívat děti ve věku od 6 let a dospělí, aby snížili podráždění krku.
Pokud je vaše bolest v krku způsobené alergiemi a post-nosní kapkou, můžete si vyzkoušet volně prodejné antihistaminiky, jako je Benadryl nebo Claritin. Ty snižují produkci hlenu během alergického záchvatu.
Pro bolesti v krku způsobené kyselým refluxem zkuste antacid pro krátkodobou úlevu. Najdete je v žvýkatelných formách, kapalinách a tabletách. Dlouhodobější léčivé přípravky zahrnují H2 blokátory, jako jsou Zantac a Pepcid, a inhibitory protonové pumpy, jako jsou Prilosec a Prevacid 24HR. To snižuje produkci žaludeční kyseliny.
Předpisy
Zatímco výše uvedené může pomoci zmírnit bolest v krku, budete potřebovat víc, než se úplně zbavit, pokud samotná příčina vyžaduje vlastní léčbu.
V závislosti na vaší diagnóze mohou být tyto předpisy považovány za přínosné
Antibiotika pro bakteriální infekce
Střevní krk a šarlačka vyžadují antibiotikum na předpis, aby vyléčilo infekci a zabránilo potenciálním závažným komplikacím, včetně revmatické horečky a poškození ledvin. Je běžně předepsáno sedm až desetidenní průběh penicilinu, amoxicilinu nebo erythromycinu. Naštěstí úleva obvykle trvá do 24 hodin od léčby. Je důležité, abyste si užívali celý předpis, abyste zabránili tomu, že bakterie zůstanou a způsobí, že infekce bude vnímána, což pravděpodobně povede k komplikacím.
Antibiotika mohou být také předepsána pro jiné typy bakteriálních infekcí, které by mohly způsobit bolesti v krku. Zatímco tyto léky nebudou léčit virové infekce, mohou být předepsány, pokud se váš lékař domnívá, že máte riziko vzniku bakteriální infekce nad známou virovou infekcí.
Kortikosteroidy pro dospělé se závažným bolením hrdla
Jedna dávka perorálních kortikosteroidů může být použita, pokud dospělý má vážné bolest v krku. Tato terapie se nepočítá s dětmi.
Topická anestetika pro Herpanginu
Děti mohou mít herpanginu způsobenou virem Coxsackie nebo echovirem, což způsobuje vředy podobné blistru v zadní části krku. Zřídka mají silnou bolest. Pokud ano, lékař může předepisovat lokální anestetikum obsahující benzokain nebo xylokain.
Alergie Léky
Pokud máte bolesti v krku kvůli alergii, může lékař doporučit léky na předpis alergie nebo desenzibilizační terapii k řízení alergických záchvatů.
Léčiva pro kyselý reflux a GERD
Při bolesti v krku způsobeném gastroezofageálním refluxem (GERD) může lékař zvládnout váš stav pomocí H2 blokátorů, které snižují produkci kyseliny a inhibitory protonové pumpy, tím nižší je množství kyseliny, kterou žaludek vytváří.
Narkotické bolesti po chirurgickém zákroku v krku
Pokud je krk bolavý kvůli chirurgickému zákroku, jako je odstranění mandle, tyreoidektomie nebo intubace, může lékař předepsat lék proti bolesti narkotik.
Lékařské ordinace a procedury řízené specialisty
Pro bolest v krku, která má za následek abscesy způsobené bakteriální infekcí za mandlemi, lékař může vyprázdnit hnis pomocí jehly.
Odstranění mandlí může být doporučeno pro opakované infekce krku v krku nebo v případě těžkého abscesu. Tonsillektomie bývala běžnou operací u dětí s opakujícím se bolestmi v krku. Nicméně je nyní méně obvyklé a provádí se pouze tehdy, je-li chronická tonzilitida. Zřídka se dělá pro dospělé. To se obvykle provádí jako ambulantní chirurgie a nevyžaduje přenocování v nemocnici.
Pro bolest v krku kvůli refluxu kyseliny může léčba gastroezofageálního refluxního onemocnění (GERD) zahrnovat operaci, pokud se vaše příznaky nezlepší se změnami, které učiníte ve svém životním stylu nebo léky.
Fundoplikace je nejčastější operací používanou k regulaci refluxu kyseliny. Jedná se o laparoskopický postup, který je minimálně invazivní. V tomto chirurgickém zákroku je horní část žaludku zabalena kolem spodního pažeráka, aby se zpevnila a zabránila kyselému refluxu.
Jiný typ minimálně invazivní chirurgie implantuje LINX kruhové zařízení obsahující magnetické kuličky, kde žaludek splňuje jícnu. Magnetická přitažlivost kuliček je dostatečně silná, aby umožnila jídlo do žaludku, ale udržuje dolní pažerákový uzávěr uzavřený, aby se zabránilo kyselému refluxu.
Doplňková alternativní medicína (CAM)
Některé tradiční bylinné léky byly použity pro bolest v krku. Mějte na paměti, že ačkoli mnoho těchto domácích léků bylo používáno po generace, stále existuje nedostatek pevného výzkumu o jejich účinnosti a bezpečnosti.
Šalvěj
Používá se v Evropě jako bylinný přípravek pro různé druhy krku, mágová šalvěj ( Salvia officinalis ) má řadu sloučenin, jako je cineol, borneol, kafr a thujon, a adstringentní vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku a snížit otoky a záněty.
Bylinkáři někdy navrhují čaj nebo kloktadlo vyrobené z másla 1 lžička sušené šalvěje nebo 1 polévková lžíce čerstvých listů šalvěje v 1 šálku vařící vody. Zakryjte 10 až 15 minut a poté vysuňte listy. V případě potřeby je možné přidat med a citron.
Studie zjistila, že šalvěj a echinacea postříká každé dvě hodiny (maximálně 10krát denně po dobu pěti dnů) zlepšily příznaky bolestivého hrdla stejně účinně jako léčivý sprej. Nežádoucí účinky zahrnovaly mírný pocit pálení a sucho v krku.
Ačkoli to může poskytnout určitou úlevu v krátkodobém horizontu, bezpečnost pravidelného nebo dlouhodobého užívání šalvějí doplňky není známo. Těhotné nebo ošetřující ženy by se měly vyhnout šalvějovým doplňkům.
Slippery Elm
Rodilý k severní Americe, kluzký jalovec je bylinka, která byla již dlouho používána v bylinné medicíně ke zklidnění bolavého krku, suchého kašle nebo laryngitidy . Chlupatý břečťan se také nachází v některých pastilkách v krku. Když se mísí s vodou, vnitřní kůra kluzkého jalovce vytváří silný gel (slivek), který pokrývá a uklidňuje krk.
Bylinkáři obvykle doporučují nalijte 1 šálek vařící vody přes 1/2 čajové lžičky práškové kůry. Míchá se, nechá se strhnout a poté se ochladí.
Lékořice
Kořen lišejníku ( Glycyrrhiza glabra ) má dlouhou historii použití jako bylinný prostředek proti bolesti v krku. Podle Národní centra pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH), kořen lékořice je někdy používán jako lék na žaludeční vředy, alergie , rány a virové infekce.
Studie v anestezii a analgeziích zjistila, že pacienti, kteří skrčili s roztokem kořenového lékořice pět minut před celkovou anestezií, měli nižší riziko bolesti v krku po operaci a zaznamenali méně pooperační kašel než pacienti, kteří pokrčili vodou.
Dřevitá sůl je běžná složka v bylinných čajech, pastilech a kapkách krku pro bolest v krku. Má přirozeně sladkou chuť.
Lékořice ve velkém množství může vést k vysokému krevnímu tlaku, zadržení soli a vody, nízkým hladinám draslíku a může ovlivnit hladiny hormonu kortizolu. Neměl by být kombinován s diuretiky, kortikosteroidy nebo jinými léky, které snižují hladinu draslíku v těle. Lidé se srdečním onemocněním nebo vysokým krevním tlakem by se měli vyvarovat lékořice. Těhotné ženy by neměly užívat lékořice.
Ibišek
Marshmallow , bylina, která roste v Severní Americe a Evropě, byla po staletí používána jako domácí lék na bolest v krku. Stejně jako kluzký elm, marshmallow obsahuje slizu.
Bylinkáři doporučují marshmallow kořenový čaj jako lék na bolest v krku. Obvykle se vyrábí přidáním 1 polévkové lžíce sušeného kořene do šálku (8 uncí) vroucí vody a zašpinění, pokryté, po dobu 30 až 90 minut před namáháním. Bylinkáři obvykle doporučují až tři šálky denně pro bolest v krku.
Pokud máte cukrovku, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat marshmallow, protože může způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi, zejména v kombinaci s léky proti cukrovce. Marshmallow může také zpomalit vstřebávání jiných léků užívaných ve stejnou dobu. Marshmallow by neměly užívat těhotné nebo kojící ženy.
> Zdroje:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. Hodnocení účinnosti zubního gurmála pro zmírnění pooperačního bolesti v krku: perspektivní, randomizovaná, jednorázová studie. Anestézie a analgezie . 2009, 109 (1): 77-81. dva: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Účinky medu na noční kašel a kvalitu spánku: dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie. . 2012 Sep; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C a kol. Pokyny pro léčbu akutního bolestí v krku. Klinická mikrobiologie a infekce . 2012, 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage nebo chlorhexidin / lidokain pro léčbu akutních bolestí v krku: Randomized Double-Blind Trial. Evropský žurnál lékařského výzkumu . 2009, 14 (9): 406-412. dva: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Výcvik pacienta: bolesti hrdla u dospělých (mimo základy). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.