Zjistit, že někdo, na čem záleží, má rakovinu, jako je leukémie , lymfom nebo myelom, může být šokující, emocionální a zničující. Když diagnóza někoho jiného způsobuje , že se nám to zdá špatné, je téměř nemožné si představit, jak má člověk, který diagnózu přijal, cítit.
Naše naděje spočívá v tom, že můžeme najít správná slova nebo správná opatření, abychom některé bolest odstranili, ale jak můžeme říci, co cítíme?
A jaká je správná věc?
Take Your Cue
Někdy je nejvíce překvapivá věc, pokud jde o diagnózu rakoviny. Mohou ukázat neuvěřitelnou sílu, kterou jste nikdy nevěděli, že mají, nebo být zranitelnější, než jste věděli. Mohou ukazovat řadu různých emocí - smutek, zlost, pocit viny, strach, ambivalence, vyhýbání se - a někdy se mohou objevit najednou nebo se mohou okamžitě změnit.
Způsob, jakým člověk reaguje na jakoukoli situaci, je utvářen všemi svými zkušenostmi z minulosti, což vede k tak různorodým způsobům, jakým lidé řídí události a vyrovnávají se s nimi. Stručně řečeno, pokud jde o řešení stresové diagnózy, jako je rakovina, očekávejte nečekané.
Jak vaši milovaní pocítí jejich diagnózu, pomohou vám formovat vaši odpověď. Možná, že jsou ve stadiu, kdy je jejich diagnóza o všem, o čem chtějí mluvit, nebo možná o tom vůbec nechtějí mluvit.
Pokud jsou diagnostikováni v době, kdy je jejich onemocnění stabilní, vaše odpověď bude zcela odlišná, než pokud jsou diagnostikováni s život ohrožujícím stavem nebo jsou hospitalizováni.
Cokoli si zvolíte, řekněte, řekněte něco
Někdy tlak na to, aby bylo možné říci správnou věc, může být ohromující. Co když váš milovaný začne plakat?
Co když se vás zeptat něco, na co odpověď nevíte? Co když se na tebe zblázní? Co když se budete cítit horší?
Pokušení může být zcela vyloučeno. Koneckonců vědí, že o ně máte zájem, že? Pravdou je, že rakovina je slona v místnosti. Neuvědomit si, že je téměř škodlivější než cokoliv, co byste kdy mohli říct.
Jak zvládnout nemocniční návštěvy
Návštěvy nemocnice nejsou povinnou diagnózou rakoviny "etiketa", pokud existuje taková věc. Mnoho lidí má vůči nemocnicím hlubokou averzi, a pokud se s tím ztotožníte, víte, že existuje mnoho dalších způsobů, jak můžete ukázat, jak moc se vám to zajímá.
Nemáte-li problém s nemocnicemi, musíte před návštěvou zvážit několik věcí:
- Zavolejte. Zjistěte návštěvnost ošetřovatelské jednotky. Očekávejte, že nebudete moci navštívit až do pozdního dopoledne nebo po brzkém večeru a že během odpoledne je často odpočinek. Také zjistěte, zda váš přítel nebo milovaný přijme návštěvníky na prvním místě.
- Očekávejte, že vaše návštěva bude krátká. Měli byste navštívit nejdéle 20 až 30 minut najednou. Pacienti s rakovinou krve zvláště zažijí velkou únavu , což je zhoršeno nedávnou diagnózou. Pokud chtějí, abyste zůstali déle, zůstaňte delší, ale nezapomeňte je vyčerpat.
- Zůstaňte pryč, pokud se necítíte dobře. Lidé s těmito typy rakoviny mají často v době diagnózy oslabený imunitní systém a vystavení se viru nebo bakteriím může vést k velmi vážnému onemocnění. Dokonce i když nejste nemocní, ujistěte se, že si umyjete ruce velmi důkladně, když vstoupíte do nemocničního pokoje a když odjedete.
- Pokud chcete přinést dárky , použijte svůj názor. Rostliny a květiny mohou oživit nudnou nemocniční místnost, ale vzhledem k obavám z imunity nemusí být vhodné přenést je do místnosti pacientů s leukémií nebo lymfomy. Ověřte si, že ošetřovatelka nebo člen rodiny zjistí, zda je v pořádku, než navštívíte.
- Pamatujte, že to není o vás. Ujistěte se, že vaše konverzace je zaměřena na pacienta a ne na vaše problémy.
Co říci pacientovi s rakovinou
Nejlepší radou v této situaci je říct, jak se cítíte . Myslíš na ně? Tak to řekni. Zajímáte se o ně? Tak to řekni. Omlouváte se, že tohle prochází? Tak to řekni. Nevím, co říct? Tak to řekni. Zde je několik dalších spouštěcích konverzací:
- Jsem tady, jestli chceš mluvit.
- Ráda bych pomohla jakýmkoli způsobem.
- Jste na návštěvě?
- Je tam ještě někdo, koho byste chtěl kontaktovat?
- To musí být těžké projít.
Co neříkat pacientovi s rakovinou
Někdy je snadnější poznat správné věci, než co říct. Nedívejte se příliš zachytit, když se snažíte říci správnou věc. Jen zkuste mít přirozený rozhovor. Přesto je třeba zabránit několika věcem:
- Nedělejte si to s vámi a srovnejte ho s tím, čím jste prošli.
- Pokud nechtějí mluvit, nevytvářejte problém. Prostě jim dejte vědět, že máte k dispozici kdy a pokud chtějí.
- Nesnažte se najít pozitiva. Neexistuje mnoho stříbrné podšívky pro diagnózu rakoviny krve, takže se vyhýbejte tomu, abyste říkali věci jako "Mohlo to být horší", nebo "Alespoň to není ..." Pro osobu s onemocněním to pravděpodobně je nejhorší scénář.
- Nevyjádřete příliš pesimistické názory.
- Neopouštějte, pokud se věci zhoršují. Pokud se člověk rozhněvá, nechte je odvzdušnit. Pokud vám řeknou, že se bojí, otevřete rozhovor, aby vás mohli vykládat. "Co tě nejvíc bojíš?" "Co mohu udělat, abych ti pomohla s těmi strachy?" Tyto situace se těžko dají zvládnout, ale vrátit je zpět do pacientova dvora a nechat je rozloučit. Tímto způsobem se nemusíte starat o to, co říci.
- Vyhněte se tomu, abyste řekli věci, které minimalizují to, co pacient prochází, jako například "Neboj se", "Všechno bude v pořádku" nebo "Rozveselte."
- Nikdo si nezaslouží rakovinu. Dokonce i když věříte, že volba životního stylu osoby přispěla k jejich nemoci nebo pokud si myslíte, že se to stalo "Boží vůlí", držte to pro sebe.
Jak můžeš pomoci
Existuje milion způsobů, jak můžete někomu říct, že se o ně staráte prostřednictvím akcí . Skvělá věc, co se týká péče, je to, že máte pocit, že jste pomohli nést váhu vaší milované osoby. Dokonce i ten nejmenší úkol může být více oceněn, než víte. Zde je několik návrhů, které vám pomohou začít:
- Aktivně mluvit pacienta, když mluví, a povzbuzovat je k pokračování, pokud máte pocit, že chtějí nebo potřebují.
- Pošlete kartu a nechte je vědět, že o nich přemýšlíte.
- Věděli jste, že většina pacientů s rakovinou krve bude potřebovat transfuzi krve v určitém okamžiku během léčby? A co darovat krev na jejich počest? Nebo ještě lépe, dozvědět se více o tom, zda se stát donorem kostní dřeně či nikoliv, bude pro vás to pravé.
- Nevím nic o leukémii, lymfomu nebo myelomu? Zjistěte více o diagnóze vašeho blízkého.
- Nabídnout péči o své mazlíčky nebo děti.
- Nakrájení trávníku nebo lopatou chodníku.
- Připravte si nějaké jídlo na lednici nebo mrazničce. Poskytněte jim fantazijní papírové desky, aby se nemuseli starat o čištění.
- Spusťte jim pohotovosti.
- Nabídku dělat některé z domácích prací, jako je mytí nádobí, vysávání nebo praní prádla. Zvažte dárkový certifikát pro úklidovou službu.
- Nabídnout dopravu na schůzky.
- Připravte si balíček péče o chemikálie, který si s sebou mohou přinést na schůzky nebo ošetření.
- Přineste si film, knihu nebo CD, abyste si je mohli užívat v nemocnici.
Nad všemi, buďte soucitný
Vědět, co říkat ve stresových situacích, je vždy obtížné, zvláště když situace představuje život ohrožující diagnózu. Nejdůležitější věcí je přemýšlet předtím, než promluvíte, umožnit osobě bez přerušení mluvit a upoutat je do rozhovoru. Dávejte pozor na to, jak moc nebo kolik chtějí mluvit o své diagnóze.
Vyjádření péče a soucitu ve věcech, které říkáte, může zajít do cesty vaší blízké s rakovinou.
Zdroje:
Kaplan, R. (2004) Jak to říkat, když nevíte, co říci: správná slova pro náročné časy. Prentice Hall Press: New York.