Mnoho pacientů s cévní mozkovou příhodou potřebuje terapii dysfagií, aby pomohla posílit čelist
Podle studie z roku 2015 bylo hlášeno přibližně 33 až 73 procent mrtvých pacientů s dysfagií, poruchou, která způsobuje potíže při žvýkání a polykání jídla. Dysfagie může způsobit vážné komplikace, jako je aspirační pneumonie , dehydratace a podvýživa, a může příležitostně vést ke smrti.
Zdvih a dysfagie
Mrtvice se objeví, když je přerušení nebo vážné snížení přívodu krve do části mozku, což zbavuje kyslíku a živin mozkové tkáně.
Během několika minut začnou mozkové buňky umírat. Zdvih může ovlivnit oblasti mozku, které řídí svaly žvýkání. To způsobuje obtíže při vytváření množství jídla, které je měkké a dostatečně malé, aby bylo možné polykat. Nepřímo to vede k dysfagii. To je důvod, proč pro mnoho lidí čelist cvičení může dramaticky zlepšit schopnost polykat. Dysfagie může pomoci člověku udržet si kvalitu života.
Úvod do terapie dysfagií
Dysphagie terapie zahrnuje různé cviky, které se pohybují od čelisti a rtu k jazyku a skutečné polykání cvičení. Čelisti jsou při žvýkání nejdůležitější, když pomáhají rozbít jídlo na menší kousky, které jsou kombinovány do jediného bolusu jídla .
Zde najdete tři jednoduché cvičení, které vám pomohou znovu získat sílu z čelistí a vrátit velké množství vašich schopností polykat.
Protažení čelistí
Toto cvičení pomáhá znovu vytvořit některé skutečné pohyby, které se provádějí při žvýkání, ale jen trochu přehnanější.
Jednoduše přemístěte čelisti z jedné strany na druhou směřující co nejdále. Neměli byste pocit bolesti z tohoto cvičení, ale měli byste být schopni cítit protažení svalu. Vyzbrojte se a každým dnem zkuste trochu víc. Ale vždy se zastavte, pokud začnete cítit bolest, nebo pokud vyvinete kloubní čelist.
Opakujte 5 až 10krát v každé relaci.
Otvírejte otevřenou čelist
Cílem tohoto cvičení je protáhnout čelistní svaly. Věřte, že se chystáte kousnout na obrovské jablko a otevřete ústa tak širokou, jak jen můžete. Neotvírejte ho tak širokým, že vyvinete křeče, ale ujistěte se, že při jeho otevření máte pocit, že svaly čelisti jsou skutečně napnuté. Opakujte toto cvičení 5 až 10 krát pokaždé, když budete mít otevřenou pusu po dobu 5 až 10 sekund.
Kruby čelistí
Se svou čelistí nakreslete kruhy ve vzduchu. Jinými slovy, přemístěte čelist kruhovým pohybem a snažte se vytvořit největší kruh. Znovu se pokuste natáhnout svaly tak, jak to uděláte. Proveďte toto cvičení 5 až 10 krát.
> Zdroje:
> Národní knihovna medicíny USA. Národní institut zdraví. "Účinky cvičení krku na funkci polykání u pacientů s mrtvicí." J Phys Ther Sci. 2015 duben; 27 (4): 1005-1008. Publikováno online 2015 Apr 30.