ASU může zpomalit progresi osteoartrózy
Avokádo sójové nezmýdelněné látky (často označované jako ASU) jsou přírodní zeleninový extrakt vyrobený z avokádových a sójových olejů. Jako výživový doplněk byly v klinických studiích ukázány nezaměnitelné avokádové sójové boby, které mají příznivý vliv na osteoartrózu .
Co mají studie o sóji z avokáda nesoustředěné?
Přírodní léky jsou populární u pacientů s artritidou.
Většina lidí se domnívá, že přírodní produkty jsou bezpečnější než léky na předpis. Důsledkem toho je, že existují méně nežádoucí vedlejší účinky s přírodními produkty. Ale funguje ASU? Co říká výzkum?
Dosud byly provedeny 4 studie, které hodnotily účinek sójových sójových bobů nezaměnitelných na kolenní osteoartrózu a kyčelní osteoartrózu . Dvě studie byly provedeny po dobu 3 měsíců - jedna hodnocená osteoartróza kyčelního a kolenního kloubu, zatímco druhá se zaměřovala pouze na kolenní osteoartrózu. Výsledky z obou studií ukázaly, že pacienti, kteří užívali 300 mg sóji z avokáda nezmýdelněných denně, nepotřebovali tolik léků na bolest jako předtím - snížili užívání NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva) . Nebyl pozorován žádný významný rozdíl mezi 300 a 600 mg jednou denně dávkou sóji z avokáda nezmýdelnitelných.
Ve třetím klinickém pokusu bylo ve studii o 6 měsících, které hodnotilo nezaměnitelné sójové bobule avokády na osteoartróze kyčelního a kolenního kloubu, 300 mg jednou denně zlepšilo funkční index Lequesne v porovnání s placebem.
Dvouletá klinická studie o osteoartróze kyčelního kloubu ukázala, že 300 mg nezmýdelnitelných sójových bobů z avokáda nezpůsobilo zpomalení zúžení společného prostoru a žádné další významné rozdíly ve srovnání s placebem po jednom roce nebyly pozorovány. Pozdější analýza studie však prokázala, že sójové oplatky s avokádovým sójovým zbytkem by mohly snížit zúžení společného prostoru u pacientů s velmi těžkou osteoartritií kyčelního kloubu.
Jak rychle to funguje?
Sójové ovocné sójové nezmýdelnění trvalo nejméně dva měsíce, než bylo zaznamenáno zlepšení, podle výsledků studie. Zajímavé je, že i po ukončení léčby došlo ke zbytkovému úlevě od symptomů po dobu 2 měsíců.
Kdekoli je k dispozici jako doplněk, doporučuje se 300 mg měkkého gelu denně k léčbě osteoartrózy. Konzumace avokáda a sóji, a to i ve velkých množstvích, neposkytuje dostatek nezmýdelnitelných látek, aby poskytly přínos pro osteoartrózu. Pouze malá část oleje je nezmýdelnitelná část.
Budoucnost sójových bobů sójových bobů
Dlouhodobé studie nepřinesly pozitivní výsledky - někteří si myslí, že je to proto, že výzkumníci zkoumali účinek sójových sójových sladidel avokáda na strukturu kloub, než aby se zaměřili na úlevu od symptomů. Je zapotřebí více dlouhodobých studií.
Pokud jde o bezpečnost, nebyly žádné významné rozdíly v nežádoucích účincích mezi sójovými sójovými sójovými omáčkami a placebem v žádné ze čtyř studií.
Ve Francii jsou k dispozici neaplikovatelné sóji z avokáda na předpis. Francouzi sledovali bezpečnost po dobu 15 let a zdá se, že neexistují žádné významné problémy.
Zdroje:
Avokádo sójové nezmýdelnitelné (ASU). Arthritis Today Supplement Guide. Nadace pro artritidu. 16.7.2007.
Osteoartróza a výživa. Od nutraceuticals k funkčním potravinám: systematické přezkoumání vědeckých důkazů. Laurent G Ameye a Winnie SS Chee. Výzkum a terapie artritidy. 2006; 8 (4): R127.