Vaše prsa se velmi bolestivě a otravuje každý měsíc před vaším obdobím? Pokud zaznamenáte tyto příznaky, může trpět onemocněním nazývaným cyklické mastalgie.
Co je cyklická mastalgie?
Přesná příčina bolesti a otoku prsu není známa, ale pravděpodobně souvisí s normálními hormonálními změnami v menstruačním cyklu . U některých žen tyto normální hormonální výkyvy pravděpodobně vyvolávají další změny hormonů nebo nerovnováhy, které vedou k otokům a bolestem prsní tkáně.
Příznaky začnou v luteální fázi vašeho menstruačního cyklu nebo v době mezi ovulací a prvním dnem vašeho období. Příznaky by měly zmizet během prvních pár dnů vašeho období. U některých žen jsou tyto příznaky velmi závažné.
Někdy cyklická mastalgie může být ženské jediné předmenstruační luteální fáze. Ale u některých žen prsa, bolest a otok jsou pouze jedním z několika premenstruačních příznaků. Ve skutečnosti je cyklická mastalgie jedním z kritérií používaných pro diagnózu premenstruační dysforické poruchy (PMDD).
Je pochopitelné, že jeden z největších obav, který může mít, pokud se u Vás objeví bolestivé a otoky prsou, je možnost, že máte rakovinu prsu. Je velmi důležité pochopit, že bolesti a otoky obou prsou, které přicházejí a chodí s menstruačním cyklem, je velmi nepravděpodobné, že by znamenaly rakovinu prsu. Ve skutečnosti je bolest prsu obecně velmi vzácně známkou rakoviny prsu .
To je řečeno, je důležité diskutovat o vašich příznacích se svým poskytovatelem zdravotní péče. Prsní vyšetření je důležité a lékař vám může doporučit dodatečné vyšetření, pokud máte hmatatelnou hmota, která se týká nebo pokud je zapotřebí doporučený screening rakoviny prsu na základě vašeho věku a rodinné anamnézy.
Možnosti léčby
- Používejte jinou podprsenku. To se může zdát jako jednoduchý návrh, ale je skvělým místem pro začátek. Pokud se zvýšil objem prsou kvůli otoku, může být vaše obvyklá podprsenka příliš těsná a podkolen může být docela nepříjemný. Možná budete chtít zvolit velmi podpůrnou měkkou šálku. Neexistuje žádný důvod, proč se vaše nepohodlí zvýší tím, že se vaše dočasně větší prsa dostane do obvyklé podprsenky.
- Omezte příjem kofeinu. Toto je společné doporučení pro ženy, které si stěžují na cyklickou mastalgii. Obecně se doporučuje, aby zdravý dospělý omezil příjem kofeinu na 400 mg denně. Existují protichůdné důkazy o tom, jak moc změna příjmu kofeinu sníží Vaši cyklickou bolest a opuch prsu. Ale jelikož je to poměrně snadná volba, asi stojí za to vyzkoušet.
- Přidejte lněné semínko do své stravy. Existují určité důkazy, které naznačují, že dieta s 25 mg mletého lněného semene denně může pomoci snížit cyklickou bolest prsu.
- Chateberry (Vitex agnus castus) doplnění. Existují určité důkazy, které naznačují, že přísun suplementů z bobulí může pomoci snížit příznaky cyklické mastalgie. Typická dávka bobulovitého bobule použitého ve studiích je 20-40 mg denně.
- Doplnění vitamínu E. Efektivita doplňování vitaminu E je kontroverzní. Existují určité omezené důkazy, že 400 mg vitaminu E denně může mít nějaký užitek. Přestože jeden klinický pokyn jde až tak daleko, že by se neměl doporučovat, protože nebyl dostatečně prokázán jako účinný.
- Večerní olej z primrosy . Podobně jako vitamín E nejsou důkazy ve prospěch EPO dostatečné. Ve studiích, které naznačovaly určité zlepšení, byla použita dávka 3 000 mg EPO.
Pokud tyto intervence první linky nepomáhají, může vám lékař doporučit tyto další léky.
- Topické nesteriodální protizánětlivé léky (NSAID)
- Hormonální léky
- Danazol
- Tamoxifen
- Bromokriptin
Pokud vaše příznaky nereagují na žádnou z těchto možností léčby, možná budete muset zvážit chirurgický zákrok, přestože je to samozřejmě vaše poslední možnost léčby.
Nezapomeňte také diskutovat o použití jakéhokoli bylinného doplňku se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete, neboť může nastat vážná interakce s léky nebo zhoršení zdravotních problémů.
> Zdroj:
> Rosolwich V. et al Mastalgia. Journal Obstetrics and Gynecology Kanada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.