Jak se vyvarovat bolesti při testování krve
Monitorování hladiny glukózy v krvi se může zdát ohromující, snad i trochu děsivé. Nesetkal jsem mnoho lidí, kteří se skutečně těší ze zkoušky jejich krevního cukru, ale setkal jsem se s mnoha, kteří mu to nevadí. Sledování hladiny cukru v krvi je cenným nástrojem pro správu léků, hmotnosti a cukrů v krvi . Může to být také dobrý motivační nástroj. Pokud je to možné, snažte se posunout svůj názor a přemýšlet o tom takto: sledování našich cukrů v krvi je skvělý způsob, jak získat informace o tom, jak vaše tělo reaguje na jídlo, stres, cvičení a léky.
Pro ty z vás, kteří trpíte diabetem typu 2, který nesleduje vaše cukry v krvi, protože je to příliš bolestivé nebo se bojíte, mám dobré zprávy - existují způsoby, jak zajistit, aby sledování hladiny glukózy v krvi bylo jednoduché a méně nepříjemné.
Vyhněte se polštářkům a špičkám prstů
Protože podložky a špičky prstů obsahují více nervových zakončení, vzorky krve z těchto oblastí pravděpodobně způsobí více bolesti a nepohodlí. Namísto toho se snažte umístit zařízení pro vypalování mezi spodní část nehtové lůžka a špičkou hřebíku - to je strana špičky vašeho prstu. 60letý muž mi řekl, že jeho život se navždy změnil od doby, kdy se naučil tento tip. Nyní zkouší jeho krevní cukry bez bolesti a získává informace, které mu pomohly zhubnout a snížit hladinu cukru v krvi.
Upravte nastavení vašeho Lancingového zařízení
Podívejte se na vaše zařízení pro vypalování - buď má čísla nebo kapky krve ve vzestupné velikosti.
Čím je číslo větší nebo větší, tím hlouběji jehla pronikne kůží. Moderní měřiče dnes nepotřebují obrovský vzorek krve, aby získali přesné čtení. Zjistil jsem, že většina pacientů se v prostředí někde uprostřed nachází v pohodě. Například pokud vyskočíte zařízení na číslo 4, nastavte jej na 2 a uvidíte, jak to jde.
Po každém použití vyměňte jehly v Lancingovém zařízení
Měli byste mít vlastní lanové zařízení, ke kterému budete po každé aplikaci vyměnit jehlu. To je třeba udělat, aby se zabránilo infekci. Vyhněte se opětovnému použití jehel. Opětovné použití jehel může způsobit, že jsou jehly nudné, což může způsobit bolest a nepohodlí. Také přesčasy, jak je jehla nudná, mohou kousky roztrhnout na kůži, což může vést k úplně novému množství problémů.
Vyhýbejte se silným stisknutím prstu
Není nutné silně vytlačit prst nebo vytlačit tolik, abyste získali obrovský vzorek krve. To může také způsobit bolest. Místo toho, abyste získali vzorek jednodušší - zavěste svou ruku dolů a "mléčte" prstem a zatlačte krev na špičku prstu. Chcete-li mléko prstem, budete chtít mrkat z dlaně na špičku prstu.
Testování alternativních stránek
Alternativní testování webu je volbou pro několik metrů, ale nyní je vždy ideální. Pokud používáte testování alternativních webů, mějte na paměti, že vzorek vám dává výsledek s časovým zpožděním. Četnosti glukózy v reálném čase jsou lepší na špičkách prstů. Testování glykémie na alternativní místo se obvykle provádí na předloktí, dlaních rukou nebo stehnech. Tato technika není určena pro všechny a měla by být provedena pouze v případě, že vaše cukry v krvi jsou stabilní.
Podle mého názoru je lepší použít alternativní testování, než netestovat vůbec vaše cukry v krvi.
Další informace o testování alternativních webových stránek naleznete na adrese: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm